Om beter te ademen, moet je veel water drinken, koken in stalen pannen, een stofzuiger met een speciaal filter gebruiken … en nog veel meer
Op alle leeftijden is het essentieel houd je neus schoon minstens twee keer per week wassen met de fysiologische oplossing.
Knijpt uw kind vaak met zijn ogen, "snuffelt" het voortdurend aan zijn neus en is het opgewonden? Doen examens onmiddellijk omdat ze i kunnen zijn eerste tekenen van een allergie: één kind op de vijf tot zes jaar heeft dit probleem.
«Als de tests positief zijn, met een genezing op basis van antihistaminica is cortisone-sprays neusklachten verminderen », zegt professor Muraro. 'En je kunt alvast met immunotherapie beginnen het vaccin, vandaag in formulering via de mond in plaats van via injectie: in zeven van de tien gevallen verbeteren de aandoeningen vanaf het tweede behandelingsjaar ».
Herhaal ik allergietesten elke vijf jaar.
Allergieën veranderen in de loop van de tijd en medicijnen kunnen voorkomen niet meer werken zoals eerder. Hiervoor is een "revisie" nodig, die de verschijning vanastma, veel gecompliceerder dan genezen. Ga dan naar de specialist voor recensie therapie.
En onthoud dat altijd was je ogen meerdere keren per dag met oogdruppels op basis van kunstmatige tranen, om allergene stoffen te elimineren.
De smog het kan de structuur van stuifmeel wijzigen en de productie ervan verhogen, zelfs in abnormale perioden. Met een toename van allergische aandoeningen. Bovendien komt de vervuilde lucht doet de bronchiën ontsteken, waardoor ze gevoelig zijn voor pollen.
Maar de problemen hebben ook betrekking Huid, omdat de cellen van de dermis geïrriteerd zijn, waardoor het eczeem begint. Drinken daarna minstens twee liter water per dag, om het lichaam te helpen vervuilende stoffen te verwijderen. Reinigen vervolgens de huid 's morgens en' s avonds met een gemineraliseerd tonicum op waterbasis: het verwijdert smogafzettingen en verhoogt de lokale afweer.
De landelijke lucht is zeker beter voor mensen met een allergie. Maar het is goed om in bepaalde situaties een vooruitziende blik te hebben.
Pas allereerst op dat u uw voeten niet over vuil en droge bladeren "sleept": dat kan verhogen de sporen van schimmels die, verspreid in de lucht, allergische aanvallen kunnen veroorzaken. In de winderige dagen en met stortend water, als u echt de deur uit moet, neem dan eerst een dosis van uw gebruikelijke anti-crisis medicijnen, zo vermijd je een aërosol van pollen.
We hebben last van allergieën meer dan mannen. De redenen? Waarschijnlijk hormonaal.
Bovenaan staat voor ons de al nikkel. Het is geen toeval dat er een overgevoeligheid voor dit metaal is ontstaan, aangezien het aanwezig is in veel sieraden, cosmetica en huishoudelijke schoonmaakmiddelen. Helaas voor nu er zijn geen vaccins en het wordt cruciaal om voorzichtig te zijn wat wordt gebruikt. Koop alleen producten met de tekst op het etiket "Nikkel getest": de concentratie van dit metaal is lager dan 0,00001%. En kies kookgerei en kookgerei in roestvrij staal: dit staal is nikkelvrij.
De ademhalingsallergieën ze hebben vooral invloed op mannen. Waarschijnlijk omdat ze meer kwetsbare bronchiën hebben dan de onze. Als je partner er last van heeft, help hem een handje om crises weg te houden.
Gebruik voor het schoonmaken van het huis een stofzuiger met HEPA filter: elimineert effectief stof en vermindert de concentratie van mijten. Schakel tijdens het koken de afzuigkapanders kunnen de dampen de bronchiën irriteren.
Zelf na de maaltijd u heeft vaak last van diarree of u krijgt last van rode vlekken. u kunt allergisch zijn voor bepaalde voedingsmiddelen. Het goede nieuws is dat je kunt genezen door de zogenaamde te volgen eliminatiedieetIn de praktijk voor een variabele periode, meestal van twee tot zes maanden, ja vermijden voedingsmiddelen die problemen veroorzaken. En dan ja herintroduceren.
Het is echter essentieel om een specialist te raadplegen. «Doe-het-zelf is absoluut vermijden»Zegt professor Muraro. 'Toch is er de slechte gewoonte om voedsel uit te bannen voor de beurt, met het zeer hoge risico op voedingstekorten ».
Wilt u een idee krijgen hoe de behandeling is opgezet? Op de site centroallergiealimentari.eu vind je veel nuttige informatie.
Zelfs als u alleen allergisch bent voor pollen, moet u op sommige voedingsmiddelen letten, omdat de zogenaamde kunnen voorkomen kruisreactiesDe stoffen die in stuifmeel aanwezig zijn, komen in feite ook voor in sommige voedingsmiddelen.
Als het stuifmeel van de parietaria u bijvoorbeeld problemen geeft, pas dan op voor basilicum, meloen en kersen. Als u overgevoelig bent voor berken, pas dan op voor appels, peren, perziken. Anders kunnen ze wild worden jeuk en zwelling aan de lippen en soms ook aan de keel.
Ter verduidelijking: er zijn er nu twee nieuwe tests, Immunocap en Isac, die met een bloedmonster identificeren welke voedingsmiddelen u kunnen schaden.
