1/4 - Inleiding
Avere capelli sani, forti e foltiè een belangrijk voorrecht zowel per gli uomini quanto per le donne. Een mooi meisje, fit en stralend, als ze zich goed voelt, voel ik me veilig voor onze stiefmoeders en onze dierbaren. Hoewel, hoe stress della vita quotidiana, de vraag, ik prodotti troppo agressieve en continue cambiamenti di look, possono indebolire en nostri capelli, sfibrarli en farli apparere spendi en opachi.Het kan nodig zijn om de juiste persoon te gebruiken, badando alla loro bellezza en alla loro salute. Quindi, hoe verstevig ik het haar en zo om het altijd “in vorm” te houden?
2/4 - Aandacht voor de shampoo
Deshampoo is erg belangrijk om de gezondheid van ons haar te behoudenen om het altijd gezond en in vorm te houden. Let ook bij het wassen op een reeks vetten om schade aan onze huid te voorkomen. Hoe dan ook, prima shampoo, het is normaal dat je haar droogt en hoe lang je wast; Ten slotte, prima di lavare en capelli, breng een impact aan, bij voorkeur op basis van natuurlijke producten.Non fate kan een shampoo-passage veroorzaken, Het risico van een capelli met acqua tiepida e, als er geen soffrite in de hals zit, kan het uiteindelijke risico met waterfredda met een wasbeurt van een cucchiaio di aceto bianco of di limone; Op deze manier zal ik de ph van de capelli opnieuw in evenwicht brengen en de squame van de fusto "genezen" waardoor de capelli più luminosi wordt weergegeven.Dopo lo shampoo strofinaat en tamponateli delicaat, terwijl de telefoon altijd bij lage temperatuur moet worden gebruikt en kan een andere manier zijn om niet volete sfibrare en capelli te zijn.
3/4 - Gli impacchi naturali
Per rinforzare i capelli sono molto utili una serie diimpacchi naturali che potete Ik zal zelfs thuis bereiden da sole en quanto prevedono l'utilizzo di prodotti gemakkelijk reperibili eet yoghurt, il honing, le uova of l'olio di oliva. Pot così Ik zal een natuurlijke balsem voor je haar maken door simpelweg je tutta la chioma latte vers of panna aan te brengen, 15 minuten te schudden en naar de spleet te lopen, oppure potete bereid een impact pre-shampoo je haar dell'olio mild (of olijf) , jojoba of cocco) en de hele nacht schudden zodat ik verder kan gaan met de traditionele shampoo, of je kunt nog steeds een specifieke impact voor capelli sfibrati bereiden door ongeveer 2 uur van de havermoutfiocchi in de latte-bouillon te macereren, de ottenuto-compost te filteren en aanbrengen Sui capelli lasciendo agitate per ca 15 minuti.Als uw capelli pluizig is en moeilijk te aaien is, kunt u eenvoudig een zeer effectief masker maken bolendo del riso; dopo la cottura bewaar het gebruik van water voor de bollitura, passatela sui capelli en riskant; Het resultaat zal uitzonderlijk zijn als je het ziet, bedankt allemaal lachend, en je haar zal erg morbide zijn en gemakkelijk te verdelen.
4/4 - I cibi che ci aiutano
Ovviamente per rinforzare i capelli è necesario let ook op je eigen eten Ci sono, infatti, delle vitamine e delle substanza che ciutano a rinforzare i capelli e dei cibi che dovremmo preferirere quanto ricchi di questa sustaina. Een belangrijk element voor de gezondheid van onze capelli is het ijzer, dat heeft geconcurreerd met het transporteren van zuurstof naar de cel van ons lichaam die de huid en capelli omvat; il ferro si trova in alimenti come il pollo, il tacchino, la carne di manzo, il tonno sott'olio, i fiocchi di avena, il sesamo, ma anche gli spinaci, i fagiolini, i piselli, le pesche e così via.Belangrijk voor de groei en het herstel van het textiel is voor het zink, een substantie, quindi, fundamentale per il benessere dei nostri capelli; Een gebrek aan dit mineraal kan infatti een langzame groei, een progressief haarverlies en een aanleg voor de forfora-groep veroorzaken. Als uw bedrijf een auto heeft gehad, nu zal uw snelheid en uw capelli ventare bianchi zijn; Dit komt omdat de rame een bestanddeel is van de melanine, het is de moeite waard om te zeggen dat het pigmentgeh alte in de huid zit en niet in de capelli. Icibi ricchi di zincosono le noci, i semi di zucca, i crostacei, germi di grano e i ceci, between the rame si trova nelle banana, nei legumi, nei funghi, nelle patate, nei granen integraal en nei pomodori. For rinforzare i capelli sono poi indispensabili leproteine, contenute in molti alimenti di origini animali come le uova, i latticini, la carne ma anche in cibi come i cereali, i legumi e le noci. Voor de groei van het haar dicht bij het aannemen van de juiste dosis foliumzuur, biotine en vitamine B6 en B12, die je kunt vinden in granen, in carcinoïden, in voedsel, in barbabietole en dingen voor onderweg.
