Van een weekend in een reservaat in de Marche tot een natuurreservaat, hier zijn 8 ideeën voor wie op zoek is naar pure wellness.
Als u op zoek bent naar een bestemming voor een wellnessweekend en als je in Italië wilt blijven, heb je keuze te over.
Voor wie dat nodig heeft verbreek de verbinding met de dagelijkse routine, neem een pauze en vind je energie weer; voor degenen die de behoefte voelen om te ontgiften, verloren gezondheid en fitheid terug te krijgen. En nogmaals, voor degenen die willen experimenteren met nieuwe praktijken die daarbij betrokken zijn geest en lichaam, of wil (her) ontdekken van de schatten van één (vooral) Italiaanse kunststeden die behoren tot de mooiste ter wereld, maar vanuit een ander perspectief.
Van de blijf in een reservaat privé in de regio Marche om je te laten verwennen (en verwennen) door de kracht van kristallen, naar yogalessen op het terras met een adembenemend uitzicht in Merano, naar het onvermijdelijke detoxweekend waarbij je echter naast jezelf verzorgen, je leert er ook de principes van goede en gezonde voeding mee kooklessen van de chef. En meer!
Herken je jezelf in een van deze categorieën, dan hoeft dat alleen maar laat alles vallen en ben van plan om zo snel mogelijk te vertrekken, ook al is het maar voor een korte tijd van een weekend. Om u te adviseren waar u naar de basis moet gaan aan het soort ervaring u voelt dat u het nodig heeft, wij zorgen ervoor.
Er zijn geen bijzondere redenen nodig om te genieten van een weekend in FlorenceMaar er zijn verschillende, alternatieve manieren om te leven en hiervan te genieten tot de laatste druppel stad op menselijke schaalVoor wie op zoek is naar een wellness-ervaring die kunst, geschiedenis en cultuur combineert, is het de bedoeling om Florence op een duurzame manier te (her) bezoeken, lopend, te voet, per fiets en per kano. Vertrek- en aankomstpunt is het Galerij Hotel Art, een van de eigendommen aan de oevers van de Arno van de Lungarno-collectie. Daarom is het beste dat de stad te bieden heeft loopafstand, dat wil zeggen, gemakkelijk bereikbaar zonder motorvoertuigen in korte tijd. Vertrekken snel vanaf het hotel ga je richting Piazza Pitti, de Boboli-tuinen, Porta Romana. Langs de lanen die naar San Niccolò leiden, kun je naar Piazzale Michelangelo klimmen, vanwaar het meest onschatbare uitzicht over de stad het uiterlijk van een schilderij krijgt. Na een lekkere lunch in een typisch Toscaanse trattoria gaat de dag verder te voet, door de straten van het centrum, tussen modeboetieks en allerlei soorten ambachten. Eenmaal in het historische centrum van Florence, op Piazza della Signoria, Piazza della Repubblica, Piazza del Duomo en Piazza Santa Maria Novella, heb je keuze te over. Voor degenen die langs de rivier de Arno willen reizen, is de snelste, meest schilderachtige en natuurlijk duurzame optie om bij de grootste groene long van de stad, het Cascine Park, te komen. fiets, beschikbaar voor hotelgasten zonder extra kosten. Eindelijk kan het mooiste licht van Florence worden geproefd per kano in die zoete wieg die de stroom van de rivier de Arno geeft (Meer info: www.lungarnocollection.com).
Deskundige yogabeoefenaars en beginners, bergliefhebbers en adembenemende uitzichten. Degenen die op zoek zijn naar een Zen-plek om hun geest en ziel te laten rusten en hun lichaam actief (zoet) te houden, het ideale toevluchtsoord is gelegen op een hoog en rotsachtig terras, met uitzicht op het karakteristieke stadje van MeranoWordt genoemd Kasteel Fragsburg en voordat ze in een wellness-hotel luxe was een jachthuis, dat nog steeds de historische muren en de elegante inrichting van het verleden heeft. Het hotel, genesteld tussen boomgaarden en wijngaarden, organiseert sessies voor gasten yoga en van meditatie, maar niet alleen. Er is geen gebrek aan dans-, klankbad- of zanglessen in het Sanctuarium, een afgelegen plek met een uitzonderlijk uitzicht. En voor een volledig psycho-fysiek welzijn is het in de SPA Castellum Natura mogelijk om te genieten van alchemistische wellnessbehandelingen, gemaakt met producten die zijn verkregen uit de Zuid-Tiroolse flora (Maggiroi info: www.venere.com).
Over weekenden aan zee gesproken met een hoog emotioneel tempo en welzijn, a Villasimius op het strand van Tortolì om de meester te zijn zijn de wateractiviteiten, evenals natuurlijk zonnebaden en duiken in de heldere zee van het zuiden van SardiniëEen paar stappen van het strand, deHotel Club Saraceno organiseert duiken, zeilcursussen en van het windsurfen voor zijn gasten. En er is geen gebrek aan snorkelen, praktisch voor iedereen en op alle niveaus, om de lokale zeeflora en -fauna te ontdekken (Meer info: www.venere.com).
Voor wie op zoek is naar een beleving van het (her) naderen van de natuur, tussen lekker eten op 0 km, gezonde gewoonten en een goed gevoel, om Corsignano boerderij het landelijke leven vindt plaats. Een paar kilometer van Siena, ondergedompeld in de wijngaarden, olijfboomgaarden en bossen van Chianti, de gasten hiervan eco-duurzame boerderij a 3 aren, die alleen hernieuwbare energie gebruikt, worden uitgenodigd om deel te nemen aan tal van ervaringen om de smaken en tradities van het grondgebied te ontdekken: vankunst van het maken van wijn, gevolgd door een proeverij en een bezoek aan de kelders, aan de echte oogsten van druiven en olijven in de prachtige omliggende olijfgaarden. En aan het einde van de ervaring, samen met het gevoel van voldoening en vrede, worden de vruchten van hun werk naar huis gebracht. En vanaf hier kan men niet anders dan een dag wijden aan de schoonheid van de omgeving, met een bezoek aan de middeleeuwse dorpjes San Gimignano, Volterra, Montepulciano (meer info: www.venere.com).
Movimënt is een groen eiland, volledig autovrij, op tweeduizend meter boven zeeniveau in het hart vanAlta BadiaHier ontmoet het beste van de Dolomieten het maximum dat een sporter die van buitenactiviteiten houdt zich kan wensen. Maar aan recreatieve en educatieve activiteiten voor kinderen, wellness en ontspanning geen gebrek. Actief Park Movimënt het is een natuurlijk uitgerust park, met vijftig kilometer aan paden, ontworpen voor alle leden van het gezin. Het varieert van wandelen in e-fiets, naar de lichaamstraining in de speciale fitnessruimte; van snelwandelen, een stevige wandeling met palen en lichtapparatuur in een natuurlijke buitenomgeving, al geocaching, een echte moderne en geavanceerde speurtocht met behulp van een GPS-apparaat, langs een pad dat kan worden afgelegd tussen Piz Sorega en Piz La Ila. En voor degenen die graag verdwalen en dan weer zichzelf vinden,oriëntatielopen, ook wel bosssport genoemd, bestaat erin om in de kortst mogelijke tijd en met behulp van een kaart en kompas een nauwkeurige route te vinden met controlepunten die "lantaarns" worden genoemd. Start- en eindpunt voor een weekend vol buitensporten in Alta Badia, deLadinia hotel, in het centrum van La Villa, op een steenworp afstand van de skilift Piz La Ila die rechtstreeks naar het Active Park Movimënt leidt (meer info: www.moviment.it).
Hoewel het waar is dat er geen wonderbaarlijke middelen zijn om af te vallen, is het evenzeer waar dat het verlaten van de verkeerde eetgewoonten en het aannemen van een gezonde levensstijl grote voordelen kan opleveren, zelfs in korte tijd, zowel op het gebied van als op de algehele gezondheid van het lichaam. Als het doel van het weekend is om (eindelijk) de eetpatroon, de perfecte plek om de afspraak niet uit te stellen is de Bagni di Pisa Palace & Spa di San Giuliano, dat een compleet (en realistisch) programma van remise en forme biedt. Het begint met de ontmoeting van een tutor arts, wiens taak het is om een kwalitatief onderzoek uit te voeren naar de levensstijl en eetgewoonten van de gast. We verhuizen dan naar de keuken voor lessen met de chef van het hotel. Hier kan de cliënt / patiënt, naast het starten van een echt afslankpad, er maar één doen zelfzorgmethode en kunnen zelfs thuis van elkaar blijven houden. Er is geen gebrek aan massages, fysieke activiteit binnen en buiten, praat met de diëtiste en, ca va sans dire, de elegantie en verfijning van een resort aan de voet van een heuvel met eeuwenoude olijfbomen, gekozen door de groothertog van Toscane, Francesco Stefano di Lorena als zijn zomerresidentie met kuuroord. Kortom, de perfecte setting om de stress, angst en hectiek van alledag te vergeten (Meer info: www.bagnidipisa.com).
Een erfgoed van onschatbare historische en naturalistische waarde, tussen de heuvels van mediterraan struikgewas in het hart en de ziel van de Marche. Alla Privéreservaat San Settimio de hoofdrolspeler is de natuur, die hier hand in hand gaat met dat soort gastvrijheid gemaakt van glimlachen en vriendschap, elegante en verfijnde nuchterheid, respect voor het land en voor kunst.
En in deze zeer bijzondere setting - 400 hectare oppervlakte met vijfentwintig woonoplossingen (schuilplaatsen), inclusief kamers en appartementen gelegen in boerderijen verspreid over het reservaat - naast de verschillende buitenactiviteiten, de kristaltherapie, een praktijk die behoort tot de tak van natuurgeneeskunde, dat tot doel heeft het menselijk lichaam te laten stralen met een nieuw en beschermend licht.
Kristallen, de vrucht van de elementen van het leven - water, lucht, aarde en vuur - zijn een trouwe bondgenoot in het balanceren van emoties en een fysiek en emotioneel hulpmiddel voor genezing. De therapie is verdeeld in twee delen, in het eerste deel staat de patiënt en de therapeut reinigt en activeert zijn elektromagnetische veld door middel van speciale stenen. In de tweede worden de kristallen op het lichaam aangebracht ter hoogte van de chakra overeenkomend met de eigenschappen van het kristal dat, door opwarming met de lichaamstemperatuur, de energie van de patiënt vrijgeeft en opneemt.
Naast het gebruik van kristallen wordt de therapeut geholpen door de geluiden die uit de Tibetaanse klokken, oude Aziatische instrumenten in een legering van zeven metalen, gebruikt om het energielichaam en dus ook het fysieke en mentale in evenwicht te brengen. De patiënt die de therapie ondergaat, krijgt de leringen en materialen om de therapie thuis zelf te kunnen oefenen (Meer info: www.sansettimio.it)
