Wat is de essentiële informatie over hypertensie? Hier zijn ze verzameld in een praktisch handboek
Er wordt geschat dat in Italië ca. 20 miljoen mensen lijdt aan hoge bloeddruk: vaak gebeurt de ontdekking volledig willekeurig. Gelukkig heb ik vandaag middelen om het te diagnosticeren ze zijn vermenigvuldigd, (ook) dankzij recente technologieën.
Maar naast het vertrouwen op gespecialiseerde artsen, in staat om de meest correcte en effectieve medicamenteuze therapie aan te bevelen en toe te dienen, zijn er een aantal gedragingen en voorzorgsmaatregelen handig voor het bewaken van hoge bloeddruk.
1. Hoge bloeddruk heeft geen symptomen
2. De druk varieert gedurende de dag
Om deze reden weerspiegelen eventuele hoge waarden niet altijd de gebruikelijke trend.
3. Metingen moeten tegelijkertijd op verschillende dagen worden uitgevoerd
4. Wanneer mag de druk NIET worden gemeten?
- na hoofdmaaltijden
- na lichamelijke inspanning
- na het drinken van alcohol of koffie
- na het roken
5. Alleen de arts kan beslissen of en welke medicijnen hij moet nemen om de bloeddruk te verlagen. Het heeft geen zin om de apotheker te vragen.
6. Geneesmiddelen dienen regelmatig te worden ingenomen om de bloeddruk binnen normale grenzen te houden.
7. Stop de behandeling nooit op eigen initiatief, maar vraag het altijd aan de specialist.
8. Zorg altijd voor voldoende medicijnen.
9. Sommige medicijnen voor andere aandoeningen kunnen de medicatie voor de behandeling van hypertensie verstoren: raadpleeg uw arts of apotheker.
10. Volg gezonde levensstijlgewoonten, zoals:
- overgewicht verminderen
- verminder de inname van zout
- oefenen
- niet roken
- alcoholgebruik beperken
