Lees hier voordat u uw gebruikelijke pijnstiller gebruikt. En je zult merken dat weinig slaap je gevoeliger maakt voor het kwaad, naar muziek luisteren vermindert lijden en vrijen werkt beter dan een pil
De ene pijnstiller is niet hetzelfde als de andere. Hier is welke kwalen de drie meest voorkomende medicijnen, de doses stelregels en deinterval minimum tussen de een en de ander.
PARACETAMOL Eenmalige dosis van 1000 mg om de 8 uur - 3000 mg is de maximale dagelijkse dosis
Het werkt op het centrale zenuwstelsel met een analgetisch effect en heeft een milde ontstekingsremmende werking. Het werkt bij kiespijn, hoofdpijn of andere pijnen die niet bijzonder intens zijn. Doe voorzichtig als u een leverziekte heeft: wees voorzichtig.
IBUPROFEEN Eenmalige dosis van 400 mg om de 6 uur - 1600 mg is de maximale dagelijkse dosis
Het is een van de ontstekingsremmers, NSAID's (zoals diclofenac, ketoprofen), die inwerkt op prostaglandinen, de stoffen die betrokken zijn bij de ontstekingsreactie. Het is perfect voor menstruatiepijn, artrose, artritis. Doe voorzichtig als u maag-, hart- of hypertensieproblemen heeft.
ASPIRINE Eenmalige dosis van 500 mg om de 4 uur - 3000 mg is de maximale dagelijkse dosis
Het is pijnstillend en ontstekingsremmend; werkt op milde en matige pijn (hoofdpijn, postoperatief). In vergelijking met de andere wordt het beter verdragen door de nieren, lever en hart. Aandachta als u last heeft van maagklachten en als u bloedverdunners gebruikt.
Voor degenen die de voorkeur geven aan zoete genezingen, hier zijn de remedies die worden voorgesteld door Luciano Zambotti, een arts die expert is in natuurlijke therapieën.
Keelpijn: mengsel van 60% propolis en 40% calendula; 30 druppels in water of honing, 4-6 keer per dag.
Kiespijn: 2 druppels etherische olie van kruidnagel meerdere keren per dag.
Hoofdpijn: wrijf uw slapen 4-6 keer per dag in met 3-4 druppels lavendelolie; als het erger wordt met vocht, neem dan 4 korrels Dulcamara 7 CH, 4-6 keer; als u zich moe voelt, 4 korrels Kalium phosphoricum 9 CH, 3 keer.
Menstruele krampen: 4 korrels Magnesia phosphorica 7 CH 4-6 keer per dag.
Spierpijn: masseer het pijnlijke gebied met Arnica-olie; neem Arnica compositum 3 korrels 4 keer per dag.
"JEP" antwoordt Dr. Carlo Gargiulo, huisarts.
"Artrose en ledematen, evenals hoofdpijn, variëren met het weer: vochtigheid is regen ze slijpen ze; migraine wordt erger als er sprake is van wind erg sterk, terwijl de verkoudheid versterkt neuralgie ».
«De kou is handig in het geval van trauma: ijs wordt aangebracht op kneuzingen, verrekkingen, verstuikingen, omdat het een vasoconstrictie veroorzaakt die de bloedtoevoer beperkt en zwelling en ongemak vermindert ", legt Gargiulo uit.
«De hitte bestrijdt i spierpijn of menstruatie, Daar lumbale spanning, de stijve nek en de koliek omdat het de spieren ontspant. Niet goed bij ontstekingen: bij blindedarmontsteking of hernia kan vaatverwijding de zaken verergeren ».
Ja, maar alleen als u lijdt aan migraine. Andere aandoeningen hebben baat bij muziek. Volgens een studie gepubliceerd in Pediatric Surgery: kinderen die naar hun favoriete zangers luisteren (bijvoorbeeld Rihanna) hebben minder last van postoperatieve pijn.
Misschien, zeggen wetenschappers, muziek leidt af de hersenen. En de Universiteit van Utah heeft er 3 geïdentificeerd pijnstillende liedjes: Bridge Over Troubled Water, Simon & Garfunkel, Angels, Robbie Williams en Albat
8 MINUTEN is hoe lang het pijnstillende effect vanorgasme (volgens Amerikaanse onderzoeker Lisa Stern)
10 MILJOEN Het zijn de Italianen die naar de Eerste hulp voor pijn (Bron: Acute Pain Observatory)
25% is het percentage Italianen dat aan pijn lijdt chronisch (osteoporose, artrose, artritis) (Bron: Acute Pain Observatory)
81% verhoogt dus de perceptie van pijn wanneer u hij slaapt niet meer dan drie uur per nacht (Bron: Pain Journal)
Wie verzet zich het meest …
NAAR DE HITTE
Een studie van de Amerikaanse pijnstichting zegt dat als ze in de buurt van een warmtebron komen, de Heren weerstaan tot bijna 50 graden. De Dames nee (stop op 46 °)
IN DE KOU
Volgens onderzoek van de Universiteit van Florida, in contact met bevroren water zij weerstaat 35 seconden, hij meer dan het dubbele: 79 seconden
AAN DE SLECHTE
Volgens de Amerikaanse pijnstichting, de Heren ze zijn langer bestand tegen pijn. Misschien maken hormonen een verschil.
