Di tanto in tanto abbiamo tutte bisogno di staccare la spina ritagliandoci del tempo per noi stesse. Gelukkig ben ik geen bisogno di andare chissà duif, zelfs een enkele dag in Spa kan als een nieuwe voelen, waardoor je het juiste gezicht krijgt om te eten.
Per non parlare dei ritiri Yoga, volledig gewijd aan deze oude oosterse discipline, ofwel aan de Bagni di Gong. Als ik niet veel gevoel heb om te spreken, kan ik van de gelegenheid gebruik maken om de huid te leren kennen en met de persoon te experimenteren. Ik ben davvero incredibili! Ecco allora 5 esperienze di benessere da fare durante l'inverno.
Giornata di relax in Spa
Een grande classico die niet passa mai di moda is en een delle esperienze benessere più quotete durante la seasone invernale. Parliamo della giornata (of del weekend) in Spa, tra idromassaggi, sauna, bagno turco e trattamenti varios all'insegna del total relax.
In vernoem ik massaggi che durano een lungo en nutrono in profondità la pelle sono tra i più gettonati, per non parlare di quelli riskantanti. Er zijn ook massaggi ristrutturanti per il volto e i trattamenti di aromaterapia eseguiti con vario oli essenziali. Sommige structuren voorzien ook in thalassotherapie, wat de eigenaar van het water uit de zee ten goede komt om het lichaam te regenereren en na verloop van tijd de afvoer van overtollige vloeistoffen bevordert. Maar zelfs percorsi emozionali di verschillende geslachten, wat zeker het proberen waard is.
Ritiro Yoga
Sono numerose le strutture che organizzano ritiri Yoga di uno of più giorni (in alcuni bijna anche seventimane), bestemming en chi desidera staccare la spina, onderdompeling in een tempo van assoluta en praticare esta antica disciplina in luoghi tranquilli en meditativi, ideali om de balans tussen lichaam en geest te verzoenen.
A proporli sono sia eco-resort che masserie e agriturismi. Selecteer gewoon het programma dat u hebt gekozen, verifieer de voorgestelde datum en noteer deze. Het is zeker een ervaring die niet gemakkelijk te beheersen is.
finse sauna
Non è indispensabile partire por la Finlandia per godere degli innumerevoli profiteren van de beroemde Finse sauna. Zeker, sarebbe grandioze farci een sprong gezien dat het land pullula di meravigliose sauna pubbliche e private, waar ik finlandesi regelmatig lichaam en geest zuiveren. Ma volendo rimanere in Italia, sappi che molte Spa e Hotel Relax biedt u de mogelijkheid om te genieten van deze ongelooflijke ervaring van goedheid. Che dovresti bewijst absoluut perché ne uscirai letterlijk regenerata. Zonder je te vertellen dat hij een geweldige alliantie is tegen de raffreddore en i malanni di stagione. Quindi perfecta per l'inverno!
Hoe werkt het? De Finse sauna zorgt voor de verspreiding van droge warmte, tussen de 50 en 90 graden, in een houtgestookte cabine.De warmte komt van de kokende steen, verwarmd door een kachel die kan worden verwarmd door een elektrische oppure legna. Ci si rilassa su panche disposte a varie altezze e più in alto si va, più fa caldo. Absoluut een onmiskenbare en super regenererende ervaring. Ik ben Fins en heb geen sauna!
Bagno di Gong
A proposito di esperienze benessere, hai mai sentito parlare del bagno di Gong? Vengono spesso stelt voor om in heel Italië een thema te zingen, bestemd als een enkele persoon die een groep of een kopie is, een tweede van de voorkeuren. I bagni di Gong, zoals de naam al doet vermoeden, Ik voorzie het gebruik van gongs, muziekinstrumenten afkomstig uit China die volledig in grade di avvolgerci voortkomen. I gong heeft de vorm van een piatto di metallo of di rame en in pastato venivano molto utilizzati dagli sciamani per scopi terapeutici.
Quali sono i beneficio di questi veri e propri bagni vibrazionali? Hoe graag een meditatieve staat van diepe innerlijke vrede ook behaagt, Rilassano, ciutano om verbinding te maken met parti profonde di noi stesse, waardoor hij een gevoel van grote welwillendheid terugkrijgt.Insomma, een ervaring die alleen of in gezelschap de moeite waard is. E che può essere benissimo repeatuta in elk seizoen van het jaar, niet alleen in de winter.
Hammam
L'hammam is een ritueel van goedheid geboren in de Arabische wereld om lichaam en geest te zuiveren. Ook in Italië, van het noorden tot het zuiden, is het mogelijk om talloze voordelen te hebben, door een van de structuren toe te voegen die ik voorstel of door de behandeling in een thermaal centrum te doen. Het volledige ritueel voorziet in verschillende passages: het tiepidarium, het eerste moment van de reis waar de temperatuur slechts tussen de 30 en 35 graden is (quindi ancora non troppo verheven). Volg het calidarium, bedek het Turks stoombad waar de temperatuur tussen de 30 en 60 graden ligt, zeker più calda. Quindi als je scrubt, als je het masseert, blijf je masseren.
Eenmaal de reis rond, is de huid nieuw, glad en erg morbide.Le tossine kwam om e così le cellule morte te elimineren. Ook de viso profiteert van deze speciale behandeling, wat resulteert in meer glad en gepolijst. Ottimi inoltre i beneficio a carico della circolazione e delle vie respiratorie. Insomma, de Hammam garandeert een totale regeneratie, zowel voor het lichaam als voor de geest. Probeer te geloven!
