Spesso, in de toekomst van ons leven, zal de hoofdstad van Dover moeilijke tijden tegemoet gaan met alle relazioni met altro, een stati d'animo personali, een probleem een lavoro of een crisi familiari. Probeer een probleem niet op te lossen of een bepaald probleem op te lossen. Dus, met een beetje geluk van dolores en dallo sconforto, het betreden van een vicieuze cirkel van cui è semper più difficile uscire. In deze verplichting van negatieve gevoelens is de emotionele steun van anderen fundamenteel en kan het verschil maken.
Als ik aiuto nell' altro probeer te sluiten, zijn velen scetici. Si ha paura di non essere capiti, di essere esagerati, di essere un peso. Talvolta als je een giudizio o, en peggio hebt gedaan, je crede di non aver bisogno di alcun auto. Maar in re altà è proprio nel chiedere aiuto che si nasconde la chiave della salvezza.
Cos'è il sostegno emotivo?
Il sostegno emotivo è la capacità di cure dell' altro, ascoltandolo en maniera empathica ed ativa. Di contro, chi ha bisogno di ricevere un sustegno emotionele, in de buurt van een ondersteunend moreel (en misschien zelfs fysiek), een parola di conforto, een glimlach of gewoon een abbraccio. Het kan zo zijn dat je niet alleen bent en dat je dol bent op grote kansen om jezelf te beledigen. De emotionele steun is datgene dat mijn perceptie niet ziet, omdat het je helpt om betere en moeilijke periodes van het leven het hoofd te bieden en het gewicht van de naai te beheersen. Hiervoor heeft de emotionele ondersteuning een hoge genezende kracht.
Sapere di poter Ik zal je vertellen hoeveel ik heb gesteund in onze momenti bui, het helpt bijgevolg om een divers perspectief aan te nemen, een perspectief dat helder is en de grondgedachte van ons probleem. Bovendien, er is een voorwaarde die voldoende is om de vrijheid van de angst of de peso de portiamo sulle spalle te garanderen. De persoon voelde natuurlijk de bisogno om zich beschermd te voelen, te coccoleren. Dat deze eis hierdoor in moeilijke tijden toeneemt, ook al geloof ik dat we niet zelfvoorzienend zijn, het neemt juist precies het tegenovergestelde toe. Een volte, può sucedere che dergelijke steun komt rechtstreeks van binnenuit ons, maar vaker komt het van een duur persoon. Niet als het gaat om een systeem om te ontsnappen of je eigen verantwoordelijkheid af te schrikken, ik heb je een manier gegeven om met liefde om te gaan met problemen en de relatie met anderen te doorkruisen. Door deze steun kunnen we spijt hebben, vreemd zijn aan de huidige situatie en onze stessi controleren.
Het belang van empathie en emoties
Nel durft emotionele steun, empathie en emoties te bieden, zijn twee fundamentele aspecten. Of je nu een andere persoon durft te kiezen, de eerste plaats is dat je de persoon actief benadert in de praktijk van empatia. De empathie en de capaciteit van de metters kunnen niet worden gebruikt en de gevoelens worden begrepen door alle omstandigheden in hun situatie. Op zo'n manier, als je ciò che stanno vivendo begrijpt, eet als je iets voelt, denkt en neerstrijkt als je je op een bepaalde manier gedraagt. In tweede luogo un errore da non fare absolute è è quello di demonizzare le emozioni negative, bisogna piuttosto accoglierle e vivirle per trarne preziosi insegnamenti. Deze storm duurt eeuwig.
Ik heb baat bij relaties met anderen
Als je zo emotioneel bent, accepteer je niet dat je de capaciteit hebt om je werk te doen. Het kan zijn dat u in geen geval wordt ondersteund, het maggior parte delle volte è agli altri che rivolgiamo la nostra richiesta d'aiuto.We bouwen gezonde relaties op, laat me je vertellen over je andere persoon als we nieuw zijn en bouwen met emotionele steun. Als het gaat om het doormaken van bijzonder gecompliceerde momenten in ons leven, hebben we de neiging om te bagatelliseren dat deze negatieve emoties op een heel andere manier tot leven komen, we hebben de steun van anderen. Verdriet, onmacht of waanvoorstellingen zijn niet devono mai essere emozioni fina sé thesese ma possono essere analizzate, capite e excel. Ten tweede, deel onze emoties met anderen die helpen om het immuunsysteem te versterken, anders dan beter in de positie van het hoofd dat we niet uniek zijn voor avere dei problemi.
Voel de aanwezigheid van de ander en zijn authentieke steun kan helpen om een ander gewicht te geven aan de emoties die de persoon sopraffatta kan voelen. La condivisione diventa, quindi, un mezzo importante per gestire e validera rabbia, la tristezza, la paura, ma anche la gioia.Deze verdeling maakt tegelijkertijd de legame più solide en veilig.
Supportare gli altri in een moeilijk moment
Dunque, let op het weer, het is belangrijk om niet iemand anders onder druk te zetten om alle nodige informatie te geven om precies te weten hoe je je voelt. Cerca l'ascolto active, vero, interessato. Sluit het fysieke contact en heb geen tijd om de jouwe te zeggen.
Il parere di un persona cara o di un amico, però, è nuttig ma non semper basta, perché heeft gecommuniceerd met het oog op zijn individualiteit met zijn giudizi, zijn mening is soggettive zijn naai of zijn persoon of può tarief een errata waardering van de situatie. Hiervoor kan het zeer nuttig en doorslaggevend zijn voor een professional als psychologen.
