Als je huid in de zomer vol UV-stralen, wind en zout was, zijn hier de behandelingen die je ervoor moet reserveren als je eenmaal terug in de stad bent
De meest geschikte cosmetica na de zee
Het doel van de cosmetische zorg na de zomer: 1) verkleinen van het verdikte stratum corneum; 2) Herstel hethydratatie verloren door de mix van zon, wind en zee.
«Dus we beginnen van reiniging die niet te agressief of te delicaat mag zijn: in het eerste geval bestaat het risico dat de hydrolipidenfilm de huid verarmen; als de juiste hygiëne echter niet wordt geïmplementeerd, kan het talg zich ophopen en de opperhuid verder belasten, en zich ook "binden" aan de onzuiverheden die van buitenaf komen »- stelt de dermatoloog Antonino Di Pietro.
«Na het schoonmaken, het gebruik van cosmetica op basis van ureum, salicylzuur of anderen fruitzuren die de huid exfoliëren, waardoor het stratum corneum dunner wordt, en de dermis (het deel van de huid dat onder de epidermis ligt) stimuleren om de productie van collageen, de vezel die het ondersteunt ».
Vanwege hun herstellende kracht moeten deze producten 's nachts worden aangebracht, omdat ze fotosensibilisatoren kunnen zijn. Overdag raden we het gebruik van vochtinbrengende crèmes aan die zijn verrijkt met UV-zonnefilters.
"De vochtinbrengende crèmes geschikter na de zomer zijn diegene die de natuurlijke aanmaak van hyaluronzuur van de kant van de huid: groen licht dus voor formules die rijk zijn aan fosfolipidenglucosamine, delthalacton, Co-enzym Q10, fospidin ".
Dermatologische behandelingen na de zomer
Dan kun je bij de dermatoloog of bij een goed instituut je toevlucht nemen tot intensievere oplossingen, zoals i pellen, chemische behandelingen die het natuurlijke proces van huidvernieuwing en eliminatie van oppervlakkige verhoornde cellen, die nu levensloos zijn.
Door de meest gestreste epidermale laag die rijk is aan dode cellen te verwijderen, activeert de peeling dus een vernieuwing van de huid, waardoor deze niet alleen veel helderder en jonger wordt, maar ook ontvankelijker voor latere cosmetische behandelingen.
De meest geschikte zijn gebaseerd op fruitzuren: ze kunnen in de poetsstand zijn of in de vorm van maskers. De maskers, die 30 tot 40 minuten op hun plaats moeten worden gehouden, zijn praktischer voor degenen die niet veel tijd hebben of een minder ingrijpende behandeling willen, omdat ze, in tegenstelling tot poetsen, de stoffen in de opperhuid overbrengen zonder roodheid te veroorzaken.
Donkere vlekken, sproeten en melasma in het volle zicht
Als de zomer zichtbare sporen op de huid van het gezicht heeft achtergelaten, kunt u crèmes op basis van lichtere zuren gebruiken die de uniformiteit van de teint herstellen. De meest geschikte stoffen zijn: kojinezuur, glycolzuur, amandelzuur en arbutine. Omdat ze het stratum corneum verdunnen, is het goed om het gebruik ervan te combineren met crèmes met zonbeschermingsfactor, zelfs in de stad.
Als cosmetica niet genoeg is a lichter deen puistjes, raden we de mening van de dermatoloog aan die depigmenterende behandelingen kan uitvoeren, zoals chemische peelings, gepulseerd licht of laser. In feite zal de specialist de meest geschikte oplossing voorschrijven op basis van de diepte van de vlek en zijn "anciënniteit". Er zijn namelijk verschillende concentraties zuren aangewezen om de opperhuid te vernieuwen en daarmee de imperfectie te verminderen. Behandelingen met lampen die letterlijk branden i melanocyten (verantwoordelijk voor de aanmaak van melanine die in het geval van puistjes inhomogeen is) zijn meestal geïndiceerd voor huiden die verkleuring strenger.
De juiste voeding voor een jonger uitziende huid
Introduceer regelmatig voedingsmiddelen die rijk zijn aan uw dieet antioxidanten (stoffen die de verspreiding van vrije radicalen kunnen tegengaan) is de eerste regel van schoonheid: vooral Vitamine E (gevonden in plantaardige oliën en tarwekiemen), maar ook C vitamine, lycopeen (een natuurlijke antioxidant die bijvoorbeeld voorkomt in tomaten, tomatenpuree en watermeloen) en resveratrol (aanwezig in druivenbessen).
Deze stoffen elimineren het afval dat wordt geproduceerd bij het normale cellulaire metabolisme, dat, als het niet goed wordt afgevoerd, zich ophoopt in de cellen en ze verzwaart.
Ook belangrijk is de inname van Zalm, tonijn, blauwe vis (makreel, sardines, ansjovis), rijk aan zuren Omega 3, nuttig om veroudering tegen te gaan, en bessen, waarvan de inhoud van bioflavonoïden (middelen die de bloedvaten elastisch houden) kunnen rosacea helpen voorkomen.
Herstel de huid door middel van supplementen
Ten slotte, als voeding en cosmetica niet voldoende zijn om de hydrolipidencondities van de huid te herstellen, wordt een kuur met antiverouderingssupplementen aanbevolen. Die een antioxiderende en herstellende functie hebben.
De meest effectieve antioxidanten zijn: liponzuur, embolie, L-carnosine, taurine, co-enzym Q10. Om de door de mix van zon en zout beschadigde huid te herstellen, is het goed om de voeding aan te vullen met stoffen die de dermis ondersteunen, zoals hyaluronzuur en vetzuren meervoudig onverzadigd (omega 3, omega 6).
Water van binnenuit voor een meer gehydrateerde huid
2 liter is de juiste hoeveelheid water om elke dag te drinken om de jonge huid en om beter te reageren op de anti-verouderingsbehandelingen die eraan worden gewijd gedurende het jaar en vooral daarnazomerVolgens een studie uitgevoerd door het European Hydration Institute naar de leefgewoonten van vrouwen tussen 38 en 64 jaar oudik, degenen die minder dan anderhalve liter water per dag drinken, reageren niet op dermatologische behandelingen en hebben een meer gerimpelde en vochtarme huid.
Aan de andere kant is teveel drinken zinloos: wie drinkt er 3 liter van water een dag heeft geen grotere voordelen voor de slijmhuid dan degenen die "slechts" 2 drinken.
