Menstruatiepijn en zeer pijnlijke menstruatie: wat te doen?
De pijnlijke menstruatie ze zijn geen goddelijke straf die in stilte moet worden doorstaan. De klassiekers menstruele krampen de onderbuik en / of het lumbosacrale gebied zijn over het algemeen redelijk draaglijk en beïnvloeden de80% van alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd één of twee dagen per maand: maar het probleem is niet voor iedereen zo beheersbaar. Bij ongeveer de helft van deze vrouwen (meestal op jonge leeftijd), de pijnen zijn sterker en de meest intense ongemakken, tot het punt dat ze invaliderend worden.
In deze gevallen spreken we van dysmenorroe, wat letterlijk 'pijnlijke stroom' betekent: het is een echt syndroom dat kan worden ingedeeld onder de veranderingen van de menstruatiecyclus, gekenmerkt door krampen in de onderbuik in de rug geassocieerd met opgezette buik, hoofdpijn, misselijkheid, zware benen.
LEES OOK: Cyclusvertraging, de oorzaken
Dysmenorroe: wat het is
Zoals uitgelegd door de dokter Michele Franchina, universitair hoofddocent Gynaecologie en Verloskunde aan de Universiteit van Bologna, Lezingen over Gynaecologie en Verloskunde, gynaecologen verdelen dysmenorroe in:
- primair: wanneer het wordt veroorzaakt door factoren die inherent zijn aan de fysiologie van de baarmoeder, bij afwezigheid van detecteerbare veranderingen in de bekkenorganen;
- ondergeschikt: wanneer het afhangt van een bekkenpathologie.
In het algemeen laat de klinische geschiedenis zien dat bij primaire (of idiopathische) dysmenorroe het begin van de aandoening teruggaat tot op het moment van de eerste menstruatie of hoogstens 6-12 maanden later, terwijl in de secundaire symptomen de symptomen verschijnen enkele jaren na de menarche.
Wat zijn de symptomen
In primaire dysmenorroe (veel vaker voor dan secundair dysmenorroïsch syndroom), de pijn is krampachtig, gelokaliseerd in de schaamstreek met bestraling van de heupen, in het lumbosacrale gebied en naar de dijen, gelijktijdig met het begin van de menstruatie.
Soms in plaats daarvan pijn gaat 12-24 uur vooraf aan de menstruatie, het houdt een of twee dagen aan en bij slechts 10-15% van de vrouwen met dysmenorroe duurt het langer dan drie dagen.
Pijn wordt vaak geassocieerd met misselijkheid, braken, hoofdpijn, diarree, prikkelbaarheid en slaperigheid en in bepaalde gevallen om in te storten.
Wat zijn de oorzaken van menstruatiepijn?
De factoren die menstruatiepijn veroorzaken zijn in wezen van chemisch-fysische orde, b.v. afhankelijk van prostaglandinen, stoffen die door het lichaam worden geproduceerd en die de samentrekking van de baarmoeder versterken om de menstruatie te verdrijven. Er is waargenomen dat bij vrouwen met dysmenorroe de productie en afgifte van prostaglandinen in het endometrium (baarmoederspier) is groter vergeleken met degenen die de komst van de menstruatie niet eens opmerken.
De reden voor deze stijging het is nog niet ontdekt: het wordt verondersteld verband te houden met hormonale secretie, zelfs als studies over dit onderwerp geen significante veranderingen hebben aangetoond in de dosering van geslachtshormonen bij dysmenorroïsche vrouwen.
De rol van prostaglandinen
Prostaglandinen veroorzaken een verhoogde contractiele activiteit van de baarmoeder (in elk geval een onvrijwillige spier, die niet door onze wil kan worden gecontroleerd) die wordt geassocieerd met de vasoconstrictieve werking die wordt geïnduceerd door een ander hormoon, vasopressine.
Welnu, er is waargenomen dat dysmenorroe optreedt na een onvoldoende bloedtoevoer naar de baarmoeder, waardoor de zenuwuiteinden gevoeliger worden voor de chemische en fysische prikkels die worden geïnduceerd door prostaglandinen en vosopressine. Het resultaat is de typische pijn in de vorm van krampen en de nevenverschijnselen van misselijkheid en braken.
Wat te doen bij zeer hevige menstruatiepijn?
Als het pijn is echt invaliderend het is erg belangrijk niet tolereren koste wat het kost: menstruatiepijn - vooral als het invaliderend is - mag niet worden verdragen, maar het moet neem dan contact op met uw arts om geschikte therapie te vinden.
De ideale procedure is om contact op te nemen met uw arts, die een bezoek aan de gynaecoloog zal voorschrijven.
Wat u niet moet doen: pijnstillers ongecontroleerd innemen. Vaak i gewone pijnstillers zijn niet voldoende om pijn te verlichten, die alleen kan worden verzacht door hogere doseringen alleen voorgeschreven door de artsHet willekeurig nemen van twee of drie tabletten om de hoeveelheid pijnstiller te vermenigvuldigen, kan in feite blijken te zijn een ongezonde keuze omdat het de maagwand beschadigt.
Een van de meest effectieve actieve ingrediënten tegen menstruatiepijn zijn er echter ibuprofen, ketoprofen en naproxen, die de pijnlijke symptomen in 75-80% van de gevallen oplossen. Ze werken omdat remmen de synthese van prostaglandinen, stoffen die we hebben gezien, spelen een grote rol bij het ontstaan van menstruatiepijn.
Bij twijfel over het gebruik van medicijnen is het erg belangrijk om altijd de arts te raadplegen.
Waarom is de anticonceptiepil nuttig?
In sommige gevallen besluit de arts om de dysmenorroe te behandelen door de anticonceptiepil voor te schrijven.
In feite, als pijnstillende therapie, in de door de arts voorgeschreven dosering, niet voldoende is, hormonale anticonceptiva worden gebruikt, die effectief zijn omdat ze, door de eisprong te remmen, de productie van prostaglandinen, stoffen die in overvloed in ovulatiecycli worden geproduceerd, aanzienlijk verminderen. Hun effectiviteit wordt geëvalueerd ongeveer 90% van de gevallen.
In sommige gevallen schrijft de arts een pil met alleen progestageen voor het moet worden genomen van de 5e tot de 25e dag van de cyclus in doses van 10-20 mg, maar spotting kan bijwerkingen hebben.
Secundaire oorzaken van pijnlijke menstruatie
Een andere reden waarom het erg belangrijk is om een arts te raadplegen, is die van de secundaire oorzaken van zeer pijnlijke menstruatie, kunnen er echte pathologieën zijn. Gynaecologen onthouden in volgorde van frequentie:
- endometriose;
- spiraaltjes;
- bekkenontstekingen en verschillende soorten infecties;
- adenomyose (een vorm van endometriose);
- myomen en baarmoederpoliepen;
- verklevingen van de baarmoeder;
- aangeboren misvormingen van de baarmoeder;
- cervicale stenose;
- cysten in de eierstokken;
- bekkencongestiesyndroom.
In feite, als de menstruatie plotseling pijnlijk wordt, meer en meer, wanneer hij jarenlang nooit veel heeft geleden tijdens de menstruatie is het goed om contact op te nemen met uw vertrouwde gynaecoloog, die de oorzaken van de lopende verandering kan onderzoeken en de juiste therapie kan voorschrijven.
In deze gevallen is het willekeurig gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers hoewel het onmiddellijke symptomen verlicht, kan het op de lange termijn schadelijk zijn omdat het kan maskeer een aanhoudende pathologie, wat goed is om voor te zorgen.
L 'doktersonderzoek het begint meestal met een bekkenecho en gaat uiteindelijk verder met andere diagnostische tests.
Natuurlijke remedies voor menstruatiepijn
Natuurlijke remedies kunnen het gevolg zijn van een symptomatische therapie die door de arts is voorgeschreven, maar nauwelijks alleen kan overmatige pijn verlichten van een menstruatie die je naar bed dwingt.
Een van de meest effectieve adjuvantia herinneren we ons de ijzer, vitamine B6 en magnesium, in te nemen in de vorm van voedingssupplementen ten minste 15 dagen vóór het begin van de menstruatie. Er zijn specifieke preparaten voor de gezondheid van vrouwen op de markt.
Bovendien wordt een gezond leven verrijkt door pijnlijke symptomen te helpen verlichten matige buitensporten, ontspanningsoefeningen, rust, kalmerende kamille-infusies en de traditionele warmwaterkruik, allemaal hygiënische gedragspraktijken wat goed is om te onthouden, is alleen ondersteunend.
Ten slotte ontkrachten artsen de mythe van intense menstruatiepijn het hangt af van emotionele factoren: zeker de intense en invaliderende pijn die elke maand optreedt, punctueel als een Zwitsers horloge, en pas na twee dagen afneemt, kan het psychologische evenwicht onder druk zetten iedereen! Maar het is een gevolg en niet de oorzaak.
ZIE OOK
Menstruatie en herbruikbare producten: zo wordt de cyclus duurzaam
