Tips en trucs om uw dagelijkse leven om te zetten in een ervaring van welzijn, positieve energie en het verlangen om gelukkig te zijn
Hoe je positieve energieën aantrekt
Een positieve stemming hebben hangt van veel factoren af. Allereerst zijn er onvoorziene omstandigheden die iemands optimisme kunnen schaden. En dan zijn er periodes in het leven die leiden tot het verlaten van de zogenaamde roze lenzen. Maar wat verrassend is, is dat er veel voor kan worden gedaan positiviteit vergroten en voorkom negatieve gedachten door eenvoudige strategieën toe te passen.
Evenals om niet negatieve mensen weg te houden, maar negatieve gedachten die over ons kunnen stromen, sommige soorten persoonlijkheden die waarschijnlijk niet in staat zijn om uit angst en angst weg te komen. En dan, in plaats van ze weg te duwen, zouden we kunnen proberen besmetten ze met ons standpunt…
Omring jezelf met positieve mensen
Ten eerste, wie zijn de positieve mensenHet concept is erg subjectief. In feite zijn positieve mensen degenen die erin slagen je te inspireren, een overweldigende emotie over te brengen, energie aan je door te geven, je een ander standpunt te geven. Het gaat niet altijd om mensen met een goed karakter, met een blijvende glimlach op hun gezicht, constant optimistisch.
Het zijn gewoon mensen die een goed gevoel bij jou, waarmee je een positieve verbinding kunt maken die gemaakt kan worden van stiltes en glimlachen maar zelfs geanimeerde discussies. Wat naar je toe zou moeten komen is een gevoel van welzijn, rationeel bijna onterecht maar aanwezig en met een 'genezende' kracht.
De passies, deze genezers
Een van de sterkste positieve energiebronnen is de passiePassie voor iets, voor iemand. Een passie die in jou wordt geboren en die je met vrijgevigheid wilt cultiveren. Het kan gaan om literatuur, kunst, tuinieren, koken, politiek, sociaal leven, erotiek …
De rode draad is altijd hetzelfde: herken de passie omdat geeft je een goed gevoelEn als de periode een beetje benauwd is en overweldigd door dagelijkse activiteiten en verplichtingen, zorg dan dat je klaar bent herwinnen van je passiesEn wijdt u aan datgene wat u een goed gevoel geeft: als het een onproductieve activiteit is, is het nog beter! Passies trekken positieve mensen, gelukssituaties en prachtige veranderingen.
Laat je spirituele energie los
Ieder van ons heeft eenspirituele energieVrij van elke vorm van dogma. Het is dat soort innerlijk vuur dat u zich opflakkert als er iets met u te maken heeft, maar ook als er ogenschijnlijk geen redenen zijn om die hitte te voelen. Het hedendaagse leven, met zijn beklemmende dagelijkse leven, deadlines en hyperproductiviteit, legt een breng dit vuur tot zwijgenHet is alsof het het verborgen houdt, maar het bestaat.
Het is aan jou om het te vernieuwen en het van de jukken te bevrijden. Neem hiervoor elke dag wat tijd voor mediterenDe manieren van meditatie veranderen van persoon tot persoon: de eerste keren kun je begeleid worden door een coach of zelfs een app. Maar dan zul je je eigen manier van mediteren vinden en in contact komen met je centrum.
Lach meer, zonder beperkingen
Weet je, lachen heeft therapeutische kracht. Zo erg zelfs dat er zelfs disciplines zijn om weer te gaan lachen, denk bijvoorbeeld aan gelach yogaEn dan is het echt waar dat hoe meer je lacht, hoe meer je wilt lachen.
En deze houding kan ertoe leiden dat je positiviteit aantrekt, maar vooral dat je je goed en vol energie voelt. Niemand mag en kan bepalen wanneer je mag lachen: leer een Volg je instincten en sta jezelf niet toe om op wat voor manier dan ook te worden beperkt. Toegeven aan tiener gelach met vrienden, met kennissen, met je partner en zelfs alleen!
Breng een revolutie teweeg in uw huis
Naast feng shui en de verschillende disciplines die je leren om je huis zo in te richten dat het positieve energie aantrekt, lijkt het erop dat opruimen, ontdoen van het overbodige en veranderingen aanbrengen in de plaats waar u woont, kan ook uw levenshouding veranderen. En breng energieën vol positiviteit naar je toe.
Kies het moment dat u verkiest en begin met het verzorgen van uw plaats. Van je nest, de perfecte plek om te ontspannen en ontvang de mensen van wie je houdt. Een natuurlijk geurende kaars kan genoeg zijn, maar ook een vol bloemenrijk terras.
Kom uit de schaal
Het is fijn om verwend te worden door het nest. Maar het is net zo leuk om eruit te komen, vooral vanuit de gebruikelijke comfortzone. In feite is er soms heel weinig voor nodig om jezelf ondergedompeld te voelen volledig nieuwe sferen, andere mensen kennen dan degene met wie u gewoonlijk omgaat. Ontvang nieuwe kansen, laat u inspireren en verlaat de angst voor het onbekende.
Het gevoel van "in de leegte gooien" is zo adrenaline dat het je alleen maar kan leiden tot positiviteit. Bovendien is contact met elkaar een bron van gratis uitwisseling en detox. Hoe zit het met "negatieve" mensen? Je zult ze niet meer zien als je vrij in de wereld beweegt, zelfverzekerd bent en de jouwe wilt volgen wensen.
