Finalmente l'atteso relax in spiaggia è arrivato. Als je dit doet, probeer dan snel de UV-straling uit te schakelen, je zult merken dat de zon schijnt. De illussie en de eigen zoektocht: de tempo's van de afkorting van de vedersi subito coloriet worden aangenomen.
In re altà, se fai la lucertola per un'intera giornata (per giunta il primo giorno di sole), rischi only di procurarte un bell'erythema. E quel rossore più o meno intenso - che multi cambiano per "inizio di abbronzatura" - è alleen il segnale che la pelle ha ricevuto un bell'insulto dai raggi UV.
Come evitare di scottarsi, dunque? De eerste parola chiave è pazienza, seguita da impegno en prudenza. Het enige wat je kunt doen, is dat je de crema niet kunt beschermen, maar het tempo en de incerto.
Ecco een gids voor preventie en herstel van eritemi en scottature solari.
Come preventare le scottature solari
De scottatura voorkomt wel met zonbescherming. Senza se e senza ma. De huid, infatti, is gewend aan de zon met geleidelijke blootstelling en bescherming tegen zonnefilters. In de eerste dagen is het raadzaam om een hoge SPF te gebruiken, van 50+ tot 30, en het meest is de beschermingsindex 15, zelfs als de huid olijfkleurig is. Op deze manier heeft de huid de hele tijd melanine verspreid, en het hangt af van de gouden kleur die de huid verspreidt door UV-stralen. Wanneer de huid wordt vervaagd, kunnen de stralingsstralen, soprattutto quelle UVB, de responsabili delle scottature, che in estate sono maggiori.
Naturalmente, deze disco is niet de moeite waard als de bronzatura kunstmatig wordt gemaakt door mezzo di lampade UVA of prodotti autoabbronzanti. de reden? Colorano slechts oppervlakkig de huid, waardoor een 'abbronzatura "fittizia" ontstaat. Ecco perché al mare of in montagna bisogna proteggersi, zelfs als ik de lettini abbronzanti gebruik.
Inoltre, de melanine die rijk is aan een bepaald aantal uren om te verbeteren en te stabiliseren, waardoor je huid diffuus carico tegen i raggi draagt. Quel leggero colorito che vergelijk ai primi raggi è alleen illusoir: è in deze lasso di tempo che non bisogna abbassare la guardia, ze blijven beschermen.
Hoe lang duurt het voordat ik melanine aanmaak? Dalle 48 alle 72 ore, afhankelijk van het fototype: de carnagioni più chiare possono betterci zelfs een week!
Le regole per non scottarsi al sole
Gli imperativi categorici per evitar scottature solari sono i classici che i dermatologi dicono da anni, e che noi repeatiamo qui:
- ik kan niet anders dan rechtstreeks naar een van onze oren gaan;
- alle belangrijkste exposizioni semper vermijd le ore centrali, cioè dalle 12 all 16. Als je het niet doet, gebruik dan vaak de bescherming;
- voor hoeveel bescherming en zonnefilters, ga niet onder SPF 15, zelfs als de huid van nature donker is;
- breng de bescherming opnieuw aan op de lungo bagno di mare: i solari water resistant zijn zo geformuleerd dat ze hun effectiviteit niet verliezen wanneer ze ongeveer 40 minuten in contact komen met het water. Verder garanderen wij deze bescherming niet;
- niet lesinare geen hoeveelheid zonneproduct, ma sii abbondante!
Wat is de juiste hoeveelheid zonwering?
Il solare beschermt de huid effectief als het in de juiste dosis wordt aangebracht (zoals een medicijn wordt ingenomen), cioè 2 mg per vierkante centimeter huid. Dit is de hoeveelheid van het product die in het laboratorium wordt gebruikt om de beschermingsfactor van een tweede zon en internationale protocollen te testen.Maar de statistische variatie onthulde dat we in spiaggia de neiging hadden om minder te gebruiken, bijna het doelwit. Er zijn zoveel zonneproducten die meerdere schermen opleveren. Sarebbe zoekt zijn motivatie voor cui alcune persone si scottano anche se si proteggono.
Facciamo qualche esempio para compredenre meglio: als je nu een zon hebt in partenza heeft een SPF 30, een beetje of minder aangebracht, het gaat omhoog naar een SPF 20, of ook naar een SPF10.
Eet regelmatig, quindi? Pas meer of minder toe 12 cucchiaini da tea su tutto il corpo: due per viso, collar e décolleté, due per le braccia, due per ogni gamba, quattro per la schiena e il torace.
Per non scottarsi, is bescherming eerst van toepassing en zijn in spiaggia?
Spesso si consiglia di apply il solare prima di andare al mare, ma ciò può essere comfortable only per viso e decolleté, cioè le zone maggiormente anche durante the tragitto per raggiungere la spiaggia. Tuttavia, sfregamento continuo tra pelle en tessuti, può trasferrere la crema dal corpo ai vestiti, con il rischio di ridurla.Het is belangrijk dat de bescherming van de appena in de rivaliteit van de merrie komt en de belangrijkste manier is om de huid te beschermen: de potentiele potentie verdunt de prodotto of impedirgli van aderire bene all'epidermide. Geen caso, tra le novità in fatto di solari ci sono prodotti che si aplicano anche su pelle bagnata.
Non dimenticarti i piedi: sono i più bersagliati dai raggi. Soprattutto se la spiaggia è sabiosa, spalmali subito en aspetta che la crema come asorbita. Op deze manier voorkwam ik dat de granelli si appiccichino alla pelle, dissuadendoti dal cospargerli di protezione.
Waar is het verschil tussen SPF 50 en SPF 30?
De bescherming of bescherming is zo belangrijk dat het niet ideaal is voor alle gebruikers. "Als er een onderzoek is gedaan naar de hele wereld, is de beschermingsfactor van SPF 30 met 97% bescherming tegen zonne-energie een risico van 98,5% beschermingsfactor 50" - specificeert de dermatoloog Nicola Maria Russo.
Questo vuol dire che la pelle ha più "margine" dire acquisitie la vitamine D tramite il sole. Dik, inoltre, een crème met SPF 30 heeft een enigszins ondersteunende textuur die minder filters bevat (die altijd zeer beschermend blijven), en hij is minder dan licht”.
Così si è più invogliati a reapplicarla. «Als u een 50+ zonnefilter hebt toegepast, kan dit averechts werken: u krijgt meer zon onder de zon, niet als u de hele frequentie van aanbrengen gebruikt, als u een zaklamp gebruikt en er geen trascorrere delle erts heeft». E la scottatura è dietro l'angolo.
Con il cielo grigio ci si scotta?
Als de lucht bewolkt is, laat het de wacht niet in de steek. «I raggi ultravioletti arrivano semper. En het is een zeer bewolkte lucht die maximaal 25% van de papegaaienintensiteit zal verzwakken, een met bewolkt dun ne verzwakt slechts 10%» adviseert de meteoroloog Colonnello Mario Giuliacci.
Le ragioni per cui mettere semper la crema solare sono pratiche: cuando il sole non picchia, si tende a stare menos sotto l'ombrellone perché non sentiamo il bouillon.Resultaat: we assorbiamo più raggi dannosi che non a ciel sereen. Hoogstens kan de enige concessie als het weer niet goed is, zijn dat de zon minder dik schijnt: als alleen de gemeente het op 2-3 uur zet, kan je je met brutto tempo beperken tot farlo op 4- 5.
Cosa fare se si è preso troppo sole
Se nonostante le regole di buona condotta sotto il sole, ti sei scottata, ti starai chiedendo cosa fare per disinfiamre la zona arrossata. Prima di passare ai rimedi contro gli eritemi, impariamo een riconoscere il tipo di scottatura. Ecco un'agile guide di pronto interveno SOS post-sole.
Als de huid molto calda is, ma non rossa
Fai een warme was met een wasmiddel met beta-caroteen of altri van het type che “non lava via l'abbronzatura”. Poi tendi un doposole a cui avrai aggiunto sei gocce di olio essenziale di eucalipto, dall'azione disinfiamante.E, de zone van de calde, appoggia un salvietta umida tenuta in vriezer en sdraiati per een kwarto d'ora. Togli la salvietta en masseer subtiel een doposole all'aloe vera. Lascialo agire tutta la notte ma la mattina risciacqua bene la pelle prima di esporti di nuovo.
Il viso è rosso, soprattutto su naso e zigomi
" Een zeer effectieve darmremedie om het rode gebied en de cosiddetto-impact te kalmeren, voorgesteld door de dermatoloog Antonino Di Pietro. «Als je een camomilla-infuus gebruikt, of lascia raffreddare. Als je de pane van de mollica inziet, is het all&39;amido eigendom van lenitive. La si strizza e si applica sulla pelle. Het voordeel is onmiddellijk». Subito dopo past een specifieke doposole toe voor de weergave."
Alcuni punti critici sono molto arrossati
Non è ancora scottatura, ma segni di arrossamento fastidioso soprattutto in correspondentie van punti non scoperti dal precedent kostuum, quindi mai esposti.Hoe zit het met je decolleté en je spalle huid? Eerst serveren de doposole een verfrissende bagno.
Immergiti in een Baskisch warm water en buffer de zone arrossate met een spugna imbevuta di camomilla fredda. Quindi, was het met een delicaat niet-krimpend product, tamponeer het voorzichtig en breng de op aloë gebaseerde doposole aan: het heeft een ontsmettingseffect. En draag geen panty's, riemen of sandalen die de huid niet irriteren.
La pelle fa male e pizzica? Alarm me scottatura
Hai esagerato con il sole o ti sei dimenticata di mettere la protezione. Het resultaat? De huid is rood, trekt en het volstaat om hem aan te raken om een gevoel van ergernis te veroorzaken. We zijn op het gebied van de scottatura. De oplossing is een doposole in sprayvorm. Het is niet de moeite waard om de prodotto van de epidermide te masseren voor het assorberen. Vaporizzane in hoeveelheid en elimineert het teveel met een velina. E poi ricorri alle creme specifiche per le scottature.Ik bevat stoffen die de zonnebrand genezen, het proces van guarigione della scottata-huid helpen versnellen (panthenol, ialuronzuur, bèta-glucaan en haver). Als ik verkoop in een apotheek en sommige zijn medische hulpmiddelen zonder rijstblokken.
Cosa tariefcontrole l'eritema solare
«Als de huid rood is, om zonne-erytheem te elimineren, als je een crème op basis van centella asiatica of arnica kunt bestellen, ontstekingsremmend en anti-oxidant in een apotheek. Als de scottatura intens is, is het het beste om contact op te nemen met de arts die een cortisonzalf en antistaminische prodotti kan voorschrijven om de mond te verlichten en de jeuk onder controle te houden. Vietato esporsi minimaal een week in de zon. E, nel tempo, la pelle va protetta con capi di cotone larghi e white» - suggereert de dermatoloog Maria Rosa Gaviglio.
Heeft u een compaiono le bollicine?
In het geval van het broodje in assenza di rossore, heb je waarschijnlijk zonnebrandolie of een zeer dichte crème gebruikt.Het schattige ding heeft niet veel gezweet en het zweet is rimasto sottopele en vormt piccole vescichette. «Ook dit is een vorm van erythema solare: de kogel draait niet om spelling te voorkomen. De oplossing is opnieuw om een zeer vloeibare en lichte doposole te gebruiken die grondig idrati zonder de huid te verstikken» - vervolgt Gaviglio.
Scottature solari, spelling vermijden
La parola d'ordine dopo una scottatura solare è iratazione. Alleen al door regelmatig een voedende crème aan te brengen, voorkomt u dat er krassen op komen en vermijdt u het risico van een droge huid op macchioline. Na het “verluchten” de ruwe huid met een warm mengsel van bicarbonaat, een flinke dosis crème of gel aanbrengen voor het verzachtende effect en sporten in de zon vermijden, het rood zal niet verdwijnen. Het is belangrijk omdat het erg vloeibaar is, zodat de huid niet droog wordt.
Miglior crema per scottature solari
In de handel zijn er verschillende soorten en marsen crème voor zonne-scottatuur. Trovandoti stond tegenover een Keltische vrouw, ci sono alcuni fattori da valutare. Innanzitutto gli ingrediënten: Ik serveer een crème die hydraterende en verzachtende ingrediënten bevat die je huid een guarire zullen helpen. Over de meeste mensen is zeker aloë vera en calendula, veri toccasana per la pelle scottata. Georiënteerd door zijn crème met een verfrissende en parfumvrije formule, is het geschikt voor de gevoelige huid. Als de scottatuur zeer ernstig is, is het advies om een arts te raadplegen.
Come non bruciarsi la testa al mare
Een ander deel van het bedrijfsonderdeel is doorgestroomd door de merrie en de tester, en de meeste mensen uit Scottiamo hebben een accorgercene. Afgezien van de klassieke cappelli, sjaal en bandane, zijn dit innovatieve methoden om kneuzingen van de cuoio capelluto, uiterst delicaat, te voorkomen. Er zijn verschillende zonne-beschermingsmiddelen in poederonderzoek voor elke soort: vergelijkbaar met een droogshampoo, de volgende producten die u kunt gebruiken zijn een paar keer sneller en sneller, uiteindelijk wordt het poeder uiteindelijk geabsorbeerd.
Cosa non si deve fare dopo una scottatura solare
Le scottature solari non sono da prendere sotto gamba, poiché, se curate male, possono peggiorare. Ecco perché è bene ricardare cosa è meglio non fare cuando la pelle è molto arrossata.
- Breng geen olijfolie of andere plantaardige oliën aan: als de schil scottata is, is er geen olieachtige zalf of grascrème om de surriscalderebbero ancora di più te poiché. Gebruik beter vloeibare of kalmerende gel en een specifieke crème om de scottature onder controle te houden.
- Non applicare ghiaccio: de intense razernij veroorzaakt een plotselinge thermische schok, waardoor de pijn verergert. Il rischio che che paradossamente ci si procuri un'ustione da freddo.
- Ik zal de sluier niet breken, dus ik zal hem niet aanraken.
- Non esporsi al sol, anche se la temptazione c'è.
