Kleine strategieën om uw levensstijl te veranderen … en geest!
Snelle reiniging? Begin elke dag met wijden 30 minuten om orde te maken: het huis weerspiegelt onze stemming, daarom is het belangrijk om voor demilieu waarin we leven en de kwaliteit van ons leven verbeteren door keuzes van elke dag.
Stapelen zorgt voor chaos
Gooi items naar de bulk het helpt niet om de organisatie te verbeteren. Begin met het cultiveren van eenmentale houding bestellen: kies waar u elk huisobject wilt plaatsen. Een buitengewoon modaliteit functioneel is proberen te redeneren naar soort gebruik. In plaats van de objecten neer te zetten waar er ruimte is of waar ze "passen", creëer je een bestellen specifiek, zodat u altijd weet wat u zoekt. De jassen en accessoires die u het meest gebruikt, zijn bijvoorbeeld klaar om te dragen op een plaats bij de ingang. De nog te lezen boeken in één plank bijzonder, terwijl de lezingen van het moment in het tijdschriftenrek liggen. Rekeningen en deadlines? In het volle zicht, aan een opgehangen schoolbord in de keuken of een paneel met post-it-briefjes en spelden. Redeneren door categorieën van verbondenheid en het verdelen van de objecten is de eerste stap die moet worden gedaan duidelijkheid zelfs mentaal en tijd kopen voor de huisbestelling.
Verkeerde gewoonten vergroten de stoornis
Als je aan het eind van de dag thuiskomt leeg je zakken en gooi weg wat je niet nodig hebt. Sta je in een wachtkamer in de rij en weet je niet hoe je de tijd moet besteden? Ruim de zakAls je je bonnetjes meestal bewaart, stop ze dan allemaal bij elkaar in een dagboek of doos. Door rommel te voorkomen, kunt u dit doen verkrijgen kostbare tijd en raak nooit overweldigd door chaos. Om het schoonmaken van het huis te optimaliseren, vermijdt u de klassieke lade waar u terechtkomt wat geen plaats heeft: niet weten wat bevat het is bijna altijd nutteloos! Geen borden en lege zakken waar ze gevaar lopen accumuleren nutteloze items. Door rommelige gelegenheden te vermijden, zul je minder chaotisch zijn.
Als je in chaos leeft, wordt je humeur erger
Boeken als The Magic Power of Tidying en de Konmari Method leren dat leven in chaos het heeft vaak ook een negatieve invloed op de onze verwarring mentaal. Omgekeerd: verlicht de omgeving en maak het huis meer essentieel het kan ook ons welzijn verbeteren. Kijk naar je huis. Als er in de buurt zijn dozen vol kleding en voorwerpen waarvan je niet weet waar je ze moet opbergen … het is tijd om te vernieuwen! Tegenwoordig vechten we tegen het ruimtegebrek en leven we vaak in kleine huizen, dus het is belangrijk om vrede te sluiten met dit aspect door te leren om samenwonen met de mogelijkheden die de ruimte biedt. In keuken- alles moet zich in de kasten bevinden: behalve apparaten zoals broodroosters en meshouders is het een strategie om de neiging te elimineren om voorwerpen verspreid op de tafel te laten liggen en een vrij werkoppervlak te krijgen. In degarderobe is er geen plaats voor alle kleren? Je kunt een doos op de kast of onder het bed plaatsen - en voor de rest er een maken keuzeLeren scheiden van objecten kan in het begin moeilijk zijn, maar het maakt ons lichter. Chaos verstoort het geest.
Grote ruimtes … grote puinhoop!
Te grote lades en kleerkasten zonder verdelers vaak vergroten ze de neiging tot chaos. Door de ruimte in kleinere porties op te splitsen, kunt u uw bestelling beter beheren. Voeg in de kast een paar manden toe of doos geschikt voor de kleinste voorwerpen, zoals riemen, slips, sokken, accessoires. Vermijd de fleeceHet is beter om T-shirts en truien in lades te vouwen of ermee op te hangen kruk de meest gebruikte kleding in een bepaalde periode. Door opruimen heb je een meer leeg huis en een beter georganiseerde kast. We leven in een consumptiemaatschappij waar we naar neigen rek op een buitensporige hoeveelheid objecten, uiteindelijk slaven van overbodig: leven in het wezenlijke maakt je niet alleen opslaan tijd en geld, maar het zal de kwaliteit van uw leven ten goede komen. Begin vanuit de overvolle lade of vanaf het bureau bedekt met documenten, verwijder het stof, verwijder het, plaats het volgens de categorie waartoe het behoort en houd een tas klaar waar werpen alles wat je niet meer nodig hebt. Je huis zal een nieuwe ordening krijgen en je geest zal lichtheid krijgen, goed gezind, inspiratie.
