Heb je ooit gedacht dat honing, behalve dat het uitstekend is in de keuken, je ook kan helpen bij het bestrijden van cellulitis? Hier zijn het advies van de dermatoloog
DE massages ze zijn handig om dekking te zoeken. Als sommige pakketten die worden aangeboden door experts, schoonheidsspecialisten en wellnesscentra duur zijn, zowel vanuit economisch oogpunt als in termen van tijd, hoeft u alleen maar uw verstand aan te scherpen om het zelfs voor uzelf te maken door de advies van de dermatoloog.
Zou je ooit hebben nagedacht over de honing"Het is mogelijk om een zelfmassage uit te voeren genaamd"Upping-massage"met gewone honing", onthult de professor Antonino Di Pietro, directeur van het Vita-Cutis Dermoclinical Institute. «Idealiter honing op de aangetaste plekken aanbrengen van enkel tot liesPlaats vervolgens de palm van je hand door een lichte druk uit te oefenen op het hele oppervlak, van onder naar boven. Steek onmiddellijk daarna uw hand op en pak de huid opnieuw in. Daar viscositeit van honing het zal een intermitterende "grip en release" -beweging creëren, wat nuttig is voor het verbeteren van de microcirculatie ».
De schoonheidssessie is erg snel: ongeveer 15 minuten een paar keer per week. En dan een lekkere douche: «beter met warmwaterstralen afgewisseld met koud water, om de heilzame werking op de circulatie te versterken», besluit Di Pietro.
De dagen waarop u de massage niet uitvoert, worden aan één persoon gewijd regenererende zorg handelen vanuitbinnenDe bloedvatwand is namelijk door zijn samenstelling erg gevoelig voor variaties in zuurgraad, en hiervoor kan men profiteren van de citroenBereid er een voor drank met behulp van drie eenvoudige ingrediënten: honing, citroen is komkommerVorm eerst een emulsie door het sap van een citroen en een theelepel kastanjehoning goed te mengen. Was en schil ondertussen een komkommer, laat de zaadjes staan en mix het tot je een vrij vloeibare consistentie krijgt. Combineer alles en mix opnieuw. De aldus verkregen drank moet worden genomen a vasten voor hoofdmaaltijden, 2-3 keer per week, en op de dagen dat u de massage niet doet.
Om meer te maken tonic ed elastisch de wanden van de vaten waaruit de microcirculatie bestaat, kunnen ons ook helpen medicinale plantenMaar het is raadzaam om de juiste te selecteren en deze effectief te koppelen. Daar Gotu Kola en de De bezem van de slager samen hebben ze bijvoorbeeld een actie anti-oedeem, dat wil zeggen, ze verminderen de ophoping van vloeistoffen in de weefsels, waardoor de vorming van oedeem en zwelling wordt vermeden. In plaats daarvan, Braambes is Rode wijnstok ze passen perfect bij elkaar vanuit het oogpunt van de flavonoïde inhoud van de actie antioxidantze verminderen vermoeidheid, zwaarte en pijn in de benen, waardoor de weefsels waarvoor ze specifiek zijn jonger blijven.
De levensstijl en vooral delevering, hebben een grote invloed op het begin, de ontwikkeling en de voortgang van het stadium van cellulitis. Contact opnemen met een voedingsdeskundige of een arts is zeker de juiste keuze om uw dieet af te stemmen op uw behoeften. De imperfecties van cellulitis worden bestreden a tafel in het algemeen met de aanname van "vetverbrandende" voedingsmiddelen die het metabolisme versnellen en stagnatie van het lymfestelsel voorkomen. Daar Ontbijt ideaal of de juiste snack tegen de "sinaasappelschil" is er één ananas fruitsalade is haverzemelenAnanas herstelt de balans tussen minerale zouten door overtollig vocht te verwijderen. Het vermindert de doorlaatbaarheid van haarvaten, geeft toon en elasticiteit aan de huid en heeft een werking aftappendeze voordelen vloeien voort uit het gehalte aan vitamine C, bètacaroteen, kalium en citroenzuur.
L 'ananas het kan ook handig zijn voor ontgiften Huid. Verwijder het gifstoffen het is in feite de eerste stap die moet worden gezet om de microcirculatie en bereid de kritieke punten voor de massage voor. Het samenstellen van dit masker is eenvoudig, je hebt nodig: drie eetlepels zoete amandelolie, een glas kokosmelk en een kwart verse ananas. Doe de ingrediënten in een blender, en als je eenmaal een niet al te vloeibare room hebt, laat je deze een paar uur in de koelkast staan, zodat hij een beetje kan indikken. Verdeel het vervolgens gelijkmatig over de billen, dijen en benen en bedek alles met een koude linnen doek. Laat een half uur intrekken en spoel af onder de douche. Herhaal de behandeling 1 of 2 keer per weekHet synergetische effect van massages, maskers en het juiste dieet elimineert de angst om in de spiegel te kijken!
Pas op voor hoaxes op internet
Vecht tegen de cellulitis is de droom van ons allemaal. En er worden zoveel remedies op internet gelezen, sommige nieuwsgierig maar potentieel gevaarlijk voor de gezondheid en die de sinaasappelschil erger kunnen maken.
"Tussen gevaarlijke doe-het-zelf-remedies Daar is de stofzuiger massage: het zou juist de lagers en imperfecties kunnen accentueren », waarschuwt Antonino Di Pietro. «De stofzuiger die op de huid wordt geplaatst, werkt door een vacuüm te creëren en sommige online sites zeggen dat deze actie vergelijkbaar is met die van sommige esthetische machines. Niet waar: de zuigkracht van het apparaat is te heftig, zodat de haarvaten die aan een hevige indrukking worden blootgesteld, kunnen breken of vervormen ».
Idem voor de knijpen remedie Anti-cellulitis: "vermijden omdat knijpen weefsels kan traumatiseren die ontstekingen veroorzaken. Dit alles verergert de fibrose die verantwoordelijk is voor de karakteristieke matrasachtige huid », vervolgt de specialist.
