Metabool syndroom is de naam van een groep risicofactoren die verband houden met overgewicht en obesitas, die de kans op hartaandoeningen en andere gezondheidsproblemen zoals diabetes en beroerte vergroten.
Het wordt metabolisch gedefinieerd omdat het gerelateerd is aan biochemische processen die betrokken zijn bij de normale werking van het lichaam, maar deze ziekte is ook bekend als syndroom X.
De niet te onderschatten alarmbellen zijn: zwaarlijvigheid, vooral buik, hoge niveaus van triglyceriden en LDL-cholesterol, hypertensie is glycemie buiten het normale bereik.
De behandelingen zijn, hoewel ze ook medicijnen kunnen omvatten, voornamelijk gericht op herzie uw levensstijl in het voordeel van gezonde voeding, constante lichaamsbeweging en daaruit voortvloeiend gewichtsverlies en veranderde waarden.
De voorwaarden die vatbaar zijn voor de ontwikkeling van het metabool syndroom zijn verschillend.
Zeker een van de meest voorkomende iszwaarlijvigheid - vooral een overmatige hoeveelheid lichaamsvet, vooral in de buikstreek -, hoge Ldl-cholesterolwaarden is triglyceriden in het bloed, hypertensie (bloeddrukwaarden> 140/90), lage HDL-cholesterolwaarden (het zogenaamde 'goede' cholesterol), insuline-resistentie, een hormoon dat helpt bij het reguleren van de hoeveelheid suiker in het lichaam, b.v. hyperurikemie.
Hoe meer van dergelijke aandoeningen u lijdt, hoe groter de kans dat u een metabool syndroom ontwikkelt.
Er moet ook rekening mee worden gehouden dat het risico het neemt met de jaren toe en genetische aanleg, in combinatie met gebrek aan lichaamsbeweging, kan een rol van enig belang spelen.
Veel van degenen die aan het metabool syndroom lijden, hebben vaak geen specifieke symptomen en zeggen voor het grootste deel dat ze "zich goed voelen".
Maar zelfs bij afwezigheid van een specifieke en manifeste symptomatologie, zou het dat moeten zijn let vooral op de verschillende risicofactoren - zoals abdominale obesitas, hoge bloeddruk, insulineresistentie, hoge triglyceridenwaarden in het bloed, lage HDL-cholesterolwaarden en bekendheid met ziekten zoals diabetes - die kunnen voorbereiden op ontwikkeling van dit syndroom.
De beste manier is om het metabool syndroom te behandelen en de gezondheidsrisico's waartoe het kan leiden te verkleinen herzien uw levensstijl, het verhogen van de fysieke activiteit en het geleidelijk verminderen van het lichaamsgewicht door middel van een uitgebalanceerd en zorgvuldig dieet.
Het is ook mogelijk - als de specialist het nodig acht en op medisch voorschrift - associëren medicatie-inname om de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel te verlagen.
In geval van insulineresistentie kunnen ze ook worden voorgeschreven insuline-sensibiliserende geneesmiddelen om het lichaam te helpen dit hormoon effectiever te gebruiken.
Het veranderen van uw levensstijl in de goede richting kan ook het ontstaan van het metabool syndroom voorkomen of vertragen; het is een inspanning op lange termijn wat echter de gezondheid ten goede komt.
Denk dat eens in zelfs een enkele risicofactor verhoogt de kans op cardiovasculaire problemen en in het algemeen heeft een persoon met metabool syndroom een risico twee keer zoveel om een hartaandoening te krijgen e vijf keer groter om diabetes te ontwikkelen, vergeleken met een gezond persoon.
