Na de leeftijd van 50 jaar hebben liefde en seksualiteit specifieke behoeften. Maar is het mogelijk om weer verliefd te worden? En hoe vind je een soulmate?
Het aantal mensen meer dan 50 die elkaar weer ontmoeten enkele terugkeer en dat wil zeggen, uit een scheiding komen of echtscheiding is altijd hoger.
Meestal bevind je je erachter turbulent liefdesleven, je voelt je gedesoriënteerd, je jaagt je soulmate achterna, om te voelen weer verliefd en gelukkig maar we weten niet echt hoe we het moeten doen, op wie we moeten vertrouwen, op wie we moeten rekenen: het is vaak de praktische moeilijkheid a kom terug in het spel wat vooral bang is. Om nog maar te zwijgen van de tekenen van wonden uit het verleden die er elke dag zijn om ons aan onze fouten en mislukkingen te herinneren. Want laten we eerlijk zijn, het einde van een langdurige relatie of huwelijk wordt gezien als een persoonlijk faillissementWat er ook gebeurde.
De starheid die verband houdt met het verleden kan ons misschien bang maken, maar dat moeten we ook onthouden Liefde kent geen leeftijdIS zelfs geen seksZolang je alles heel natuurlijk leeft en eventuele problemen oplost. Onthoud de passie die overweldigt Jack Nicholson is Diane Keaton in de film Can Anything Happen? Wees gewoon zelfverzekerd en bewust van uw charme om de concurrentie van een twintigjarige te verslaan.
Daar moet je natuurlijk op letten veranderingen in uw lichaamVoor ons Dames, bijvoorbeeld, vallen de 50 jaar samen met de menopauze, met alles wat erbij hoort in het vliegtuig fysiek (verminderd oestrogeen, verminderd verlangen, pijnlijker geslachtsgemeenschap, minder smering) dat psychologisch (nervositeit, opvliegers, vermoeidheid, depressie, verminderd gevoel van eigenwaarde).
Rond de 50, zelfs deMens hij moet echter een primeur afhandelen daling van de hormoonproductie wat een vermindering van de efficiëntie van het cardiovasculaire en spierstelsel veroorzaakt, wat er bijgevolg toe bijdraagt dat ze minder 'klaar' zijn om seksuele inspanning te ondersteunen.
Hoe dan ook, een 'gezond en uitgebalanceerd dieet, een voldoende slaap (met het ouder worden en de menopauze hebben we de neiging om minder te slapen, maar de klassieke zeven uur blijven geldig) en een matige maar constante fysieke activiteit ze kunnen substantiële hulp bieden. Zelfs op het gebied van 'liefde'.
En tot slot een paar belangrijke tips voor degenen die liefde serieus nemen: depaar affiniteit is essentieel evenals de psychologische. Het is essentieel om interesses te delen, vooral op dit punt in het leven wanneer u een volledig gevormd en zelfbewust persoon bent. Dit betekent niet dat we symbiotisch worden, maar creëer je eigen ruimtes die zorgen voor intimiteit en welzijn.
Een ander belangrijk aspect betreft het verleden: het is noodzakelijk erkennen wat we hebben meegemaakt om de persoon te realiseren die we vandaag zijn. Hoe meer we ons bewust worden van onszelf en van wat we zijn geworden, hoe sterker we ons zullen voelen en klaar om de juiste persoon te ontmoeten voor ons.
