Naast het versterken van de intimiteit met zichzelf en met de extra partner, biedt zelferotiek tal van gezondheidsvoordelen
Er wordt veel belang gehecht aan vrouwelijk plezier als het aankomt op seks, ook in de Kamasutra, waar het verschil tussen man en vrouw, vanuit het oogpunt van de erogene zones, van de duur en intensiteit van het genot, licht werpt op de mogelijkheid voor beiden om een beroep te doen op masturbatie, om beter en volledig te genieten van een seksuele relatie.
Behalve dat het goed is voor de relatie, masturberen is goed voor je gezondheid: de wetenschap bevestigt datzelferotiek is een buitengewoon goede gewoonte voor depsycho-fysiek welzijn, zowel mannelijk als vrouwelijk.
Omdat masturberen veel is groeten? Allereerst is het een "geschenk" dat iedereen zichzelf geeft in absolute vrijheid en intimiteit, vrij van de blik van anderen en vooral van oordeel. van de buitenwereld.Zelf-erotiek Het betekent tenslotte tijd voor jezelf nemen en elkaar leren kennen. Maar het gaat niet alleen om dit: masturbatie is ook goed voor relaties, in tegenstelling tot wat velen denken.
Het draait allemaal om de endorfines
Masturberen meldt ook degoed gezindWaarom hetzelferotiekhet is zo nauw verbonden metpositieve gevoelensen vanalgemene tevredenheidTen eerste omdat het bereiken vanorgasme is voorstander van de productie van endorfines.
Bovendien blijkt uit onderzoek vanSidney Universiteit, kan masturberen ook helpen voorkomen milde depressieve vormen, juist omdat deendorfines vrijgegeven tegen hoge niveaus vanspanning,waardoor de emotioneel welzijn verloren.
Daarmasturbatie het is daarom ook een effectieve vorm van emotionele uitbarstingzich ontdoen van spanningen van een zware dag.
Een wondermiddel voor koppelseks ook
Masturberenwil niet zijnontevredenvan uw partner ofpaar seksleven.
Het komt echter vaak voor vanuit het oogpuntmannetje Daarvrouwelijke masturbatie wordt beschouwd als eenbevredigend alternatief een teleurstellend verblijf van twee nachten.
In plaats daarvan is dezelferotieken bevredigende seksualiteit van een stel kan naast elkaar bestaanze voeden elkaar inderdaad. Daarmasturbatie brengt deeigen lichaamen de veiligste manieren om de genoegen.
Deze kennis in het paar brengen, zonder trots of verlegenheid, is een waarde toegevoegdis verhoogt de intimiteit, waardoor de meest slaperige en verveelde relaties worden gewekt.
Vermindert hoofdpijn
Daarmasturbatie het heeft, misschien onverwacht, ook implicaties voordelenvoor de gezondheid in het algemeen.
In feite is de afgifte van endorfine en de netto afname van de spanning als gevolg van deeen orgasme bereiken, een belangrijke rol spelen pijnstillende werking op verschillende vormen van hoofdpijn.
Laten we eens nadenken over het soort hoofdpijn spierspanning, voornamelijk veroorzaakt door high stress levels: deze vervelende hoofdpijn kan zijnverzwakt ook uit de praktijk vanzelferotiek, evenals van yogaen meditatie.
Alle activiteiten die de zenuwen ontspannen en deKom tot rust, ze zijn in feite gunstig voor mensen die eraan lijdenhoofdpijn, inclusief masturbatie.
Verlicht menstruatiepijn
Daarmasturbatie, dankzij'orgasme, slaagt erin om een effectief te spelen pijnstillende werkingen verdoving voor beide geslachten.
Met betrekking tot de gezondheid van vrouwen, dezelferotiek kan een goede bondgenoot zijn om de vervelende en typische symptomen vanpremenstruele periode, evenals ikkrampen tijdens je menstruatie.
Om hetpijnstillende kracht orgasme, is het wetenschap zelf. Barry Komisaruk, neurowetenschapper van Rutgers University, bestudeerde de effecten vangenoegen (mannelijk en vrouwelijk) op de hersenenDe resultaten van het onderzoek bevestigden dat tijdens deorgasme, het hersengebied is volledig ten prooi aan endorfines en dat, daarom, de seksuele stimulatiekan leiden tot een aanzienlijke toename vanpijntolerantieniveau.
Het regelt ook de druk
Daar masturbatieals moment van intieme ontspanningaan het eind van de dag en ook, waarom niet, zoals stimulerende start.
L 'zelferotiek's ochtends kan effecten hebben die vergelijkbaar zijn met die van éénwandelen vroeg:endorfineshemel hoog en veel meer gruisom de verplichtingen van de dag onder ogen te zien.
Nooitvoordelen van masturbatieeindigen hier niet: deseksuele zelfstimulatie (evenals de feitelijke seksuele handeling) een handeling uitvoertregulariseren Aanbloeddruk.
Verbetert het immuunsysteem
Bovendien, volgens geleerden Santella en Cooper vanSidney Universiteit, een van de positieve "bijwerkingen" van masturbatievoor vrouwen, omvatten: een afname van het aantal infecties die deurinewegenen baarmoederhals, evenals een positieve controle van de waarden van deglycemie en een verbetering vanimmunitaire verdediging.
Een natuurlijk alternatief voor anxiolytica en slaappillen
Wie heeft het moeilijkga slapenwordt vaak gekweld doorobsessieve gedachten: de werk, de kinderen, de problemen van het paar, de deadlines van de hypotheek … Het resultaat is dat de geest faaltnooit te stoppenen "verbreken".
Oefen dezelferotiekvoordat het slapengaan kan werken antistress-methode isanti-slapeloosheidgeheel natuurlijk. De seksueel genot en deorgasme, zijn hoogtepunt, zijn in feite voorlopers van de productie vanendorfinesDe laatste garanderen rust enKom tot rust:optimale omstandigheden voorin slaap vallenen rust beter tot de ochtend.
Ontdek de 7 verborgen waarheden over vrouwelijke masturbatie
