De kippenbouillon herstelt beschadigde cellen terwijl het desinfecteren van het huis virussen elimineert die tot 12 uur op vaste oppervlakken kunnen overleven. Voor elk oud middel is er een wetenschappelijke verklaring
Wanneer deinvloed klopt op de voordeur, de ergste vijand die hij kan vinden om hem te openen, is er een grootmoeder gewapend met met bleekmiddel doordrenkte vodden en een goede hete bouillon die in een pan kookt.
Soms voeren mensen uit gewoonte rituele gebaren uit, zoals ventileer de kamer van de patiënt of geef de voorkeur aan sommige voedingsmiddelen boven andere, zonder te weten dat veel van deze acties echt effectief zijn inhet verloop van de griep versnellenMaar net zoals er valse mythen zijn, zijn er ook oude remedies waarvan de effectiviteit wetenschappelijke grondslagen heeft.
Dit is wat hij ons heeft uitgelegd Fabrizio Pregliasco, viroloog en onderzoeker van de afdeling Biomedische Wetenschappen voor Gezondheid van de Universiteit van Milaan.
Kippenbouillon om ontstekingen tegen te gaan
Als u in de greep bent van de griep, met een onrustige maag en pijnlijke botten, eten is niet echt de eerste gedachte dat door de geest van de zieke persoon gaat.
In deze omstandigheden is het kippenbouillon is het ideale voedsel niet alleen omdat het een uitstekende voedingsbron is, zelfs voor mensen die niet eetlustopwekkend zijn, maar ook omdat, zoals blijkt uit recent onderzoek, deeiwitinname vergemakkelijkt de reconstructie van beschadigde cellen door ontstekingen tegen te gaan.
Meer opschonen, minder virussen
De hele dag opgesloten blijven in je kamer zonder het raam te openen uit angst om koud te worden, is een grote vergissing het grondig reinigen van de omgeving schakelt virussen uitGrootmoeders vergissen zich niet als ze door het huis lopen met vodden gedrenkt in ontsmettingsmiddel en klaar om dood micro-organismen die de patiënt heeft verspreid in de omgeving met het geluid van niezen en hoesten.
De griepvirus kan overleven op stevige ondergronden zoals de bovenkant van een meubelstuk of een RVS spoelbak zelfs 8-12 uur, terwijl op zachte ondergronden zoals die van een doek de overlevingstijd drastisch afneemt.
Juist om deze redenen, een beetje elleboogvet en veel bleekmiddel u in staat stellen om infecties af te weren door ook voor de getroffen persoon een gezonde omgeving te creëren.
Een dutje om de infectie te bestrijden
Veel mensen reageren op de griep door te proberen het te negeren en alles op volle snelheid blijven doenen negeert het feit dat het lichaam verzwakt is.
Maar rusten is veel belangrijker van wat je kunt denken: als er een ontsteking is, voel je je moe omdat een echte "Strijd" tussen het immuunsysteem en schadelijke micro-organismenSlapen is niet alleen essentieel omdat alle gifstoffen tijdens de slaap worden geëlimineerd, maar ook omdat slaap een echt antiviraal effect.
Recente onderzoeken hebben dat aangetoond sommige eiwitten die de slaap reguleren ze zijn direct betrokken bij de immuunresponssystemen bij een aanval door virussen en bacteriën.
Drink veel water
Koorts zorgt ervoor dat je veel zweet rehydrateren is het eerste dat u moet doen om een correct functioneren van het organisme te bevorderen: om deze reden is het beter om naar de grootmoeder te luisteren als ze erop staat dat de glas water op het nachtkastje blijf niet de hele dag vol.
Het ideaal is om mineraalwater te drinken, rijk aan essentiële micronutriënten zoals calcium, magnesium en kaliumWater speelt ook een belangrijke ontgiftende rol: het laat deeliminatie van zowel het virus als schadelijke stoffen en afval, zoals afval als gevolg van de inname van dezelfde medicijnen.
Nee tegen met alcohol doordrenkte doeken om koorts te verlagen
Tot een paar jaar geleden was juist die van de meest gebruikte middelen om de lichaamstemperatuur te verlagen bij hoge koorts wrijf zwaar gevasculariseerde delen van het lichaam zoals lies, oksels en polsen met isopropylalcohol.
In feite veroorzaakt contact met een hete huid alcohol om snel te verdampen, het verwijderen van warmte uit de epidermis en dus het verlagen van de lichaamstemperatuur: het probleem is dat dit proces zo snel verloopt dat het eeneffect vergelijkbaar met dat van een congestie, en die daarom ook tot ernstige gevolgen kunnen leiden, vooral bij kinderen.
De plotselinge daling van de huidtemperatuur zorgt ervoor dat de bloedvaten sterk samentrekken, wat in sommige gevallen leidt tot een verdere stijging van de lichaamstemperatuur met langdurige koude rillingen en een verdere verlaging van het energieniveau.
Precies om deze reden ook de richtlijnen van de Italian Society of Pediatrics raden ten zeerste af om deze techniek te gebruiken in geval van koorts bij het kind.
