Winkelen is ontspannend, maar wanneer u het overdrijft, kan het een probleem worden en niet alleen voor uw portemonnee: wat dwangmatig winkelen is en hoe u het kunt herkennen
Dwangmatig winkelen: hoe te herkennen of het verslavend is
Een teleurstelling, een zware dag, een frustratie en hier worden we ermee gerustgesteld boodschappen doenUitgaven is zo goed dat het ons wat vreugde schenkt, en dat kan geen kwaad.
Maar wanneer kopen wordt eendwangmatige obsessieWat verbergt het eigenlijk?
We spraken erover met de psychoanalyticus die voor het eerst dwangmatig winkelen in Italië bestudeerde (begin jaren 2000), en identificeerde het als verslaving, de professor Roberto Pani, auteur samen met de psycholoog Roberta Biolcati van het boek "Verslavingen zonder drugs. Dwangmatig winkelen, internet en gokken", uitgegeven door Utet.
Winkeltherapie: wanneer winkelen goed voor je is
Professor Pani, hoe het verschilt normaal winkelen van dat dwangmatig?
"Sinds ongeveer 20 jaar zijn sommige bekende compulsieve syndromen (zoals kleptomanie, pyromanie, seksuele compulsies, gokken, voedselstoornissen etc.), andere zijn toegevoegd verslavingen zonder middelen (verdovende middelen), het creëren van werknemers, die in jargon 'verslaafd' worden genoemd.
Kopen het is zowel aangenaam als soms opwindendVanuit fysiologisch oogpunt kan de bloedbaan toenemen endorfines, dopamines, cytokines, noradrenaline, allemaal neuro-hormonen die de stemming verhogen ".
Over het algemeen geniet van een geschenk voor jezelf, maar ook voor anderen, voedt het de verrassing in de ander, stimuleert het aankoopraadsels, bevordert het een brede nieuwsgierigheid. Met andere woorden, het is alsof je zegt: "je verdient het omdat je goed bent geweest".
«Kopen kan worden ervaren als een prijs, een bevestiging van hunzelf zelfvertrouwen en ook van de vertrouwen in de andere - vervolgt Prof. Pani. - Door giften wordt de wereld even een klein sprookje waarin iedereen goed is, en vooral anderen (donateurs) dankbaar zijn voor het ontvangen van symbolen van genegenheid.
Dat zou ik zeggen kopen met met mate, bij het gebaar met Positieve gedachten tegenover de persoon aan wie u het geschenk wilt geven, aan zijn authentieke verlangens, aan hoeveel en hoe hij het geschonken object zou willen, is in zekere zin gelijk aan een daad van liefdeEven aangenaam als gezond.
Met dit in gedachten zou ik ook de'kopen Voor zichzelf».
Dwangmatig winkelen: wat het is en hoe het te herkennen
“Zoals ik al zei, het bestaat uit één verslaving die zich manifesteert met impulsief automatisme, zodra het plezier van kopen er een wordt een vergoeding van te veel psychologische frustraties, vooral oude. - legt de expert uit.
In dit geval lijkt de impuls om te kopen op bulimisch gedrag, dat gepaard gaat met een plotselinge vraatzucht, bestaande uit herhaalde en plotselinge aanvallen, de noodlottige dwangmatig winkelen precies '.
Wat zijn de psychologische mechanismen die een rol spelen bij dwangmatig winkelen?
"Er worden verdedigingsmechanismen gebruikt, zoals ontkenning die bij veel mensen voorkomt aan het begin van de vicieuze cirkel en annulering met terugwerkende kracht. - antwoordt prof. Pani.
In het kort uitleggen:
- enerzijds ontkent de persoon (in letterlijke zin) gekocht te hebbenimpuls;
- aan de andere kant koopt hij onmiddellijk na aankoop een ander object om de vorige handeling op een magische en onbewuste manier te annuleren, wat wordt veroordeeld, omdat het niet schuldig voelen ("Ik koop er nog een omdat het me niet kan schelen, als ik te veel heb uitgegeven, koop ik een ander, dan annuleer ik het vorige gebaar, omdat ik laat zien dat het me niet kan schelen of ik te veel uitgeef)".
Wat gebeurt er in de praktijk?
«Vrouwen, geschat als een percentage van ongeveer 70% in vergelijking met mannen brengen ze veel tijd door in warenhuizen en winkels: ongeveer 4 volle dagen per week, gedifferentieerd verdeeld, ochtenden en middagen: ze kopen niet per se veel, maar over het algemeen worden ze overweldigd door de vaste gedachte om elk object dat kan worden gekocht te controleren. Het is dus in dit geval een'obsessie in plaats van dwangmatigheid, omdat de impulsieve aankoopdaad nog steeds onder controle is ".
En die vrouwen die veel kopen?
«Zij zijn juist degenen die sterk kunnen schade zowel economisch als psychologisch gezien, vanwege de schuld en schaamte die gepaard gaan met hun plunderingen, durf ik te zeggen. De meeste gekochte kleding wordt niet eens gedragen.
Zijn geobsedeerde vrouwen van potentials boodschappen doen ze worden dwangmatige vrouwen die steeds dichterbij komen vicieuze cirkel van binge-shopping (= furieuze winkelaanvallen). In ernstige en pathologische gevallen moeten dwangmatige shoppers op de een of andere manier worden gestopt door middel van drugs, fysieke controles en dwangmaatregelen en ook door waarschuwingen van familieleden ».
En voor die 30% van de dwangmatige shoppermannen?
«Ze zorgen voor een ander soort aankopen: ook zij, van obsessief ze kunnen zo dwangmatig worden dat ze moeten worden gestopt. Over het algemeen koopt dit soort mannen horloges, geavanceerde mobiele telefoons, kostbare pennen, dure gadgets en zelfs auto's als het geld het toelaat. "
Dwangmatig winkelen: hoe het te genezen
Hoe help je mensen die overboord gaan?
«Het is noodzakelijk om ze vooral mee te behandelen stemmingsmodulerende medicijnen, en als ze beschikbaar zijn en met een goede introspectie, de groepspsychotherapie het is de meest effectieve remedie op lange termijn. Ik stel specifiek psychoanalytisch psychodrama voor, dat ik in deze gevallen als zeer effectief heb ervaren, omdat het de manier biedt om jezelf te zien en andere alternatieven te voelen door de techniek zelf.
Er blijft de overweging volgens welke kopen voor zichzelf en geven aan anderen valt op onder de meest poëtische en tegelijkertijd bevredigende gebaren die goede gevoelens en vrijgevigheid voeden ».
Dankzij Professor Roberto Pani, Specialist en hoogleraar klinische psychologie, psychoanalyticus in Bologna
