Nella vita, prima o poi, kunt u uw bisogno di riconnetterti con te stessa voorkomen. Als er een moment is dat u zich zorgen maakt, kunt u zich zorgen maken over uw gedachten en uw zorgen maken over de toekomst. Non c'è nulla da temere: het betekent dat je om verschillende redenen en/of eventi esterni onderweg Perzisch bent. Als u veel geld kunt verdienen, kunt u een fortuin maken met een strategie die meerdere keren wordt gebruikt om te winnen.
Impara a conoscere te stessa
Il primo passaggio per riconnetterti con te stessa comincia proprio da te. Prima di pensare alla meta, cioè ritrovarti, dovresti mettere al primo posto la partenza, cioè te. Als hij volwassen is, als hij zich in zijn dovere di avere kan voelen, bedenkt hij volledig zijn noi stesse, ma non è affatto così. Als u een sopraffatta maakt en u weet dat de riconnetterti te groot is, betekent dit een bepaalde manier van handelen. Want je bent volledig impegnata sugli altri en sulla vita pratica, che hai perso di vista la persona che pensi di conoscere. Of, prova a pensarci: se dovessi chiederti chi sei, ora, saresti risponderti davvero e con soddisfazione? Per capire chi sei veramente, dovresti intraprendere een innerlijke rijkdom die conto di chi eri e di chi vuoi essere heeft.
Trascorri del tempo da solo
Een manier om te stoppen met weten dat je wat tijd alleen gaat doorbrengen. Dit betekent niet dat je je volledig moet isoleren van anderen en van je wereld.U kunt het beste gebruik maken van uw riconnetterti con te stessa, het tempo volgen in volledige eenzaamheid. Je kunt ook baat hebben bij een kleine digitale detox, op een manier die geen externe stimulatie krijgt. Probeer indien mogelijk een (korte) reis alleen: ook dat is een manier om steeds beter te weten. Bovendien, genoeg dat uw possa altijd alleen aan u zal wijden stessa, zonder externe voorwaarden, ogni giorno of comunque spesso. Het is bedoeld om ondergedompeld te worden in de natuur, om de geest te laten afleiden van negatieve energie die zich ophoopt en positieve energie te verwerven.
Voorbereiden op een nieuwe start
When I feel the bisogno di riconnettersi with you stessa, ricordati che non c'è nulla di sbagliato. Niet devi nemmeno aver paura di sentirti smarrita, perché capita a molte più persone di quanto potresti immaginare. Anzi, het gevoel de weg te zien is echt een geweldige gelegenheid om je stessa opnieuw te focussen en de redini van je leven te herstellen.Maar ik zal het tijdsbestek van het moment beperken, onthoud dat deze momenten belangrijk zijn: wanneer je innerlijk rijk bent, zul je een nieuwe start vinden om je bij te staan.
Ik heb het moment
Potresti profiteer van deze overgangsfase om grote of kleine veranderingen in je leven te ondersteunen. Ik kan bijvoorbeeld enkele stukjes van het juiste veranderen (il vizio del fumo, un'alimentazione sregolata). Toch kan ik experimenteren met alles waarvoor, voor verschillende rages, geen bewijzen zijn. Een sport, een hobby of een andere nieuwigheid.
Outlook wijzigen
Om het gevoel van smarrimento en riconnetterti met je stessa te bestrijden, is het van fundamenteel belang dat je possa van perspectief verandert. Dit betekent dat ik zal proberen het negatieve beeld dat ik van je heb te veranderen.
Liberati dalle convinzioni limitanti
Non dovresti porti dei limiti vooraf. Un conto è fare i conti conti conti gli insuccessi che possono capitare.Een ander, meer dan genoeg, en de meeste andere mensen naaien het. Dit label blokkeert uw kennis, probeer het te veranderen. Vedrai che, quasi per magic, riuscirai in molte più naaien.
Prova anche a settere di avere paura del giudizio degli altri. Als dit zo is, kunt u zich een voorstelling maken van uw andere mening. Tu non sei quello che gli altri pensano (of potrebbero pensare). De enige persoon die ik je geef is je stessa.
Wijzig de betekenis van je verhaal
Nel per corso per riconnetterti con te stessa, Ik zal ook rekening houden met de perceptie dat er geen confrontatie van uw verhaal is, in senso temporale.
Ridimensiona il pastato
" Noi siamo anche frutto delle esperienze pasta, che tuttavia non dovrebbero bloccare il naturale scorrere del tempo. Als u niet eerlijk bent, kunt u een niet-betekenisvolle kwalificatie van vet acceduto gebruiken.Het betekent echter weten dat elke negatieve gebeurtenis avvenuto, oramai successo is en in positieve zin moet worden gemetaboliseerd. Sappiamo tutti che non è possibile riavvolgere il nastro e cambiare il pastato: tanto vale farsene una ragione e fliptar page."
Vivi il presente
Abbiamo già fatto presente come sia nutless rimanere ancorati ad eventi accaduti nel pastato. Ecco allora che que que che devi imparare a fare è vivere il presente, sinza rimuginare sul pastato e senza preocupari del futuro. Voor als het tijd is om iets te doen wat niet mogelijk is om te doen en voor wat het is om naar de toekomst te gaan, niet van tevoren om meer te weten te komen. Zoveel is de moeite waard, allemaal levend met een beetje fatalisme, Godersi alleen het huidige moment rond de bescherming van de best mogelijke weldoener van jezelf en die van anderen.
Oefen met bewustzijn en dankbaarheid
A completamento del tuo percorso per riconnetterti con te stessa, ci sono tenminste due pratiche che sono utili anche per consolidare i cambiamenti operati.Prima dit, metti a frutto le riflessioni che ti hanno permesso di ricongiungerti al tuo io interiore traverso la consapevolezza. Dit betekent ook niet Farsi travolgere dagli eventi negativi. Eigen kom voor elke passate, dit alleen zal beslissen hoe te reagire, of farti travolgere of andare oltre.
Aiuta gli altri
Dankbaarheid is een heel positief gevoel, dat het dagelijks leven kan veranderen. In feite is het gemakkelijk om in de boog van de dag verschillende motieven te vinden om aangenaam te zijn: een ochtend vol plechtigheden, een diner met vrienden, een goed nieuws inaspettata. Het is positief dat je niet mankeert, het is genoeg om gewoon toe te voegen aan de app, het is gratis. Adesso che ti sei ricoonnessa con te stessa, non dimenticare di portare la tua forza positiva agli altri. Als je gelooft in een deugdzaam circus dat iedereen bevoordeelt, dan begrijp je dat.
