Ontdek hoe u de vrouwelijke seksualiteit kunt verbeteren met Kamasutra: om een orgasme te bevorderen is het belangrijk dat de vrouw actief bezig is met het nastreven van haar plezier
Vrouwelijke seksualiteit: hoe je het het beste kunt beleven met kamasutra
Er wordt veel over gepraat Kama Sutra, maar deze duizendjarige tekst geboren uit Indiase wijsheid is niet altijd bekend.
Het woord Kama betekent 'verlangen, genoegen die voortkomt uit liefde ”en wordt beschouwd als een van de vier doelen van het leven, die in het algemeen gericht is op een staat van Welzijn, materieel en spiritueel.
De verlangen vormt een complex punt om over na te denken, want als je al lang samen bent, is het niet altijd gemakkelijk om met verrassing en magie te leven, ondanks het feit dat je heel veel van je partner kunt houden.
Train in liefde zorg elke dag voor de vitaliteit van het lichaam met de juiste voeding en beweging, laat stress achter zich voor een gelukkiger levenskwaliteit.
ZIE OOK
Hoe de wens om te durven bevrijden en het begrip met de partner te verbeteren
Grijp de essentie van Kamasutra: ga naar de speelse kant
Volg de locaties van Kamasutra kan zenuwslopend worden, om nog maar te zwijgen van het feit dat sommige onmogelijk kunnen zijn zonder voldoende voorbereiding.
De wijsheid van het oude Indiase boek over liefde communiceert echter een kostbare les, die in staat is de eeuwen te overwinnen en verder te gaan dan de tijd: ten volle genieten van de seks het is belangrijk ontdek zijn speelse kantAls we leven intimiteit als spel we creëren een magische plek, waar we het lichaam en zijn mysteries met de partner kunnen verkennen.
Doe het rustig aan. Stop met het vellen van harde oordelen en laat jezelf gaan. Wees nieuwsgierig, leef gepassioneerd door eros en laat de ander je betrekken nieuwe spellen en bewegingen: samen schrijf je je eigen bewegingen plezier kaart.
Creëer een verbinding met je lichaam
Hoe vaak sluit je jezelf op in een gesloten houding? Observeer het lichaam. Zelfs tijdens intimiteit zou het een moment van moeten markeren totale verlatenheidkan het gebeuren dat de spieren worden aangespannen en de armen worden aangespannen: wanneer dit gebeurt, vertellen we de partner dat het moeilijk is om onszelf te laten gaan en nemen we onwillekeurig afstand.
Transformeer de gecontracteerde houding in een houding ten opzichte van flexibiliteit en openheid. De eerste stap gaat niet over je partner, maar over je lichaam: oefen elke dag 10 minuten strekken, zal deelasticiteit.
Yoga, zwemmen, aquarobics, dans, ballet helpen je om de verbinding met het lichaam te herstellen en te herontdekken vertrouwen in uw potentieel.
Stimuleer verlangen met voorspel
Onderschat nooit het belang van voorspel. Hit and run-seks kan een moment van intensheid veroorzaken opwinding, vooral als het wordt gebruikt om de routine te doorbreken, maar het vrouwelijk lichaam heeft ongeveer 20 minuten stimulatie nodig om een orgasme te bereiken.
Is het avond en is de vermoeidheid op zijn hoogtepunt? Voor spanningen oplossen van de dag, op emotioneel en fysiek niveau, gebruik de massage, voor de voeten, voor het hoofd of voor het hele lichaam, van elkaar geven met partner. Het masseren van de huid met energie en zoetheid, met behulp van een geurende olie, bevordert een toestand van ontspanning diep.
Om het verlangen voeg een paar druppels etherische olie van ylang-ylang toe, Neroli, kaneel, wierook.
Wees actief in het nastreven van plezier
Ontdek de houdingen en bewegingen die een positieve reactie in je lichaam kunnen uitlokken. Aanmoedigenorgasme het is belangrijk dat de vrouw is actief in het nastreven van zijn plezier.
Hier is er een gemakkelijke locatie kopiëren, in de woonkamer op een comfortabele fauteuil of in het water: hij zat en zij schrijlings. Op deze manier is het bekken vrij om te bewegen en staan de partners tegenover elkaar, zodat ze elkaar kunnen kussen en met hun ogen kunnen aanraken. Naar elkaar kijken tijdens de geslachtsgemeenschap kan het paar nieuwe energie geven. Van voorspel tot penetratie, vergeet niet om de blik van je partner te zoeken, het zal een moment van zijn intense intimiteit is delenGa op je partner zitten zodat je de gebruikelijke posities kunt variëren met microbewegingen die de contact van huid en plezier.
Het kan u ook interesseren Kamasutra, de zittende seksposities
Ervaar seks als een reis van zelfontdekking
Orgasme hoeft niet het doel te worden. Samen met je geliefde de liefde bedrijven is een moment van extreem delen, op fysiek en spiritueel niveau. Wanneer we in ons hoofd de gedachte hebben om een orgasme te moeten krijgen, creëren we er een Spanning gegeven door de verwachting. Ga ermee akkoord om jezelf over te geven aan de stroom van jou sensaties.
Denk niet: laat ze bedenkingen van de dag vluchten, zelfs voor een moment. Wees aanwezig, hier en nu, en leef in het moment. Raak aan en word aangeraakt, voel de handen op het oppervlak van de opperhuid en speel met jezelf geven genoegen elkaar zullen de sleutel zijn om nieuw terrein te betreden en seks te ervaren als een reis ernaartoe ontdekking van hunzelf.
Lees ook om de erotische kwaliteit van intimiteit te verbeteren en plezier te bereiken Tantrische seks: de 4 sleutels tot genot
