Zelfs de manier waarop u uw huis kleedt, kan u helpen vrediger te leven: hier zijn alle gerichte tips om van uw huis een ontspannende omgeving te maken
Zen-meubels: hoe u uw huis meer ontspannen kunt maken
Ieder van ons heeft zijn eigen manier om de wereld onder ogen te zien en schoonheid te zien. We koesteren onze passies en ook thuis kiezen we objecten die ons vreugde, goed humeur en inspiratie geven: het kan een verzameling schelpen zijn, of een paneel met zwart-wit familiefoto's, of zelfs de rieten mand met die van ons. Breiwerk.
We laten aanwijzingen achter over waar we van houden om onze nieuwsgierigheid levend te houden en van het werk naar huis terugkeren zal een nuttige duik zijn in de dingen die ons aan het lachen maken.
Als je zin hebt om wat te maken verander naar uw huis om het nog meer te maken gastvrij en om een omgeving te creëren die jou maakt kom tot rust, lees de onze advies.
Kies de kleur van de muren goed
Voor de muren ja tegen groen, wit en blauw, maar niet alleen: oranje stimuleert gezelligheid en brengt vreugde, roze volgens de principes van chromotherapie het neemt de spanning weg, terwijl het viooltje de verbinding met het innerlijk helpt.
Onthoud dat donkere tinten de neiging hebben om donkerder te worden bij zonsondergang, in tegenstelling tot meer vloeibare tonen, om te mengen en te harmoniseren met wit, zodat je kunt spelen met trillingen die in staat zijn om zachtjes op te lichten.
Met de doek- en sponstechniek creëer je muren vol inspiratie en creativiteit door intensere tinten te combineren op een lichte achtergrond. Eindelijk een scherp oog voor de gordijnen. Lichte en kleurrijke gordijnen ze zullen de kamers verlichten dankzij de streling van het zonlicht.
Creëer een ontspanningsruimte voor uw hobby's
Sommige wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat wanneer we naar klassieke muziek luisteren, de hartslag vertraagt, de druk afneemt en stresshormonen worden verlaagd. De kracht van muziek, waarvan is aangetoond dat ze hebben gunstige effecten zelfs bij patiënten die wachten op een operatie, werkt het vooral als we luisteren naar auteurs en liedjes die ons enthousiasme kunnen prikkelen.
Binnen in het huis is er plaats voor één relaxruimte waarin te luisteren muziek- of maak het uzelf gemakkelijk a lezen.
Je kunt een plank maken met boeken, tijdschriften en wat je nodig hebt voor een hobby waarmee je het plezier van jezelf verliezen in de tijd kunt herontdekken. Net zoals de filmavond bestaat, hoe zit het dan met het starten van de luisteravond? Tegenwoordig zijn er op de markt verschillende soorten systemen, met verschillende prijzen en zelfs minimale budgetten.
Creëer een groene hoek
De loutere aanwezigheid van planten het kan een diepe toestand teweegbrengen rust en ontspanning, legde een onderzoeksteam van de Universiteit van Washington uit. Door een groep zeer gestreste individuen een kamer vol planten binnen te laten, vertoonde de druk onmiddellijk een duidelijke verbetering. Bevestigd in een verlichte ruimte van de keuken of woonkamer plank waar je veel potten kunt plaatsen.
Welke soorten te kiezen om ontspanning te bevorderen? Citrus vruchten, die zelfs in het appartement overleven, om een goed humeur te ontketenen, gardenia anti-stress dankzij de zoete geur en uitstekende le aromatische planten, heerlijk voor de intense en nuttige geuren in de keuken.
Lees ook Kamerplanten
Weg met het overbodige
Wonen in een huis, vooral als het een reeks van jaren op een stabiele manier blijft, betekent dag na dag stratificatie van fragmenten van het leven, herinneringen, nieuwe inspiraties: dit proces vertegenwoordigt wat er in ons gebeurt, niet alleen onze relatie met objecten.
Elke dag voegen we een stukje toe aan ons verhaal. Laat ruimte over voor de toekomst, zelfs binnen de muren van het huis. Het vermijden van de neiging om te hamsteren kan soms moeilijk zijn, maar het zal een aantal leuke verrassingen voor je in petto hebben.
Weten hoe je het verleden kunt verlichten, helpt daarbij mentale reiniging, maakt je meer gefocust en geeft je meer bruikbare, lege ruimte, waar je een hobby kunt cultiveren, mediteren, jezelf kunt wijden aan datgene waar je van houdt.
Mogelijk bent u geïnteresseerd in:De voordelen van opruimen
Creëer de juiste sfeer met verlichting
Aandacht voor de lichten, ze zijn essentieel om een omgeving te creëren die de voorkeur geeft aan ontspanningWat is de juiste sfeer?
Probeer naar de lampen in huis te kijken volgens deschaduwZorg dat je felle lichten om je heen hebt, functioneel voor koken, lezen of precisiewerk, maar ook een paar kleine lampjes om aan te doen tijdens de avond, wanneer de ogen rust nodig hebben.
In de slaapkamer en woonkamer, als je kiest voor een slim ontwerp op de muren, wordt een heerlijke schaduwshow getekend: traditionele Marokkaanse lampen of een lantaarn zijn perfect voor dit doel.
Geef belang aan de bank in de woonkamer
Er is niet per se genoeg ruimte voor bank geschikt voor het hele gezin, maar het is belangrijk dat iedereen een comfortabele ruimte kan vinden in een gedeelde omgeving waar ze kunnen genieten van vrije tijd. Anders blijft iedereen op een andere plek, misschien in zijn eigen kamer. Zelfs in een klein huis om er een te kunnen organiseren gemeenschappelijke ruimte het is belangrijk.
Kies een comfortabele bank, niet al te moeilijk te beheren qua stof en wassen, zodat zelfs de kleintjes er zonder stress bij kunnen. Je kunt de bank combineren met een poef: tegenwoordig bestaan ze ook in een fauteuilversie; ze zijn geweldig om te ontspannen en nemen weinig ruimte in beslag.
Wat zeg je, voeg een tapijtZacht en praktisch, het is ook handig om te mediteren, spelen, chatten.
