Een van de kwalen waar veel mensen zich ongemakkelijk bij voelen, is de geur van voeten: stress, angst, medicijnen, slechte hygiëne en verkeerde schoenen verergeren het probleem. Maar er zijn veel remedies die ons te hulp kunnen komen
In de winter vanwege de rubberen laarzen, in de zomer omdat we nauwelijks sokken gebruiken. En dat gold ook voor de onze voeten geven vaak een slechte geur af wat ons ongemak en schaamte bezorgt.
Maar als je het eens wist omdat onze voeten zo veel ademen en ze geven deze zo onaangename geur af, we zouden niet zo veel klagen: je denkt dat ze er over hebben 250 duizend zweetklierenAllemaal opgesloten in zo'n kleine ruimte.
De oorzaken van een slechte geur
In feite de stank van voeten - de klinische term voor een stinkende voet is plantaire bromhidrose - is te wijten aan een overproductie van zweet door de zweetklieren die zich in de plant bevinden en die zich overdag hebben opgehoopt, leggen de basis om een omgeving te creëren die bevorderlijk is voor proliferatie van sommige bacteriën die meestal het huidoppervlak bevolken.
Heb je het begrepen? de slechte geur, daarom het wordt niet veroorzaakt door zweet, zoals we meestal denken, maar door dezelfde bacteriën die stoffen produceren zoals aminen en vetzuren die de stank veroorzaken.
Op sommige momenten in je leven heb je gemerkt dat devoetgeur wordt intenserDit gebeurt meestal in aanwezigheid van ernstige stress, perioden van angst of spanningals gevolg van langdurig gebruik van medicijnen, hormonale veranderingen, slechte of onjuiste hygiëne,schimmel aanwezig in de nagels en voor het type schoen, misschien niet bepaald schoon en droog, dat we gewoonlijk gebruiken: in deze situaties de slechte geur wordt aanzienlijk aangewakkerd omdat we de neiging hebben om meer te zweten. Ook, zoals al uitgelegd, zweet is slechts een indirecte oorzaak.
Afgezien van het ongemak, is het noodzakelijk om je zorgen te maken wanneer de stank gepaard gaat met branderig gevoel, jeuk, zweren en lokale roodheid (vooral tussen de tenen).
De eenvoudigste oplossingen
Het belangrijkste advies blijft om meer te hebben zorg voor hun hygiëne is was uw voeten minstens één keer per dag, vooral in de zomer, wanneer u door de hitte meer gaat zweten, en onder de omstandigheden die we hebben genoemd.
Als u aan plantaire bromhidrose lijdt, moet u er na het douchen of in bad een spray of poeder op aanbrengen. schimmelwerende, schimmelwerende en desinfecterende werking (zelfs de meest voorkomende talk is een nuttige remedie tegen onaangename geur omdat het overtollig zweet effectief absorbeert).
Na de gebruikelijke dagelijkse gebaren voor persoonlijke hygiëne kunt u er een stukje van wrijven rock aluin langs de voetzool: zijn deodorant en antiseptische eigenschappen ze zijn een uitstekende natuurlijke remedie tegen zweet
Natuurlijke remedies
Laten we beginnen metcitroenvriend en zijn ontelbare deugden: het is een krachtig ingrediënt om nare geurtjes en die van de voeten in het bijzonder te verwijderen: halveer een citroen en wrijf deze tussen de tenen na het voetbad. Daar lavendel net als de rozemarijn en de salie toegevoegd aan water kan ook helpen om slechte geur te verminderen.
Een remedie die u misschien een beetje bizar lijkt (maar we verzekeren u dat het echt heel effectief is) is deklei: profiteren van zijn deodorant, desinfecterende en zuiverende eigenschappen, het is mogelijk maak een 'masker' voor uw voetenMeng twee eetlepels warme klei, twee druppels etherische olie van citroen of munt en verdeel het mengsel op schone voeten. Na 15 minuten leggen alles verwijderen en klaar.
Ook was sokken met zuiveringszout is een uitstekend middel om nare geurtjes te voorkomen: het poeder van natriumbicarbonaat creëert een omgeving die vijandig staat tegenover de verspreiding van bacteriën die verantwoordelijk zijn voor slechte geur.
Haal de geur van je schoenen
Zuiveringszout kan worden gebruikt direct in de schoenen: de stank is ook te wijten aan het feit dat de inlegzolen de neiging hebben om zweet op te nemen en het verschijnen van bacteriën bevorderen.
Om deze onaangename situatie te vermijden, kunt u allereerst vervang de inlegzolen regelmatig en gebruik zuiveringszout om alle geuren te absorberen: een lepel zuiveringszout in de schoen e overgelaten om 's nachts te handelen Het is ideaal.
Wat te eten
Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat voeding verband houdt met het verbeteren van de zweetvoeten, raden wij u aan vermijd gekruid voedsel, ui, knoflook of kruiden zoals koriander en curry: deze voedingsmiddelen doen niets anders dan de slechte geur voeden vanwege hun intense geur. Uiteindelijk zijn we wat we eten.
