Se i segni dell'età cominciano a contourar il tuo viso, niente paura: è arrivato il momento di valorizzarti. Chi zegt het che dopo i 50 anni la tua pelle blijkbaar sciupata e rovinata? Volg gewoon de schoonheidsroutine die geschikt is voor iedereen ouder dan 50 en je gezicht zal energiek, jeugdig en fris zijn: ecco cosa devi fare.
Pelle e segni dell'età: come ignite cure dopo i 50
Als je gezicht te vergelijken is met een tapijt op je huid en je huid elasticiteit verliest, maak je dan geen zorgen: na 50 jaar is dat normaal.Scegliere i migliori trattamenti en ik zal doorgaan met pratici accorgimenti. De rijpe huid maakt je niet minder mooi, maar: het zal je niet waarderen voor lasciare un segno, zelfs als porti sulle spalle (and sul viso) elk jaar in più.
De menopauze is bijvoorbeeld een van de belangrijkste factoren die huidveranderingen veroorzaken. Vanwege de verschillende ormonieën, infatti, de huid van de viso neigt naar assottigliarsi en resulteert in meer disidratata, verliest compattezza en evidentie in verschillende dell'età, alle ruggen van alle macchie. Praat alsjeblieft niet over de secchezza.
La schoonheidsroutine voor vrouwen ouder dan 50
Superati in 50 jaar, de prima regola della tua schoonheidsroutine bestaat uit het vergroten van de dagelijkse routine van de huid. Quindi gebruikt ogni giorno siero e cream op basis van hyaluronzuur. De creme riche di attivi nutrientes and restutturanti, para rimpolpare la pelle, regenerarla ed eliminare le celule vecchie.
Di giorno, inoltre, è usel'aplicazione di un photoprotector: gebruik een zonnebescherming met een breed spectrum om de huid te herstellen van UVA- en UVB-stralen. Het is belangrijk dat de crème een SPF heeft die groter is dan 30 (ook in de winter) of daarnaast 50+ (als je een ander luchtgedragen uiterlijk hebt). Sera, invece, prova retinolo en prodotti een basis van exfoliantzuren: zo ideaal om de zichtbaarheid van ruw en macchie te verminderen. Ik retinoidi, infatti, bevordert de aanmaak van collageen. Il rischio, tuttavia, è che aumentino en segni della secchezza sul tuo volto. Als alternatief, sceggli en meer delicate peptidi. Om de kwaliteit van de huid te verbeteren, gebruik ik ook integrators met hyaluronzuur en collageen.
Passati i 50, het is een huidverzorgingsroutine die je kunt gebruiken. Onthoud ook dat de voortgang van de leeftijd uw meest gevoelige huid maakt: maak deze regelmatig schoon, het blijft van primair belang, let op de producten die we gebruiken.Kies voor delicate wasmiddelen, bij voorkeur ongeparfumeerd: ze zijn ideaal om irritatie te voorkomen. Terwijl je de viso, inoltre, prediligi l'acqua tiepida a quella calda waste. De hoge temperatuur die nodig is om alles uit te schakelen.
Vergeet niet om een gezonde levensstijl aan te houden: het is essentieel voor de kwaliteit van je huid. Quindi, geef belang aan de riposo: don't tralasciare preziose ore di sonno en dichtbij zal ik rustig slapen. Er is een sterke nadruk op de mogelijke accentuering in een bepaald deel van de druk op de zaak: cerca allora di attenuarlo. Probeer bijvoorbeeld attività zoals yoga. Belangrijk is dat de fisico-esercizio, che aiuta la pelle ma non solo. Ik zal in beweging blijven, infatti, ook dienen om je in vorm te houden, malattie voorkomen en geestelijke gezondheid verlichten. Insomma, de zegen is gegarandeerd.
Con l'età, inoltre, il corpo di noi donne cambia. Compliceren de menopauze en in de meeste gevallen, het metabolisme wordt langzaam. Quindi, dopo in 50 jaar, en waarschijnlijk een kleine hoeveelheid calorieën aannemen. Het geeft de voorkeur aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D en die van groep B, calcium en eiwit. Per la pelle (e per la tua salute in generale), non dimenticare en dispensa le noci, le groen a foglia, i mirtilli, il salmon, i funghi, il latte, le arance, i legumi e la turmeric. Verminder nogmaals de consumptie van vlees en verkoop. Non esagerare con gli courgette: i dolci sono uno sfizio irresistibile, ma è importante non esagerare. E ricorda che fumo e alcol sono acerrimi nemici della tua pelle.
