Di sesso, più se ne fa, più se ne farebbe: ecco cosa fare per indirizzare la propria sessuale vita verso il piacere e disinnescare un circolo vizioso insoddisfacente
Fare l'amore: kom alimentare il circolo deugdzaam
Se il sesso fose un frutto, sarebbe senza dubbio una ciliegia: un piacere tira l' altro. Als een deel van het lichaam beschadigd is, zijn de hersenen beschadigd, het spierstelsel wordt gespaard: het moet met kracht worden uitgerekt om de welwillendheid van de persoon te garanderen. In entramb i casi il troppo storpia, e il troppo poco - opzione di gran lunga più frequente - può fare anche di peggio: si crea uncircolo viziosotutt' altro che thrilling all'interno della Coppia, per cuimeno si fa l'amore, meno lo si farebbe, finché del fuoco della passione non resta che una flebile fiammella.
La part divertente - o tragica - della questione, è che spessoi motivi per cui non si fa l'amoresono gli stessi per cui bisognerebbe farlo, motivi che tra l ' altro tenderebbero a scomparire - o sarebbero per attenuati - se si facesse sesso ingiustaquantità.
Perché si innesca un circolo vizioso negative?
Second a ricerca condotta dalla Pharmaton Vitality Capsules en apparsa sul Daily Mail, 7 exemplaren su 10 sono spesso troppo stanche per fare l'amore. De reden?
De stress en de echtgenoten die voortkomen uit een altijd più hectisch leven, waarin als ik impegni-familie, kinderen, arbeiders, huishoudens, sociale levens moet beheren, organiseren en verzoenen… en die fan zal komen met de kopie (en niet alleen) een fijne dag zonder een grammo energie om te wijden aan ai piaceri del sesso, ma met zoveel voglia di sleep.
Riflettici: sarà capitato ook een te di soccombere alla routine en alla relatieve stanchezza. Tra un impegno e l' altro si smette di fare advances (magari da entrambe parti le) en op elk moment wordt de sessie verbannen naar het weekend. Deze modus operandi is niet zonder gevolg: de sessual approcci montage zal de spanning verhogen en in de loop van elk tempo als je je intimiteit verliest. Ed ecco che ci si si retrova al momento in cui trovare il tempo di fare l'amore diventa addirittura uno sforzo, che spesso si preferisce non fare anche solo per pigrizia.
" Così, meno si fa sesso, più il fatto di non fare sesso diventa a source of stress, een altro impegno da dover elencare en de propria to-do list, altra incombenza da assolvere, een altro desiderio gefrustreerd che rest chiuso nel cassetto, of meglio, sotto il materasso. Misschien voel je je altijd een minder gewenste partner, minder op je gemak met je eigen lichaam, altijd meer afstandelijk, nerveus of altijd minder beschikbaar om tijd te besteden aan en na te denken over je eigen geest, kan je niet begrijpen wat je argumenteert stesso è bron van problemen en discussies."
Ed ecco che, secondo le dinamiche tipiche di ciascuna coppia, si finisce thicko col crear un circolo vizioso absolute negative, deleterio por la sessualità e di conseguenza for il benessere individuale e della coppia.
Circolo vizioso: quali sono le cause scatenanti?
Le cause che spingono le copiarsi a infilarsi routine negative de este tipo sono molte, ma en primis il fatto di trascurare l'importanza del sesso nella vita quotidiana, prioriteit geven aan de bassa di quella che merita, così che nella Coppia il ruolo degli amanti finisce per scivore in secondo - of forse terzo - piano.
Ma riflettendoci: no è proprio il sesso che aiuta ad stress verlichten? Niet è proprio il sesso a poter dare energy preziose and a essere fonte di piacere and felicità? Is het niet de bedoeling dat u de confrontatie met grinta en ottomismo tutti gli impegni di un vita piuttosto complicata aangaat? Weet je niet zeker of je je leven in het leven hebt? Gia.
Rib altare la situazione non è facile, ma è fattibile, mettendo un contro-tendenza positive, ovvero: fare sesso. Ik zal tijd, energie en gedachten wijden aan de piacere. Met impegno en costance was het lichaam van de neef vermoeiend of stressvol, diversterà naturale, leuk, afschuwelijk, waardoor een vicieuze cirkel ontstond in de erotische zin van het einde, in cui desiderio en plezier als het zichzelf voedde. Fatale kust? Mogelijk, quasi certo, man ne vale la pena.
Wat ga ik doen om een positieve cirkel te voeden?
" Hiervoor adviseert de Amerikaanse expert Ian Kerner de coppies om minstens één keer per week seks te hebben, om hun eigen seksuele leven te versterken en te beginnen te creëren dat de più niet fai is, più (en meglio) is not faresti, gli positieve aspecten onderstrepend en ik profiteer regelmatig van tariefsessies:"
- fa sembrare più giovani,
- rilascia endorfine dat stress vermindert en het gevoel van geluk en goedheid verhoogt,
- fa bene all'autostima (en de hele carrière),
- fa bruciare calorieën,
- fa bene alla pressuree e al cuore,
- informeer naar de verschillende immuniteit,
- fa vivere più a lungo
- rafforza l'amore.
Inoltre, om het gemakkelijker te maken om een gezond en slaperig seksleven te creëren, adviseert Kerner:
- Zorg voor lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet, want de seksualiteit is rechtstreeks gekoppeld aan het algemeen welzijn
- Vivere il sesso kom een momento de liberazione dallo stress, juiste kom cuando ci si toegeven een baño bouillon
- " Spegnere tutte le possibili distrazioni, come il pc o il cellulaire"
- Valorizzare i gesti erotici e sensuali (een intense knuffel eten), zonder noodzakelijkerwijs een seksuele verstandhouding te beëindigen.
- Farlo, stop ermee.
Ricordiamoci che una vita sessuale active e sana fa bene alla salute psicofisica. Wanneer dit troppo tempo senza sesso is, ci sono delle conseguenze emotioneel en fysiek. Leggi Astinenza sessuale: ecco cosa provoca en la corpo en nella mente per saperne di più.
