Inositol wordt een vruchtbaarheidsmolecuul genoemd omdat het positieve effecten heeft op de kwaliteit van de eicel
Betreffende deonvruchtbaarheid, maken de wetenschap en de geneeskunde zoveel vooruitgang dat er gelukkig steeds vaker goed nieuws komt voor vrouwen die moeite hebben om zwanger te worden. Onder de laatste ontdekkingen valt het op de rol van inositol bij het bevorderen van zwangerschap. Zo erg zelfs dat inositol is omgedoopt tot het molecuul van vruchtbaarheid.
Laten we eens kijken wat het samen is inositol, omdat het een hulp kan zijn voor zwanger worden en waar het te vinden is: een gezond en zorgvuldig dieet kan in feite een uitstekende natuurlijke bron van inositol zijn.
Inositol
Inositol is het vitamine B7, wat een essentiële voedingsstof is voor het welzijn van het menselijk organisme. Inositol wordt gedeeltelijk via voedsel ingenomen, maar voor een groot deel, het wordt ook geproduceerd door het organisme zelf.
Als we bedenken dat inositol een molecuul is in water oplosbaar, het spreekt voor zich dat het nodig wordt om het in te nemen en het constant door een goede te absorberen levering.
De rol van inositol voor onze gezondheid is het stimuleren van de productie van lecithine, een stof die de bloedvaten reinigt en zo de hoeveelheid cholesterol aanwezig in het bloed. Bovendien is de vitamine B7 helpt de lever om overtollig vet en de hersenen af te voeren om stress en depressieve toestanden te overwinnen, ook om de veroudering van zenuwcellen tegen te gaan.
Inositol en vruchtbaarheid
Waarom daarom deinositol helpt de vruchtbaarheid en hoe? Deze nieuwe bevindingen worden onthuld in een synergetisch onderzoek uitgevoerd door de Ipus University of Chiasso in Zwitserland en de Commonwealth University of Virginia (VS).
In de studie werd gekeken naar een steekproef van vrouwen met Polycysteus ovarium syndroom (PCOS) en benadrukte het positieve effect van inositol op de ovariële functie en op endocriene stofwisselingsstoornissen gerelateerd aan PCOS (hyperandrogenisme, hyperglykemie en insulineresistentie).
Om essentieel te zijn bij de behandeling van ovariële polycystose, waren ze in het bijzonder twee vormen van inositol: de Myo-inositol (MI) en de D-chiro-inositol (DCI)De resultaten van het onderzoek benadrukten vervolgens het succes van het gebruik van dit molecuul om onvruchtbaarheid te bestrijden.
in feite had de helft van de patiënten die inositol gebruikten het opnieuw'ovulatie, keerde meer dan 80% terug naar het hebben van de periode en maar liefst 55% had er een spontane zwangerschap binnen een paar maanden.
Waar je het kunt vinden
L 'inositol, of vitamine B7, wordt in overvloed aangetroffen in sojalecithine, volle granen (bruine rijst, haver, gerst, boekweit), biergist, citrusvruchten, eigeel, in walnoten, sinaasappels en bananen.
Ook wat soorten vlees zorg voor een goede voorraad inositol: bijvoorbeeld de lever.
Voor vrouwen met onvruchtbaarheid, maar ook voor alle vrouwen die op zoek zijn naar een zwangerschap, azeer gevarieerde en uitgebalanceerde voeding, rijk aan inositol. Ten slotte kunnen ze van pas komen vitamine B7-supplementen vastgesteld in overleg met de behandelende arts.
