Het delen van onze inspiratie is een manier om het nieuwe jaar samen te beginnen met meer pit en duidelijke ideeën. Luister naar je emoties en duik in verandering
Train jezelf om gelukkig te zijn
Matteo Losa, auteur van Kleine sprookjes voor grote krijgers (Mondadori): «Mijn voornemen voor het nieuwe jaar is om gelukkig te zijn. Dat gezegd hebbende, het lijkt misschien een beetje triviaal, maar de waarheid is dat de geluk het komt niet uit de lucht vallen, integendeel, het is een prestatie waar het heel veel voor nodig heeft uitwerkenIk heb een weekplanner voor het nieuwe jaar waarop ik deze zin op elke pagina zal schrijven: "Als je niet meer kunt lachen, stop dan met lopen en stop met ademen".
Ons leven is vaak hectisch en overspoelt onze glimlach zonder dat we het merken, dus als we ons realiseren dat we al een tijdje niet hebben geglimlacht, moeten we even stoppen, diep ademhalen en de koers opnieuw bepalen waar de onze naar wijst. Geluk. Alleen ernaartoe moeten we elke dag lopen! ».
Wees de verandering die u wilt zien in de wereld
