In zekere zin is slow living het tegenovergestelde van een stressvol leven. Siamo tutte gewend om semper di fretta, impegni, scadenze e il tempo zeugen te leven, zal niet voldoende zijn. Het gevolg is dat ik zoveel stress opstapel, dat ik het risico loop om allemaal senza nemmeno rendere conto aan te komen.
Is er een alternatief? Secondo l'eulogio della lentezza, ja. Het langzame leven gaat over een manier van leven met verschillende ritmes van hectische mensen, op een manier die me in staat stelt meer goedheid en een hogere kwaliteit van ons dagelijks leven te beleven.
Cos'è e ding betekent
Il termine slow living è un'espressione inglese, format dai termini "slow" en "living" che in italiano significano, respectievelijk "lento" en "vivere" . Een andere manier om deze ware levensstijl aan te geven, is door te wijzen op 'slow life', dat deze conceptuele betekenis heeft.
Si tratta infatti di una filosofia di vita die de traagheid van het ritme van de natuur contrasteert met de razernij van het kapitalistische model, waarin de productie vince (troppo) zijn menselijke dimensie verdikt.
Het verhaal
Nonostante anglofone naam, de slow living nasce verwaarloosde Ottanta om een alla globalizzazione ontluikende reazione en allo stile di vitaal heersende di un'estistenza scandita dalla frenesia. In het bijzonder werd in 1986 in Bra (een gemeente in de provincie Cuneo, in Piemonte) gesticht door een vereniging zonder winstoogmerk met de naam Arci Gola, voortkomend uit de grootste vereniging die bekend staat als ARCI (Associazione Ricreativa Culturale Italiana).
Il Movimento Slow Food is daaruit geboren, met een Engelse naam om het bijzonder expliciet te maken, het kwam van de culturele beweging diffondersi a livello internazionale (kom, di fatto, avvenne in breve tempo). Kortom, Slow Food vertegenwoordigt een reactie op fastfood, een fenomeen dat al lang aanslaat in Italië, met de opening van verschillende McDonald's.
Ik begin met langzame filosofie
Il Movimento Slow Food vonkt om te wedijveren met het moment van gras dat niet alleen voeding eet, maar ook cultuur en gezelligheid en, om deze reden, rivendicava la lentezza nell'assaporarlo insieme. Maar nu is de beweging anders dan het idee van de cibo en zo als het ook de filosofie van slow living volgt.
Questa filosofia di vita nasce quindi komen «Movimento per la tutela e il diritto al piacere» en een manifest van intenti que pute l'associazione tegengif.webp ala «Follia universale della "fast life" » si legge negli escritti dell vereniging van Arci Gola.Il beweging werd gedacht «Contro coloro, e sono i più, che confondono l'efficienza con la frenesia, [a cui] proponiamo il vaccino di un'adeguata porzione di piaceri sensuali assicurati, da praticarsi en lento e prolungato godimento».
Misschien heb ik het mis
Nella filosofia dello slow living c'è il rischio of equivocare alcune riflessioni: condurre een vida slow, infatti, potrebbe essere scambiato per una vita depriva di responsabilità. Wanneer u besluit om te "vertragen" , infatti, zorg ervoor dat u uitstelgedrag vertoont of dat u zich zorgen maakt over het resultaat, al's insegna di un elogio della lentezza che viene quindi travisato. Ma non è affatto così.
Sul sito Sloww.co als je leest: «Leef langzaam betekent niet langzaam leven. Het kan heel moeilijk zijn om het tempo van het naaien te bepalen». Una parola chiave strikt legata allo slow living è consapevolezza. Leef langzaam, hoe dan ook, het betekent niet dat ik tijd zal verliezen door langzaam te werk te gaan, want het is belangrijk dat ik weet hoe belangrijk het is om consapevole te zijn.
Ik heb geprofiteerd
Una volta compresa questa filosofia di vita (wat niet noodzakelijkerwijs tegengesteld is aan een impegnata lavorative esistenza), het is gemakkelijk vast te leggen dat als het om een skeltisch couplet gaat, een verandering die, de facto, een nieuw leven voorstelt.
De filosoof van het slow life heeft rappresentare een cambiamento drastico soprattutto perché può essere aplicata a ogni aspetto dell'esistenza, dal cibo al lavoro, dalle relazioni pasando por lo studio, il tempo libero e i viaggi.
Il tempo come moneta più importante
Proprio perché è nata komen allemaal snel leven, het langzame leven fa riflettere sul fatto che il tempo è la moneta più importante per l'existenza. Ik zal mijn eigen tijd terugkrijgen wanneer ik het juiste moment heb. Dit helpt om te beoordelen hoe groot de kans is dat de tendens en de trascurare poiché travolte dalla fretta en de troppi impegni en scadenze.
Antistress
Rallentare e vivere cercando di dare il giusto tempo e la giusta aandacht voor een ander element van ons leven heeft ook nog een ander groot voordeel. Het is een essentiële remedie tegen angst en stress, die geen belangrijk onderdeel van ons dagelijks leven zouden moeten zijn.
Come praticacare una vita più lenta
Non c'è un manuale di istruzioni per lo slow living, che è appunto un modo di vivere. Tuttavia, ci sono alcune cose che contribuiscono a farci rallentare.
Natuur
Chi abbraccia overtuigend langzaam leven geeft er de voorkeur aan om op het platteland te leven, of in een omgeving die de hele tijd onderdompeling in de natuur mogelijk maakt. Als je compromissen sluit, spaziano dal ritagliarsi van tempo per stare nella nature en circondasi in casa (en sul balkon, si ha ha) di piante.
Meditazione & dintorni
Lo Yoga en meditatie-oefeningen zijn gemakkelijke voertuigen voor een langzaam leven.
Mindfulness
Het is duidelijk dat consapevolezza (of mindfulness) beoefenen een capisaldo is van langzaam leven.
Scelte ecosostenibili
Essendo nata komt risposta alla globalizzazione, het langzame leven stelt modellen van vita duurzamer voor, die het consumentisme bijna elimineren (of bevatten) en de verwerving van lokale producten op km 0 en de aandacht van alle bedrijven en ai materiali bevorderen .
