Kaneel, basilicum en ylang-ylang. Hier is de cocktail van geurende essences die ontmoetingen heter maken. Om hem te adviseren, de seksuologe Lorena Berdún
Het wachtwoord is slechts één: pretDe filosofie van Lorena BerdúnDe Spaanse seksuologe, 37, is ook beroemd geworden in Italië dankzij haar lessen in het tv-programma Crozza Alive. En in zijn nieuwe boek, Let's Make Love, A Practical Guide to Happy Sex, begint hij met deze zinnen: "eros omvat ons hele bestaan en het is essentieel dat het vreugdevol is. De eerste stap om plezier te hebben in bed is gedragen zich op de meest natuurlijke manier mogelijk, volg de impulsen en bevrijd jezelf van vooroordelen ».
Denk je aan seksspeeltjes? Niet alleen. Volgens Lorena is er een nog speelser tijdverdrijf: de erotische massageProbeer het met oliën en essences (onvermijdelijk op het nachtkastje van elke slaapkamer), die simpele strelingen omtoveren tot een echt heet moment.
«Ik raad aan te beginnen met een kaneelbalsem»Stelt de seksuoloog voor. «Het is een afrodisiacum en het smaakt zo goed dat je meteen 'eetlust' krijgt als je het over het lichaam van je partner verspreidt en hem daarna kust. En vergeet deylang-ylang, de krachtigste essentie omdat het versterkende eigenschappen heeft op het zenuwstelsel en de bloedsomloop ".
Als sommige kruiden al bekend zijn, wachten andere erop ontdekt te worden. Zoals de basilicum, wat een effect heeft stimulerend, vooral in de vorm van olie. Of de citroenbalsem, wat helpt om te bereikenhormonale balans en verhoogt de willen loslaten.
"Zelfs de essentie van geranium het is uitstekend "voegt de expert toe" Het parfum onderstreept het natuurlijke geur van de vrouwelijke huid en dit maakt de mens gek. Bovendien zou het ook de voorkeur moeten geven aan de vruchtbaarheidHet aromatische kruid postzegelsin plaats daarvan is het een perfecte anti-vermoeidheid die een concentraat geeft kracht, net als de rozemarijn».
Kortom, het enige dat overblijft is tanken bij de kruidendokter. En vergeet dat nooit de ideale massage is lang en stil«Het gaat stap voor stap en omvat het hele lichaam, van de slapen tot de voeten» concludeert Berdún «Het is daarom beter om niet te dicht bij de geslachtsorganen te komen, anders riskeer je onmiddellijk geslachtsgemeenschap te krijgen. In plaats daarvan raad ik aan verhoog langzaam de verwachting, dus de opwinding schiet omhoog ”.
