Hoe je de kleintjes kunt helpen tussen vreugde en angst
Opleiden tot emoties vormt een hulpmiddel voor kinderen en volwassenen, omdat het iedereen helpt om erin te komen contact met je eigen innerlijke wereld. Dankzij meditatie ennaar zichzelf luisteren we worden moediger, we vinden een nieuwe krachtgeven we ons over aan de onophoudelijke stroom van het leven.
DRUK EMOTIES UIT
Een van de bijnamen waarnaar we vaak verwijzen Bejaarden is "oude mannen": termen als deze verlagen de toestand van de persoon en verminderen de zijne waardigheid, onthouden Rabih Chattat, universitair hoofddocent van de afdeling psychologie aan de universiteit van Bologna, gespecialiseerd in gerontologische psychologie. In traditionele culturen zijn ouderen de hoeders van de kennis van de gemeenschap, ze hebben het bewustzijn in handen dat voortkomt uitervaring, want elk jaar komt er meer op de berm een weg die leidt in het centrum van zichzelf, tot het punt dat ze de mysterieuze grens tussen leven en dood raken. Het zien van een oudere persoon die zijn kracht verliest of verdwaalt in de paden van het geheugen, raakt aan diepe emoties. IS pijnlijk geaccepteerd te worden, allereerst voor de kinderen, maar ook voor de kleinkinderen, voor wie echter een nieuw proces van groei, op emotioneel, psychologisch en spiritueel niveau.
NEEM JEZELF BIJ DE HAND
Confronteer de kwetsbaarheid het betekent de diepte van voorouderlijke emoties aanraken en doen ervaring van de menselijke conditie. Iemand bijstaan, zelfs in de context van de ziekte, is leren hoe dat moet opgroeien en weten hoe om te gaan met het leven door zijn vele perspectieven. We leven in een samenleving die veroudering ontkent en alles wat lijkt verband te houden met situaties van handicap, lijden, moeilijkheid. De poging om voor altijd jong en in vorm te blijven, blijkt vaak tevergeefs te zijn, maar toch besteden we veel energie en middelen aan de strijd tegen tijd, vergetend dat het bestaan ook bestaat uit de relatie met zijn einde, zowel uit vreugdevolle momenten als uit obstakels“Onze leeftijd zijn, betekent dat je je eigen leven moet leiden tekens, dat zijn in ieder geval tekenen van leven ”, herinnert de Franse antropoloog Marc Augé zich in zijn boek Il tempo senza age. Zorg ervoor dat uw kinderen dat kunnen spreken hoe ze denken over de ziekte van hun grootouders: ze zijn er niet rollen te verdragen, geen leugens te vertellen. Deel de jouwe emoties en het creëren van een dialoog op basis van transparantie en waarheid kan u ook helpen.
HET GEHEUGEN LEVEND MAKEN
Tussen de pagina's van Manuela Donghi ontdekken we de gedachten van een tiener tegenover Maria, tachtig jaar oud, Alzheimer: «Ik denk vaak aan hoe hij was toen hij jong was. Ik kijk naar haar Observeer ik zijn gerimpelde gezicht, zijn gerimpelde handen en ik denk dat die handen ooit waren zoals de mijne. Soms neem ik ze en ik streel ze, ik knijp ze uit. Ik sluit mijn ogen en denk: dit zijn de handen van een vrouw die een kind was, een meisje, een echtgenote, een moeder. Het zijn de handen die haar man streelden en aanraakten, die die luiers verschoonden zonen die hebben besloten ver te gaan. Het zijn de handen die zich nu stevig vasthouden aan de stoel waarop ze in het ziekenhuis zit, de handen die nu in de mijne zitten, een brug dat verleden, heden en toekomst met elkaar verbindt ". De laatste studies over de hersenen laten zien dat het geheugen centraal staat emotioneelEmotionele ervaringen zijn levenslessen die we op de huid leren, daarom, zelfs in het geval van degeneratieve ziekten, is het verband met onthouden het is nooit toevallig, hoewel het voor ons vaak moeilijk is om wat we weten over een bejaarde te relateren aan die van hemzelf kindertijd.
DE MOED OM AANWEZIG TE ZIJN
De dichter en filosoof Amadou Hampâté Bâ schreef: «Een oude man die sterft, is er een bibliotheek dat brandt ». We moeten deze woorden onthouden en weergeven ervaring van het leven dag na dag. Sluit kinderen niet uit van het leven van een grootouder die met de ziekte wordt geconfronteerd. Bij het omgaan met situaties die we vaak moeilijk voelen we gaan weg kinderen om te proberen bescherm ze van wat we te groot voor hen vinden, maar deze afgelegen ligging wordt een onopgeloste pijn, vooral als er thuis geen communicatie is. De kleintjes weten hoe ze emoties moeten beleven met wijsheid en eenopening wat volwassenen vaak ontgaat: we ontzeggen hen niet de mogelijkheid om ook deze fase van het bestaan te ervaren. Dicht bij een zieke zijn, is niet alleen het vermogen om de bevrediging van de basisbehoeften van het individu te verzekeren, hem of haar te wassen of voor hem te koken. Tweede Beverly Rupa Rodríguez, een tantrische onderzoeker die gespecialiseerd is in het omgaan met emoties, kunnen we onze houding ten opzichte van dingen transformeren vanuit het vocabulaire dat we gebruiken om onszelf uit te drukken. Laten we beginnen met het vervangen van het woord 'gids' door de term 'begeleidingIemand begeleiden betekent weten hoe ze aan hun zijde kunnen staan met wat er is, hun hand kunnen pakken en middelen kunnen cultiveren, evenals accepteren de moeilijkheid. Daar nabijheid het is een explosie van energie die zelfs zonder woorden kan verlichten en opwarmen, zonder iets nuttigs te hoeven zeggen of doen. Wees en deel het aanwezigheidgewoon.
