Het herontdekken van intimiteit voor twee is een reis op zoek naar zichzelf
Als je er echt een nodig hebt relatietherapieHet bestaan van onopgeloste conflictsituaties en spanningen kan dat wel om het leven van twee te testenMaar ruzie maken betekent niet altijd dat je gedoemd bent te scheiden. Integendeel, vooral bij langdurige koppels kan het voorkomen dat ze er zijn gebrek aan confrontatie en intimiteit de gevaarlijkste lampjes om aan te geven dat de temperatuur van de bekende thermometer daalt tot vriestemperaturen. De afstand in feite samen met de perceptie van een substantiële emotionele kilte van de kant van de partner blijkt een van de meest voorkomende redenen voor echtscheiding te zijn na jarenlang huwelijk.
In deze gevallen een beslissing nemen is niet eenvoudig, want dat is de waarheid we nemen genoegen met de golf van een routine die we uitbreiden naar alle gebieden van het dagelijks leven, inclusief emotionele relaties: verandering is beangstigend omdat betrokken raken en de moed hebben om jezelf bloot te geven, is nooit gemakkelijk. In welke gevallen kan relatietherapie zinvol zijn?
Als het paar jong is
"Veel van de stellen die ik in de studio ontmoet, zijn pas getrouwd", legt de dr. Francesco Minelli, Psycholoog en psychotherapeut in Rome met specialisatie in psychodynamische psychotherapie: «Een van de meest voorkomende problemen? L 'onvermogen om zonder partner te zijn, die een onevenwichtssituatie kunnen veroorzaken ».
De wens om gerustgesteld te worden en de aanwezigheid van de partner waar te nemen, maakt deel uit van een behoefte aan veiligheid en liefdeAls er echter een probleem is met emotionele afhankelijkheid, kunnen de gevolgen verwoestend zijn. Dit is bijvoorbeeld het geval bij degenen die een relatie aangaan met een persoon die aan het begin van de relatie zeer aanwezig, zorgzaam en attent is: wanneer een of beide partners een diepe zelfbeeld zonder eigenwaarde, dan zullen de conflicten van jaloezie, angst en onzekerheid na verloop van tijd de neiging hebben om zich te vermenigvuldigen, waardoor het paar verandert in een echte gaskamer waar de zuurstof die nodig is om te ademen ontbreekt.
«Geweld is niet alleen fysiek, maar ook verbaal en psychologisch. Wanneer respect voor de ander ontbreekt, is het essentieel handelen zonder tijd te verspillen»Herinnert zich de expert. De diepste wonden zitten in ons en onthullen vaak een diepe twijfel aan jezelf, gemaskeerd achter attitudes gericht op obsessieve controle, scènes, woede en het onvermogen om naar je diepe behoeften te gaan.
De belangrijkste focus in de relatie is om te proberen vervul de behoeften van de anderOpgelet, vergeten dat ieder van ons zich kan en moet afvragen over het beheer van ons eigen leven, is één bedreiging voor het geluk van individuen en koppels, omdat het een fundamentele regel vergeet: ieder mens vormt een universum op zichzelf en dat moeten we eerst leren zorgen voor onze innerlijke wereld, of het risico is om de mogelijkheid om gelukkig te zijn aan anderen te delegeren.
Het transformeren van de angst voor eenzaamheid in het vermogen om in het gezelschap van zichzelf te zijn, wordt in dit geval de opening naar een pad van grote verandering, in het leven van een stel en in iemands bestaan.
Al lang bestaand stel? Echtscheiding versus verandering
Volgens een onderzoek uitgevoerd door het National Center For Family and Marriage Research aan de University of Bowling Green in Ohio de mogelijkheden van echtscheiding onder 50-plussers in 2010 waren ze meer dan het dubbele ten opzichte van 1990: dit betekent dat bij een op de vier echtscheidingen sprake was van paren met meerdere jaren samenwonen.
Waar leidt het toe afscheid nemen na een leven samenVoor externe waarnemers, vrienden en familie is zo'n breuk vaak een schok, maar voor de protagonisten van de relatie is de afstand minder onverklaarbaar. Vaak is het een hoop offers, offers en ontevredenheid dat, jaar na jaar, de relatie verslijt door scheuren te creëren die nu onmogelijk te genezen zijn. Als de frustratie toeneemt en de mogelijkheden voor dialoog worden verkleind, wordt de ineenstorting een reële mogelijkheid: plotseling zien we geen gemeenschappelijk territorium, noch om de frustratie van moeilijkheden om te zetten in een les in kracht.
Het ontbreken van een horizon om samen te leven verdeelt en dit gevoel van scheiding het wordt vaak via het lichaam gecommuniceerd. Intimiteit ontbreekt, liefkozingen worden een zeldzaam goed en de empathisch contact kostbaar als water in de woestijn. Kou is een van de redenen voor scheiding na jaren van samenwonen. Kan het inhuren van een deskundige helpen? Het is belangrijk om in gedachten te houden dat seksuele stoornissen niet alleen moeilijkheden bij de seksuele handelingen en orgasmestoornissen betekenen, maar ook de afname van seksueel verlangen en de aanwezigheid van ongemak bij intimiteit.
Vaak zijn we de eersten die niet accepteren om over onze moeilijkheden te praten, vooral als deze betrekking hebben op de seksuele sfeer schaamte, schuldgevoel en taboe ze kunnen weerstanden worden die moeilijk te overwinnen zijn.
We leven in een steeds technologischer samenleving, waar het is ruimte gewijd aan fysiek contact wordt sterk gereduceerd: integendeel, het is een territorium van rebellie dat bewust heroverd moet worden, omdat het de plek is waar we de diepe emoties kunnen loslaten, ons instinct kunnen waarnemen en de andere, herontdek het lichaam en de natuurlijkheid van een verbinding die in de eerste plaats "huid" is.
Relatietherapie: wat als de ander dat niet wil?
«Een van de redenen waarom relatietherapie wordt gebruikt, zijn i alledaagse problemen, bijvoorbeeld het beheer van kinderen. Het vinden van oplossingen voor het dagelijks leven is niet altijd gemakkelijk, omdat het impliceert dat men de verschillen moet accepteren die kunnen bestaan op individueel, gezins- en cultureel niveau ”, legt de deskundige uit.
In 2013, arrest nr. 4540/2011 uitgevaardigd door het Hooggerechtshof van Cassatie bevestigde dat provocaties en ernstige inmenging door één en beide samenwonende schoonfamilies, wanneer passief getolereerd door de ander echtgenoot, kan met recht worden beschouwd als een rechtvaardige reden voor scheiding.
Het onvermogen om het gezin van herkomst beheren het is een van de eerste oorzaken van echtscheiding: het is moeilijk om nee te zeggen, om gezonde grenzen te stellen en eindigt vaak stil om geen partij te kiezen. Wat in deze gevallen tenslotte echt moeilijk is, is om de moed om jezelf als volwassenen te zien en aanvaarden om op een constructieve en gezonde manier afstand te nemen en zich in vrijheid te ontwikkelen. Dr. Francesco Minelli verduidelijkt: «Wanneer oorspronkelijk zijn er verschillende waarden, communicatierisico's lopen vast. De transformatie van een relatie komt voort uit dialoog, oprecht en diepgaand, mogelijk gemaakt door wederzijdse openheid en dispositie ».
DE timing van therapie van een stel? Ze kunnen aanzienlijk variëren met betrekking tot het type probleem en de dynamiek: het is essentieel om de juiste aanpak te kiezen en een vertrouwde professional die weet hoe te begeleiden reis van veranderingJa, want het is een reis die het is: de oplossing, wat het ook is, komt wanneer we bereid zijn te accepteren dat ieder van ons vorderingen maakt met zijn verhaal op zijn schouders en zijn unieke manier om met de wereld om te gaan: we zijn niet dezelfde mensen als toen we elkaar ontmoetten, omdat we elke dag het leven onder ogen zien en in dit dagelijkse avontuur evolueren we, veranderen we, voegen we laag voor laag toe aan wie we zijn.
Wat gebeurt er als de ander de hypothese van een relatietherapie niet accepteert? “Het kan gebeuren dat er een is neiging om te ontsnappen of een vermijdende houding. In deze gevallen is het mogelijk toevlucht nemen tot een individueel consult en evalueren of een persoonlijk therapietraject moet worden geïmplementeerd. Het is niet mogelijk om iemand te helpen die niet geholpen wil worden, dat is duidelijk. Na verloop van tijd aan jezelf werken kan nuttig zijn om te begrijpen wat ons tot je partner aantrok en om te verduidelijken: willen we deze persoon nog steeds in ons leven?»Concludeert de expert.
Door gewoonte hebben we de neiging om te creëren starre schema's van anderenaccepteer echter dat we kunnen veranderen, inderdaad verandering is ons recht, vormt wat een transformatieproces kan starten en maakt een authentieke dialoog binnen het paar: twee reisgenoten die in de oceaan van het bestaan duiken, surfen op de golven van het dagelijks leven, kracht putten uit moeilijkheden, klaar om zich onder te dompelen in het onbekende.
