DE medische controles ze zijn het ding waaraan je nooit helemaal vrijwillig deelneemt: het is echter belangrijk om altijd te onthouden dat ze niet allemaal alleen moeten worden gedaan als er een probleem optreedt! In feite is er een tak van de geneeskunde, de preventieve, die zich bezighoudt met onderzoeken en screening test uit te voeren om bepaalde pathologieën te vermijden of om ze op jonge leeftijd te identificeren, en veel van deze zijn specifiek voor vrouwen. Er zijn een aantal afspraken die je niet mag missen, afhankelijk van je leeftijd: laten we het samen ontdekken!
Gezondheid van vrouwen: alle controles, onderzoeken en analyses die moeten worden uitgevoerd
Of u nu in de vruchtbare leeftijd bent of in de menopauze, er zijn verschillende controles die u wordt aanbevolen: vrouwelijke check-uphet panorama is natuurlijk vooral op het gebied georiënteerd gynaecologische en borst - maar bijvoorbeeld na de menopauze breiden de controles zich ook uit naar andere systemen!
Er worden voor iedereen een aantal screeningstests aanbevolen, die al decennia op de agenda van elke vrouw staan: we hebben het over pap-tests, gynaecologische bezoeken, mammogrammen … die bezoeken die een beetje onaangenaam zijn om te doen, maar die jaar na jaar red duizenden levens. Dus wanneer moet je deze controles doen? Waar zijn ze in het bijzonder voor en waaruit bestaan ze? Lees verder en bereid de agenda voor: we gaan erachter komen!
Pap-test: wat het is, waarvoor het wordt gebruikt en wanneer het moet worden gedaan
De gynaecoloog raadt ons altijd aan om regelmatig het beroemde uit te voeren pap test: maar waar gaat het over? Dit eenvoudige examen is een van de screening test van cruciaal voor het behoud van de gezondheid van de vrouw (en meer specifiek voor de preventie van papillomavirus), ook al is het vandaag de dag nog steeds een voorwerp van angst voor veel verwarde vrouwen: het is een belangrijk onderzoek, daarom is het noodzakelijk dat we verbijstering wegnemen en vreest samen. over!
De Pap-test, bedacht door de Griekse Papanicolau, is een screeningstest geworden - die daarom op alle vrouwen wordt uitgevoerd - die volledig herschreef de geschiedenis van de strijd tegen baarmoederhalskanker, waardoor de mortaliteit door deze vreselijke ziekte aanzienlijk wordt verminderd dankzij het vermogen om tot 90% van de baarmoederhalskanker op te sporen (indien uitgevoerd met regelmatige tussenpozen).
Het is een cytologisch onderzoek - dat vervolgens de cellen gaat bestuderen - eenvoudig, snel en pijnloos die de aanwezigheid van gaat onderzoeken Humaan papillomavirus (virus aanwezig bij baarmoederhalskanker maar op zichzelf niet voldoende om het te veroorzaken) en di abnormale cellen op het bestudeerde monster: om het te verkrijgen, worden sommige cellen op een onschadelijke manier met een kleine spatel weggenomen baarmoederhals, vooral vanaf de squamocolonnar-kruising.
Dus wanneer moet je het doen? Agenda in de hand: het uitstrijkje wordt aangeboden als gratis screening voor alle vrouwen tussen 25 en 64 jaar en moet om de 3 jaar worden uitgevoerd.
Dat gezegd hebbende, hier zijn enkele belangrijke opmerkingen over de uitvoering:
- Als je hebt minder dan 25 jaar oud en je hebt al een actief seksleven, dan is het aan te raden om alsnog de screeningstest uit te voeren: HPV-infectie treft vooral via seks!
- Als je bent Maagd maak u geen zorgen: het is nog steeds mogelijk om de test uit te voeren met speciaal gereedschap, fijngevoeligheid en speciale voorzorgsmaatregelen - maar de resultaten zijn mogelijk minder betrouwbaar;
- Als u bent onderworpen aan een hysterectomie vraag het maar aan uw gynaecoloog: hij zal u alle informatie kunnen geven die geschikt is voor uw specifieke situatie;
- Onthoud dat de De meeste HPV-infecties verdwijnen spontaan en zelfs als dit niet het geval is, is er geen garantie dat er een directe correlatie is met baarmoederhalskanker, dus… maak je geen zorgen!
- Als u het vaccin heeft gehad tegen het Papillomavirus u moet nog een uitstrijkje ondergaan: het vaccin beschermt tegen sommige stammen van het virus, de gevaarlijkste en meest wijdverspreide, maar er zijn er nog veel meer;
- Als je de Menstruatie het examen moet worden uitgesteld: probeer daarom bij het maken van een afspraak van 2-3 dagen na uw menstruatie te plannen, tot de tweede of derde week voor de zekerheid;
- In de twee dagen voorafgaand aan de test gebruik niet intieme deodorants, crèmes, pessaria, douches, zaaddodende middelen en - helaas, ik weet dat het moeilijk kan zijn - geen seks hebben!
HPV-test
Sinds de publicatie van het Nationaal Preventieplan (2014-18) werd geïntroduceerd, altijd gratis, de HPV-test, ook wel HPV-DNA-test genoemd, ter vervanging van de Pap-test na de leeftijd van 30 jaar leeftijd: het is een onderzoek met een vergelijkbare uitvoering als de cytologische tekst, maar gevoeliger, dat komt elke 5 jaar herhaald om naar het virus te zoeken; alleen bij positiviteit wordt de Pap-test uitgevoerd, terwijl voor vrouwen van 25 tot 30 jaar het referentie-examen altijd het laatste is.
Gynaecologische controle
Altijd in deze volledig vrouwelijke context, daar is zij, de vervloekte bezoek aan de gynaecoloog die aan de deur van onze geest klopt: “moet ik het doen? Moet ik het niet doen? Het gaat goed met mij! " - Ik weet dat je dat denkt, lieg niet!
Zoals u weet, is de gynaecologische controle is belangrijk voor de gezondheid van elke vrouw: daarom, hoezeer het ook ergernis, ergernis of afkeer kan veroorzaken, Het wordt aanbevolen dat alle vrouwen minstens één keer per jaar presteren, nog beter als het compleet is met spiegelonderzoek, transvaginale en abdominale echografie - die dus ook het welzijn van de eierstokvrienden kan onderzoeken. Kracht en moed, het is voor je eigen bestwil!
Preventie van borstkanker
Een ander deel van ons lichaam waar we voor moeten zorgen, zijn de borsten: de borstenin feite zijn ze niet zonder risico's en ten eerste moeten we ze beschermen - en Bescherm ons - is precies de borstkanker.
Dit is mogelijk, op een eenvoudige manier, altijd dankzij primaire preventie is ondergeschikt, uit te voeren en … gemarkeerd op de agenda!
Wat betreft de primaire preventie, is het allereerst belangrijk om door te gaan en in te grijpen risicofactoren borstkanker gerelateerd en pas ze zo veel mogelijk aan: we kunnen bijvoorbeeld afzien van consumeren rook ed alcohol, volg er een eetpatroon gevarieerd en uitgebalanceerd (het spook mediterrane dieet!) en speel regelmatig activiteiten natuurkunde - je hoeft geen bodybuilder te worden, loop gewoon een beetje overdag!
Er zijn nog andere factoren die het risico op borstkanker beïnvloeden: het aantal zonen, bijvoorbeeld, of de leeftijd waaraan de eerste wordt geconfronteerd zwangerschap - hoe eerder het gebeurt, hoe lager het risico dankzij de oestrogeentrend - of, ten slotte, borstvoeding borst, beschermend voor de borst dankzij de volledige glandulaire rijping die eruit voortvloeit.
Dat gezegd hebbende, laten we naar onze afspraken komen: het wordt aanbevolen om uit te voeren maandelijks L 'zelfonderzoek van de borsten, bij voorkeur vanaf 20 jaar, regelmatig elk punt van de borst aanraken; dit zal je toelaten ken je borsten en om, zelfs onafhankelijk, de fysiologische mutaties van de borst tijdens de cyclus en zo Ik wacht tot het loskomt van deze persoonlijke normaliteitDit is echter niet genoeg, dus het is ook belangrijk om te presteren een jaarlijkse borstcontrole, of het nu van uw vertrouwde gynaecoloog is of van de borstspecialist. Het is niet noodzakelijk echografie, behalve om specifieke gemelde symptomen te onderzoeken of twijfels weg te nemen in het geval van een 'positief' bezoek: bij vrouwen van 20 tot 40 jaar zijn de resultaten met echografie zeer goed, dankzij de kenmerken van de weefsels, terwijl na de leeftijd van 40 jaar en ouder op 50-jarige leeftijd wordt echografie altijd geassocieerd met mammografie.
Wat betreft de secundaire preventiein plaats daarvan nodigen ze zichzelf uit vrouwen tussen de 50 en 69 jaar die om de twee jaar een mammografie ondergaan, radiografisch onderzoek volledig vrij uitgevoerd door deskundige operators die, indien regelmatig uitgevoerd, het risico op overlijden door borstkanker met 35% kunnen verminderen.
De examens die tijdens de menopauze moeten worden gedaan
Zelfs als de leeftijd vordert en het vruchtbare leven ten einde komt, zoals we hebben gezien, houden de controles niet op: bedenk inderdaad, naast de hierboven beschrevene, dat het altijd belangrijk is begin met volgen het welzijn van andere delen van het lichaamLaten we ze samen bekijken:
- De hart-: controleert de bloeddruk periodiek, voert cardiologische controles uit en oefent voortdurend lichamelijke activiteit om u gezond te houden;
- De botten: het risico dat met name vrouwen lopen, is het ontwikkelen van een botziekte genaamd osteoporose - de beroemde broze botten. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om een goed niveau van Amerikaans voetbal is vitamine D, dankzij voeding en blootstelling aan de zon: om ze te evalueren, moet u regelmatig bloedonderzoeken uitvoeren om het niveau in het bloed te detecteren. Wat betreft de diagnose van osteoporose, is het meestal aangegeven examen het MOC, in staat om de dichtheid van de botten te evalueren, indien mogelijk te herhalen elke 2 jaar;
- De dikke darm: mannen en vrouwen tussen de 50 en 69 jaar wordt aangeraden om colorectale screening uit te voeren met het zoeken naar occult bloed in de ontlasting om de 2 jaar;
- Daar schildklier: Vertel uw arts altijd over uw symptomen, als u bepaalde symptomen heeft - niet te onderschatten, bijvoorbeeld plotselinge gewichtstoename of -afname, hartkloppingen, vermoeidheid, gezwollen nek, droge huid, vochtophoping, haaruitval enz. Vrouwen zijn vatbaarder voor schildklieraandoeningen met toenemende leeftijd, dus in geval van symptomen is het raadzaam om de niveaus van schildklierhormonen te controleren met bloedonderzoeken.
Ik weet het, er zijn veel afspraken en je hebt inmiddels een volle agenda: kom niet te laat om ze allemaal te boeken, het is voor je eigen bestwil! Het behouden van onze gezondheid als vrouwen is en moet altijd een prioriteit zijn:empowerment is dit ook!
ZIE OOK
Borstpijn en spanning: wat zijn de oorzaken en mogelijke remedies
Van het DMNow Instagram-profiel:
