Het teveel aan bloed kan het cardiovasculaire risico verhogen, hoewel het laatste wetenschappelijke onderzoek dit verband weerlegt. We praten erover met de expert
Hij beantwoordt onze vragen op Prof.Claudio Borghi, gewone van Inwendig medicijn in het Sant'Orsola Malpighi-ziekenhuis in Bologna.
Wat is homocysteïne
Het is een aminozuur (het molecuul dat de structuur van het eiwit vormt) dat in het lichaam wordt gevormd na het metabolisme van methionine, een essentieel aminozuur dat we met onze voeding binnenkrijgen door de consumptie van vlees, eieren, melk en peulvruchten. . De vorming ervan wordt gereguleerd door de werking van bepaalde enzymen en vitamines, zoals vitamine B6, vitamine B12 ed foliumzuur.
Wat gebeurt er als het hoog is?
"Hyperhomocysteïnemie kan afhankelijk zijn van bepaalde genetische aandoeningen, die een tekort aan een enzym veroorzaken, of van een slechte opname van de bovengenoemde vitamines - legt de cardioloog uit - In deze gevallen kan homocysteïne zich ophopen in het bloed, de concentratie verhogen en terechtkomen in de urine (homocysteïnurie). In de afgelopen jaren hebben wetenschappelijke studies aangetoond dat de aanwezigheid van andere homocysteïne gecorreleerd is met een verhoogd risico op een hart-en vaatziekte (vorming van bloedstolsels in de slagaders of aders), neurodegeneratieve ziekten (dementie en de ziekte van Alzheimer) e kwetsbaarheid van de botten (osteoporose).
Wat te doen
Verbeter uw dieet door uw consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan foliumzuur, in het bijzonder groene blad- en kruisbloemige groenten die zo rauw of licht gestoomd mogelijk moeten worden geconsumeerd, aangezien foliumzuur een vitamine is die de neiging heeft zich bij hoge temperaturen te verspreiden. Als de voeding niet voldoende is, kan de arts de integratie van foliumzuur en vitamine B6- en B12-supplementen voorstellen.
"Er is waargenomen dat foliumzuursuppletie hoge niveaus van homocysteïne in het bloed met ongeveer 30% kan verlagen, terwijl het effect van vitamine B12 bescheidener lijkt. Wetenschappelijke studies hebben echter gedocumenteerd dat om dehoog homocysteïne het lijkt de kans op hart- en vaatziekten niet sterk te verminderen, zoals dat wel gebeurt bij de behandeling van overmatig cholesterol, arteriële hypertensie en diabetes mellitus », legt de deskundige uit.
Cardiovasculaire risico's zijn niet altijd even hoog
In dit verband is het belangrijk om een belangrijk feit over cardiovasculair risico te onderstrepen, dat het probleem tot cardiovasculair risico reduceert. «Ondanks enig wetenschappelijk bewijs dat hoge homocysteïnespiegels correleert met een verhoogd cardiovasculair risico, zoals associatie is onlangs geweigerd van genetische analyse op basis van spontaan producerende homocysteïnepopulaties ».
Wat gebeurt er als het laag is?
Bij lage concentraties homocysteïne in het bloed vertoont ons lichaam over het algemeen geen symptomen e er zijn geen bijzondere gezondheidsrisico's.
