Wat is zwangerschapsdiabetes, hoe u het kunt herkennen, voorkomen en behandelen en welke adviezen u moet volgen met betrekking tot voeding en voeding
Het is gebruikelijk om te zeggen dat zwangerschap met sommigen gepaard gaat hormonale stoornissen, en dat deze soms niet alleen de stemming maar ook de algemene gezondheidstoestand kunnen beïnvloeden.
De zwangerschapsdiabetes is daar een treffend voorbeeld van.
In 15-20 % van zwangerschappen, in feite een stofwisselingsstoornis, gekenmerkt door eenverminderde glucosetolerantie, dat is naar de suikers, en meer in het algemeen op koolhydraten, precies gedefinieerd als zwangerschapsdiabetes.
Deze specifieke aandoening, nu gemakkelijk gediagnosticeerd, indien onmiddellijk geïdentificeerd en gecontroleerd door de eetpatroon, zie levensstijl en de farmacologische therapie, kan gemakkelijk worden beheerd zonder bijzondere complicaties.
Wat zijn de risicofactoren voor zwangerschapsdiabetes?
Aangezien dit een bijzonder vaak voorkomende stofwisselingsstoornis is, moet een aanstaande moeder dit weten alle mogelijke risicofactoren, en waar mogelijk, controleer ze.
De belangrijkste in deze zin zijn:
- vertrouwdheid eerste graad voor diabetes;
- eerdere zwangerschappen vergezeld van diabetes of een verminderde nuchtere bloedsuikerspiegel;
- overgewicht e zwaarlijvigheid;
- sedentaire levensstijl;
- levensstijl en in het bijzonder de roken;
- leeftijd Geavanceerd;
- polycysteus ovarium syndroom.
Het is duidelijk dat waar het mogelijk zal zijn om in te grijpen, zie over levensstijl, overgewicht en dieet, het essentieel zal zijn omactieve inzet van de aanstaande moeder.
Hoe kan ik het op tijd diagnosticeren?
Vanaf het moment een zorgvuldig beheer van de aandoening het gaat niet gepaard met bijzondere complicaties, is het essentieel om het op tijd te identificeren. Om deze reden hebben de toonaangevende experts in de sector gedefinieerd zeer specifieke richtlijnen voor screening van diabetes bij aanstaande moeders.
Om precies te zijn, het screeningsexamen, namelijk het belastingscurve met 75 g glucose moet het worden voorgeschreven tussen de 24e en 28e week van de zwangerschap bij vrouwen met een middelhoog risico, in plaats daarvan verwacht 14°-16° bij vrouwen met een hoog risico en mogelijk herhaald in geval van een negatief resultaat op de 24e.
Om de test normaal te laten zijn en dus het risico op zwangerschapsdiabetes te vermijden, i bloedglucosewaarden zouden moeten zijn:
- minder dan 92 mg / dL vasten;
- minder dan 180 mg / dL na 60 'opname van de lading;
- minder dan 153 mg / dL na 120 'opname van de lading.
LET OP: deze informatie ze vervangen op geen enkele manier het bindend advies van de artsGezien de complexiteit van de interpretatie van deze tests, is het essentieel om uw arts te raadplegen, die in staat zal zijn om de juiste diagnose en mogelijk de nodige behandelingen te implementeren.
Wat zijn de symptomen van zwangerschapsdiabetes?
Velen van jullie zullen vragen “maar hoe kan ik zwangerschapsdiabetes op tijd herkennen? Wat zijn de symptomen waar ik op moet letten? ".
Helaas is de situatie in het geval van zwangerschapsdiabetes niet zo eenvoudig symptomen zijn niet altijd aanwezig en manifesteren zich over het algemeen later in de tijd.
Neem echter contact op met uw arts, wees niet ongerust als u merkt:
- een belangrijke toename van diurese;
- een dorst hebben altijd erg hoog, vooral 's nachts;
- een slaperigheid belangrijk direct na de maaltijd;
- brandend maagzuur naar de urinewegen;
- misselijkheid en braken;
- een ongerechtvaardigde gewichtstoename in een zeer korte tijd.
Wat zijn de complicaties van zwangerschapsdiabetes?
Als de diagnose zwangerschapsdiabetes op het juiste moment wordt gesteld, en daarom wordt er een adequate vastgesteld behandeling en een correct voedingsinterventiezullen de complicaties voor zowel de moeder als het ongeboren kind minimaal zijn.
Aan de andere kant kan niet-gecompenseerde en onderschatte zwangerschapsdiabetes dat wel een verhoging van het risico bepalen van:
- abortus;
- complicaties bij de bevalling;
- foetale macrosomie (grote foetus);
- hypertensie van de pasgeborene;
- neonatale hypoglykemie;
- diabetes bij vrouwen.
Hoe wordt zwangerschapsdiabetes behandeld?
Als u zwangerschapsdiabetes heeft, die van u gynaecoloog, met behulp van een voedingsdeskundige en mogelijk een endocrinoloog, zal voor jou en je toekomstige baby zorgen.
Het is onvermijdelijk dat u er een wordt aanbevolen eetpatroon, een 'fysieke activiteit regelmatig en in sommige gevallen een behandeling hypoglycemie.
In het bijzonder de eetpatroon het zal het eerste therapeutische hulpmiddel zijn. Dit zal de cvreselijke groei van de foetus en tegelijkertijd u nutritioneel ondersteunen door de bloedsuikerspiegel stabiel te houden.
Om deze redenen zal een voedingsdeskundige u adviseren om:
- de eiwitopname van de voeding veiligstellen door de consumptie van plantaardige en dierlijke eiwitten;
- de consumptie van enkelvoudige suikers, snoepjes en koolzuurhoudende dranken;
- consumeren groenten bij elke hoofdmaaltijd en bepaalde soorten fruit tijdens tussendoortjes;
- een schema volgen in overeenstemming met de principes van Mediterraans diëet maar met een lage glycemische lading;
- vermijd snacks, gebak en voedingsmiddelen met een hoge energiedichtheid;
- consumeer dejuiste hoeveelheid koolhydraten, vooral in aanwezigheid van een insulinetherapie.
DE 10.000 stappen per dag, zwemmen en mogelijk regelmatige lichaamsbeweging onder toezicht van een professional zullen helpen om de bloedsuikerspiegel op peil te houden.
Als dit allemaal niet genoeg is, is de insulinetherapie voorgeschreven door de arts doet de rest.
