Hoe u kunt leren verantwoordelijkheid te nemen en vreedzamer te leven

"Ze zijn krijgers van het licht omdat ze fouten maken. Omdat ze zichzelf in twijfel trekken. Omdat ze op zoek zijn naar een reden: en die zullen ze zeker vinden"
Paulo Coelho

Het belang van verantwoordelijkheid nemen voor je leven

De houding om anderen de schuld te geven is een vicieuze cirkel: een aanklacht tegen de wereld die op de lange termijn werkt averechts op onszelfDe reden is dat de zoektocht naar een dader ons in de meeste gevallen wegleidt van wat de echte fundamentele factor achter de verandering is: onderweg. op weg naar het nastreven van geluk het vermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf en je leven is essentieel.

Vier uw fouten en mislukkingen

Stel dat het verantwoordelijkheid het betekent niet eeuwig verpletterd te worden door een schuldgevoel of te leven door er met de vinger naar te wijzen, integendeel, het is een bewustwordingsproces blij om te beginnen … stop met wijzende vingers. Zowel tegen de wereld als tegen zichzelf.

We maken fouten, ja. En dat zullen we blijven doen. Er zullen nog steeds tegenslagen, ongelukken, struikelblokken en obstakels zijn, maar dit alles het maakt deel uit van het leven en we merken nooit dat het dankzij onze fouten is dat we hier zijn. Maak een fout, val en sta op geeft ons de grootste les. Het ligt allemaal in ons vermogen om op een verkeerd pad de kans te zien om een mogelijkheid te onderzoeken die we niet hadden gezien en iets nieuws leren.

ZIE OOK

Waarom ben ik altijd bang om fouten te maken?

Verantwoordelijkheid, een levenshouding

'Anderen beschuldigen van iemands tegenslagen is een gevolg van onze onwetendheid; zichzelf beschuldigen is beginnen te begrijpen; beschuldig jezelf of anderen niet, dit is ware wijsheid "
Epictetus

Ben je de hoek van de tafel geraakt of struikelde je? "Lelijk, slecht" wordt tegen kinderen gezegd met een ogenschijnlijk onschuldige banale zin. Nee, ze zijn niet de tafel of de straat om als schurken te worden gewaarschuwd. U bent uitgegleden of uw evenwicht verloren.

Dat is goed, je bent gevallen: nu kun je weer opstaan, moeten we de kleintjes met een glimlach vertellen. Bewustwording van de verantwoordelijkheid voor iemands daden zou in de kindertijd geboren moeten worden, maar we kunnen onszelf elke dag trainen om er een inspiratie van te maken, want het is een oefening die voortkomt uit kleine dingen en leert een levenshouding.

Wie is de boosdoener vandaag?

"Door jou, ik …": we gaan uit van de kleine dingen zoals een rood licht om bij de belangrijkste levenskeuzes te komen. Let op, de neiging om een dader te zoeken wordt ook aan de kaak gesteld onze manier om onszelf uit te drukkenVolgens de principes van geweldloze communicatie kunnen we een nieuwe manier van communiceren leren, meer empathisch en samenwerkend, te beginnen met kleine veranderingen in het dagelijkse vocabulaire. De fundamentele stap is om te streven naar deaandacht voor jezelf in plaats van voor anderenOf? Bijvoorbeeld, in plaats van 'je liet me' proberen te zeggen 'als je dat doet … ik voel …': het is een manier om je emoties te uiten en houdt impliciet een grote revolutie in.

Als we 'jij' zeggen, beperken we ons tot het passief ondergaan van de actie van anderen: stop met wijzende vingers het betekent dat we, afgezien van de acties van anderen, altijd de reactie kunnen kiezen die we willen hebben, dit is wat het verschil maakt in onze vrijheid. Je bewust zijn van je verantwoordelijkheid is weten dat we niet kunnen veranderen hoe de rest van de wereld zich gedraagt, maar we kunnen altijd beslissen hoe we willen leven.

Nee tegen schuldgevoelens

"Het zijn niet anderen die je in de val lokken, maar je rol als slachtoffer"
Shannon L. Adler

Het leven… is zoveel meer dan je controle: accepteer dit simpele feit en je dagen zullen een andere wending nemen. De oorsprong van het woord ‘verantwoordelijkheid’ ligt in het Latijnse werkwoord re-spondère, ‘beloven, opnieuw plegen’. In zekere zin komt ons reactievermogen hier vandaan: niet zozeer om te voorspellen, maar om alert te blijven, aandacht oefenen en observeren wat er gebeurtHier is het authentieke verantwoordelijkheidsgevoel dat in onze tijd een verschil kan maken. Nadenken over de dader leidt nergens toe, omdat het een manier is om te proberen het geweten te verlichten door de aandacht van jezelf naar de wereld te verleggen. Maar als we de verantwoordelijkheid van onszelf op anderen overdragen, verliezen we die onvermijdelijk. En daarbij we verliezen kracht: het vermogen om te handelen en ons leven te beïnvloeden.

Wat kan ik vandaag leren van wat ik ervaar? Je geest trainen om het probleem op te lossen, verbetert het leven: je tijd is te kostbaar om te worden verspild aan controverses die je nergens toe leiden

Stoppen met zoeken naar de dader heeft een kostbaar gevolg, omdat het onze geest naar een ander niveau verplaatst, dat van feiten, van concrete acties. De vraag die we onbewust beantwoorden is: hoe kan ik dat doen? Begin deze vraag bewust te gebruiken wanneer u met een obstakel wordt geconfronteerd. Het wordt een mantra die je kan inspireren met positieve acties en creatieve oplossingen.

Interessante artikelen...