Gelukkig leven tussen de lakens volgens de wetenschap
VOORDELEN VAN LICHT
Volgens Noors onderzoek is de favoriete tijd van het jaar voor vrouwen voorjaarHet vrouwelijke verlangen zou worden beïnvloed door de hoeveelheid licht en het aantal uren zonneschijn. Integendeel, mannen geven de voorkeur aan de herfst. Eén ding is zeker: wanneer het warme seizoen aan de horizon verschijnt, voel je je vitaal en dankzij de vakantie geeft een snufje kleurtje een nieuwe helderheid op de huid en … op de stemming! Vul het licht met lange wandelingen, fietsen en hardlopen: houd je lichaam actief en in beweging het helpt om zelfvertrouwen te herwinnen, elasticiteit te krijgen, meer zelfvertrouwen te krijgen.
MOMENTEN VOOR PLEZIER
Verlaat schema's e vaste schema's: eros moet worden geplaagd door te variëren gewoonten en vooraf vastgestelde routes. Een simpel moment van nabijheid kan veranderen in een intimiteit waar je huidcontact kunt herontdekken: terug naar Speel samen met je partner herontdek je langzaamaan het plezier van het voelen van emoties aan de oppervlakte. Samen koken of samen douchen ondermijnt de routine en zet de aan genoegen met zoetheid. Voor een gevestigd stel heeft het stelen van een paar minuten voor liefde van de organisatie van de dag een meerwaarde: de overtreding kriebelt boosaardigheid.
VAARWEL STRESS
Weet je dat stress de vijand is van liefde? Naast een negatieve invloed op de smering en verlangen, gestrest zijn kan het bereiken van een orgasme moeilijker maken en weg van situaties authentieke intimiteit met partner. Wanneer stress ons in een ondeugd houdt, lijkt het in feite vermoeiender om los te laten, en daarom is het belangrijk hou op en het oplossen van problematische situaties die al enige tijd aan de gang zijn. Analyseer de redenen voor angst en stress in je leven, vraag je partner om hulp en transformeer het huis in een nest waar je stilte, gemoedsrust kunt vinden, veiligheid.
ROUTINE VOOR PASSIE
Voor vrouwen is het avond vormt een van de favoriete momenten om naar toe te gaan passieEindelijk is de werkdag voorbij en is er tijd om samen te zijn zonder de angst om te moeten rennen. Maak van thuiskomen een routine om elkaar te verwennen. Samen koken, muziek kiezen voor de avond, deel tijd ze zijn de sleutel tot het vinden van intimiteit en vertrouwen in de relatie. Durf je graag? Zet je wekker midden in de nacht voor ervaar de magie vroege dagen en in slaap vallen in elkaars armen.
