Sarà che capire gli altri, a volte, è molto più semplice che far capire i nostri bisogni, fatto sta che molto o sarebbe meglio dire troppo spesso, ci si ritrova nella condizione di non riuscire a comunicare ciò che si sente e che si prova. Hoe weet ik wat het belemmert, hoe weet ik of ik verschillende talen spreek.
Che sia per scelta, per paura or per impossibilità, quindi, il non riuscire agli altri ciò di cui abbiamo bisogno, le nostre necessità e/o esigenze, è un problema molto più grande di quanto si posa ik zal nadenken.Het is een kwestie van niet-vedere esaudite die niet rijk is. Fosse ook gewoon een knuffel in een moment van ongemak. Portando tutta un serie emozioni dalla sofferenza, all'insod disfazione, dalla alla sensazione di essere soli, ecc.
Ma come si fa, quindi, a far capire agli altri i nostri bisogni in modo efficace sia per noi che per chi si ha accanto e senza zal ik een soort conflict veroorzaken?
Ascoltarsi e capirsi
La prima cosa da fare cuando si vuole far capire agli altri i nostri bisogni è imparare noi per primi ad ascoltarci e comprenderci. Molto spesso, infatti, l'impossibilità di far capire a chi abbiamo vicino ciò che proviamo è dovuto al fatto che non è chiaro nemmeno a noi.
Ecco perché risulta kwanto mai importante prendersi the tempo per metersi in ascolto di ciò che sia ha inside, staccando la testa dal turbinio di emozioni que si provano en dagli impegni che cercano di soffocarci.Ik begrijp en begrijp het als ik de behoefte voel en alleen dopo probeert te veel capire ook agli altri quali sono i nostri bisogni. Met consapevolezza, chiarezza en precisie. Je kunt niet de confrontatie met je aangaan.
Non avere paura dei propri bisogni
Una delle maggiori cause alla base dell'incapacità di far capire agli altri i nostri bisogni sta nel fatto che spesso, noi per primi ne abbiamo paura. Ja, laten we capito bene gaan. In moltissimi bijna a volta che si è preso concienza di ciò di cui si ha bisogno ci si spaventa e scatta la paura di ciò che si prova.
Mettendoci geen enkele condizioni di non riuscire a esprimerlo. En dit komt door de giudizio die ik in de eerste persoon doe en waarvan ik vrees dat ik negli altri zal provoceren. Della vergogna di dover chiedere of del senso di colpa verso ciò che si vorrebbe.
Bene, il modo migliore di far capire agli altri i nostri bisogni è eliminare dalla mind questi pensieri, capendo che nessun è in degree di leggerci nella mind and anticip che vorremmo chiedere and che l'esprimere ciò di cui necesitiamo Het is onze direct.Het belangrijkste is om het correct te doen.
Far capire i nostri bisogni del modo corretto
Precies. Een ommekeer in de manier waarop de communicator het onmogelijk maakt om naar de mogelijkheden van de capires te kijken, is mogelijk. U kunt zich afvragen of u "sbagliato" wilt gebruiken. Con troppa foga, in modo verwarring, senza dire abbastanza of, integendeel, troppo zeggen.
Insomma, tutto ciò che non dovremmo fare e che genereert alleen maar verwarring in chi abbiamo vicino. For far capire agli altri i nostri bisogni, quindi, è importante eseguire pochi ma essenziali step:
- in primo luogo scegliendo a parola chiave affectiva che definisca ciò che che vogliamo dire (bijvoorbeeld zeggen "Ik ben zenuwachtig" als sta definieert ciò che stiamo provando);
- poi è bene usare dei termini che facciano capire l'intensità di ciò che si sente, per esampio diciendo che si prova een leggera rabbia of un forte dolore;
- op dit punt is het goed om te zeggen hoeveel als je de emotie leeft die je aan het testen bent;
- en infine è bene contestualizzare e descrivere ciò che heeft zich gedragen naar dat gevoel en naar de onschuld dat als ik terugkom om te communiceren.
Je een compleet beeld geven van de ascolta waardoor je heel eenvoudig de aard van je eigen onervaren persoon kunt vastleggen en die ik zag, zou je in staat stellen om het in de heldere modus te persen. Sia per voi che per chi avete vicino. Het faciliteren van de zoddisfazione, zelfs met de grootste precisie en motivatie.
In synthese, quindi, per far capire agli altri i bisogni che si traversano è importante que questi siano chiari in primis a noi stessi. Imparando ad ascoltarsi senza paura di ciò che si andrà a scoprire e sza il timore di manifestarlo. Doe het op een duidelijke, precieze en consciëntieuze manier.
