Het is wat je in staat stelt om talent en creativiteit te uiten. Gebruik het in uw voordeel door u te laten inspireren door deze verhalen
In een studie gepubliceerd in het internationale tijdschrift Computers in menselijk gedrag, zeggen onderzoekers Ruoyun Lin en Sonja Utz dat wanneer onze naaste contacten positief nieuws delen, we een"welwillende" afgunst, wat ons stimuleert om te verbeteren.
Paola, 38 jaar oud, Rome
'Sofia had een onzekere baan verlaten om de hare te achtervolgen droom: schrijven. Mijn reactie? Eindeloze kritiek: ze is aanmatigend, ze weet niet hoe ze interpunctie moet gebruiken, ze zal nooit doorbreken. En ik voelde me vreselijk, omdat ik ook Ik heb die droom gekoesterd. Op een dag zei ik tegen mezelf: als ik denk dat ik beter ben dan zij, waarom probeer ik dan niet hetzelfde te doen? Dus schreef ik naar de redactie van een kleine krant en stelde een artikel voor: ze accepteerden het en publiceerden het. Ik was verbaasd: ik kon het ook slagen, alleen had ik altijd mijn energie gebruikt om de successen van anderen te vernietigen. Journalistiek is in de loop van de tijd mijn beroep geworden en dat is alles verdienste van afgunst ".
WAT DE EXPERT ZEGT"Paola luisterde met volle teugen naar de reacties die dit gevoel bij haar opwekte", legt Rosa Clemente uit. 'Alleen op deze manier kon hij de positief potentieel van afgunst, wat ik creatief vuur noem. En dat zette haar ertoe aan om op een bepaalde manier te reageren constructief, na te hebben nagedacht in de moed van haar vriendin, bereid om een baan op te zeggen om haar droom na te jagen ".
Alessandra, 45 jaar, Padua
"Hoe vaak heb ik mijn zoon niet verteld:"ik ben jaloers mijn vrienden, want hun kinderen studeren elke middag! En met goede resultaten ». Voor hem is het openen van boeken echter altijd het laatste van zijn gedachten geweest. Ik hoorde de ouders de schoolresultaten van de andere kinderen opsommen en ik wilde er ook wat van kalmte, omdat in ons huis, tijdens huiswerktijd, ruzies uitbraken. Totdat een leraar me, nadat hij naar mijn zoveelste uitbarsting had geluisterd, erop wees dat deze vergelijkingen dat wel konden vernederen mijn kind. Ik deed mijn best en legde het onderwerp terzijde. Op de lange termijn ben ik dat voelde beterEn ook de relatie met de jongen is verbeterd ».
WAT DE EXPERT ZEGT «Alessandra, die zichzelf met de andere moeders vergeleek, probeerde het frustratie en de woede van degenen die zich belast voelen met een last en een probleem, die er niet zouden zijn geweest als hun zoon het onderzoek op een andere manier had benaderd »legt Rosa Clemente uit. "De tussenkomst van de leraar maakte haar accepteren de grenzen van de jongen: het had inderdaad geen zin om naar hem uit te halen. En door hiervan kennis te nemen, maakte een einde aan de afgunst van Alessandra, die nu een meer heeft sereen».
Anna Maria, 41, Ascoli Piceno
“Toen een minder ervaren meisje promotie kreeg, bleef ik veel van streekIk kon het niet helemaal verbergen en gooide een paar grappen die de kou naar kantoor brachten. Ik koesterde wekenlang jaloezie in me en thuis praatte ik constant over wat er op kantoor was gebeurd. Sterker nog, op een gegeven moment moest ik dat wel doen toegeven met mezelf dat wat me pijn deed niet zozeer de promotie van mijn collega was als haar jeugd: ze is een energiek, gepassioneerd meisje dat houdt van uitdagingenNet zoals ik op zijn leeftijd was, terwijl ik moet toegeven dat mijn enthousiasme op het werk definitief is afgenomen. Om het terug te vinden, schreef ik me in voor een masterdiploma: wie weet opent het geen nieuwe voor mij perspectievenEn om mensen de reactie te laten vergeten die ik had toen de collega promotie kreeg, erken ik nu publiekelijk haar vaardigheid en geef haar advies als ze erom vraagt. Trouwens, ik heb de'ervaring aan mijn zijde!".
WAT DE EXPERT ZEGT "Afgunst is een" monster "dat verblindt", benadrukt Rosa Clemente. «Maria voelde massa in discussie ondanks dat ze een veteraan in het vak was, kreeg ze na enige tijd weer een objectievere kijk op werk. Afgunst, als het goed is gekanaliseerd, kan het een stimulans zijn om te veranderen, om een nieuw perspectief aan ons leven te geven. Als we het daarentegen binnen uitbroeden, riskeren we vervuilen van giftige gedachten onze dagen en die van onze naasten ».
