Tisana alla citronella
Sebbene staat bekend als een afweermiddel voor de zanzare, maar de citronella heeft ook de efficaci doti di protezione voor het immuunsysteem. Doe de mist niet helemaal in kokend water direct in het kopje, laat het ongeveer 10-15 minuten trekken. Als je naar believen een cucchiaino di honing of courgette kunt toevoegen, is de smaak van deze kruidenthee beslist sterk en avvolgend, zelfs op zichzelf.
Tarassaco e fiori di borraggine
Questo è proper un decoto disintossicante: in een liter aggiungere water ongeveer 10 gram radici di gramigna en tarassaco (als trovano in erboristeria!). Breng aan de kook en bak sobbollire ongeveer 10 minuten. Poi aggiungere quattro fiori di borragine. Ik zal het goed filteren, mogelijk morgenochtend, maar over twee weken: het immuunsysteem rinkelt.
Tisana d'autunno
Een beslist romantische naam, een uitstekende sapore! De herfstkruidenthee is gemaakt van natuurlijke ingrediënten uit onze keuken: thymus, munt, eucalyptus. Een immuunsysteem dat sterker wordt dankzij de kracht van groen! Il secreto è dompel de mist van dit water gedurende 15 minuten onder in water, poi filtrare en kook cuando ancora calda. Voor een nog steeds più intense smaak kan ik twee cucchiaini di miele d'acacia gebruiken.
Tisana allo zenzero
De kruidenthee allo zenzero is een remedie voor het immuunsysteem en de luchtwegen! Het bijzondere van deze kruidenthee is dat het mogelijk is om het in zoveel modi te proeven: lo zenzero può essere sminuzzato, frullato, tagliato a fette of zelfs lasciato in ammollo en poi mangiato a parte. Ad ogni modo, haar eigenaar disinfettanti en wonderbaarlijk zijn in veel culturen beroemd als een manier om beter te ademen en haar mond te verfrissen. Noi vi consigliamo di tagliare alcune fette della radice e metterle in kokend water gedurende 5 minuten proef eerst de kruidenthee.
Tisana cannella, fiori di sambuco en miele millefiori
Deze kruidenthee komt niet alleen het immuunsysteem ten goede, maar helpt ook koortslippen en winterhoest te voorkomen. Lasciare bollire in a pentolino i fiori di sambuco en elke stecca di cannella in water finché en materiali non si saranno a po' sciolti, poi filtraat en versare in een kopje met een cucchiaio intero di miele millefiori, che scioglie la tosse e lascia libere le Vrij ademhaling.
