Hulp van de natuur om verkoudheid en griep vanaf het allereerste symptoom te bestrijden
Eerste symptomen
Wat te nemen?
Neem tweemaal daags 20 druppels Echinacea TM. Recente studies hebben aangetoond dat deze plant het risico op ademhalingsstoornissen met een derde vermindert en dat degenen die moeten hoesten, sneller herstellen.
Voeg driemaal daags drie korrels toe Monnikskap 9CH als er alleen koorts is, of Mooie dame als je keel ook veel pijn doet.
Wat te eten?
Eet 's ochtends een Kiwi omdat het erg rijk is aan vitamine C. Dat zeggen de experts van de Policlinico San Matteo in Pavia ook, die deze vrucht in de eerste plaats hebben opgenomen in het "schild" -dieet om het immuunsysteem zo fel mogelijk te maken tegen de aanval van virussen en bacteriën.
Het extra advies
Als u een zwaar hoofd en een verstopte neus voelt, doe dit dan elke avond aërosol doe de helft fysiologische oplossing en de helft in de ampul Calendula TM. Deze medicinale plant dooft ontstekingen in de neus- en bovenholte. Naast onmiddellijke verlichting, neemt ook het risico op sinusitis weg.
Acute fase
Wat te nemen?
Het wachtwoord is bronchitis voorkomenAls er slijm is met pijn in de oren, is dit noodzakelijk Capsicum, terwijl als er een hoest is die in de borst rommelt, met slijm dat moeilijk te verdrijven is, de oplossing is Kalium bichromicumDrie keer per dag worden drie 9CH-korrels ingenomen. Perfect voor het kalmeren van hoest is een siroop op basis van zonnedauw.
Wat te eten?
Drink een kopje wit druivensap (je vindt het klaar in de supermarkt of je maakt het thuis) met een theelepel honing: helpt bij het oplossen van slijm, zoals is aangetoond door verschillende onderzoeken. Neem het tussen 15.00 en 16.00 uur Volgens de chronobiologie zijn behandelingen voor aandoeningen van de luchtwegen op dit moment effectiever.
Het extra advies
Als u een antibioticakuur moet volgen, neem dan drie korrels Chelidonium 5CH: maakt het effectiever omdat het de stofwisseling verbetert en het werk van de lever, nieren en darmen verlicht. Als het antibioticum diarree veroorzaakt, neem dan drie korrels China richting 5CH, dat de darm reguleert.
Herstel
Wat te nemen?
Om het lichaam te helpen zijn ritme te herstellen, neemt u eenmaal per dag 30 druppels Boswellia TM. Zeven klinische onderzoeken hebben aangetoond dat deze plant van Indiase oorsprong een sjorrenwerking heeft op de cellen van het immuunsysteem, die weer op krachten komen. Als u lusteloos en afgeleid bent, neem dan 's ochtends 40 druppels Eleuterocco.
Wat te eten?
Om snel weer op krachten te komen, is het ideaalgerstHet wordt gekookt als rijst, naturel en met olie en kaas. En het is zo effectief dat het de bijnaam "Kruidenthee van Hippocrates" heeft gekregen, van de naam van de Griekse arts die het tijdens het herstel voorschreef. Kies het geheel: het heeft een hoog percentage slijmstoffen die de darm zuiveren.
Het extra advies
Zorg voor wat beweging. Een groep Amerikaanse onderzoekers heeft bewezen dat het stimuleert antilichamen uitgeput door de ziekte. Bij fysieke activiteit geven de cellen van het immuunsysteem het virus niet op, maar blijven ze het bestrijden. Een oefening om thuis te doen? Rennen vanuit stilstand voor een telling van tien, ontspan en herhaal.
