Onze dochters willen koste wat het kost perfect zijn. Een kleine fout en ze lopen in de war. Hoe kunnen we ze helpen?
Beter, vastberadener, veelbelovender dan mannelijke leeftijdsgenoten. Maar voor tieners is het dat niet heelEen puistje, een paar kilo extra, een middelmatige graad zijn genoeg om ze in een crisis te brengen. "Natuurlijk zijn ze niet tevreden, dat zullen ze ook nooit worden: de modellen die ze nastreven zijn onmogelijk te realiseren, onvoldoende wat ze aan het worden zijn, dat wil zeggen, vrouwen ”, legt psycholoog en psychotherapeut Loredana Cirillo van het Minotauro Instituut in Milaan uit. "Als terwijl de eerste tekenen van vrouwelijkheid verschijnen, de mode me vraagt om zo slank te zijn als een kind, zal ik mijn lichaam als een mislukking ervaren".
Maar niet alleen: «De geërgerde zoektocht naar pariteit van de seksen heeft ertoe geleid dat adolescenten hun fysieke en emotionele kenmerken opzij hebben gezet om sterk te worden en te presteren als mannen », voegt Maria Vittoria Giusti, psycholoog en psychotherapeut toe. Wat moet je dan doen? Hoe de opname te repareren? Met onze experts hebben we drie uitwegen bestudeerd.
Wat kan mama doen. Begin met jezelf af te vragen wat je voor je dochter wilt, welke doelen je haar nastreeft. Ben ik echt wat er voor je nodig is? Nee? Wees dan niet bang om de opname aan te passen. Laat haar uit de eerste hand zien dat mislukkingen, teleurstellingen en frustraties bij het leven horen. Als ze een laag cijfer haalt, doe je huiswerk dan niet met haar; als u klaagt over acne, cellulitis of uw neus, breng haar dan niet onmiddellijk naar een specialist om het probleem op te lossen. Op deze manier stuur je haar de boodschap dat haar "defect" een ondraaglijk gebrek is. Leer haar met onvolkomenheden te leven, vertel haar dat ze een deel van haar zijn, maar dat ze haar niet zijn. Zorg ervoor dat ze zich geliefd en belangrijk voelt, zelfs bij bescheiden resultaten.
Wat kan ze doen. Ze moet beginnen te denken dat er veel goede en mooie meisjes kunnen zijn, terwijl wat ze van binnen voelt iets unieks en onvergelijkbaars is. Afstemmen op zichzelf, en niet op wat anderen verwachten, is natuurlijk moeilijk voor een tiener die nog geen goedgevormde persoonlijkheid heeft. Het vergt oefening. Hij zou bijvoorbeeld de zin "Wat voel ik nu?" Kunnen gebruiken. ter herinnering die elke 3 uur klikt in zijn onafscheidelijke smartphone. Als hij naar zichzelf leert luisteren, zal hij daar geleidelijk aan voldoening in beginnen te vinden.
Wat kan een vriend doen. De steun van een peer of zus is essentieel. Met een persoon van korte leeftijd is het gemakkelijker om elkaar in vertrouwen te nemen dan bij de moeder, van wie men vaak ofwel een verwijt of een psychologische chantage vreest, zoals: "Met alles wat ik voor je heb gedaan, kun je het niet beter doen ? ". Je openstellen is belangrijk, het uiten van je gevoel van ontoereikendheid helpt om het te herwerken en te overwinnen. En het woord is voor een meisje een bevoorrecht uitdrukkingsmiddel. Veel meer dan voor een man van dezelfde leeftijd, die de neiging heeft zich meer uit te drukken met actie. Maar pas op dat u uw rol niet delegeert aan uw vriend. Een volwassen figuur zoals jij, heeft je dochter nodig. Om u beschermd en gesteund te voelen.
LEZEN
VOOR DE DOCHTERS
We geven de meisjes een kopie van de autobiografie van Rita Levi Montalcini, Ter ere van imperfectie (Baldini & Castoldi). Ze zullen ontdekken dat zelfs een vrouw met een Nobelprijswinnaar wist hoe ze haar zwakheden en gebreken moest aanvaarden en zelfs waarderen.
VOOR OUDERS
Ervaren tieners (Erickson) van de ontwikkelingspsychotherapeut Matteo Lancini het is nuttig om te lezen voor mensen met tienerkinderen. Leg uit wat hun referentiepunten vandaag zijn. En hoe ze hun wereld kunnen betreden zonder deze binnen te vallen.
