De Maagd-vrouw is van nature verlegen en gereserveerd, maar ook een perfectionist en hyperactief: ze vertegenwoordigt het teken van tegenstrijdigheden
Maagd: gezondheids- en welzijnstips
De teken van Maagd hij is van nature verlegen en gereserveerd en is het sterrenbeeld van tegenstrijdigheden. De Maagd biedt een beeld van kalme autoriteit: is zich bewust van zijn nerveuze aard en wordt bezield door het verlangen om altijd actief te zijn. Dit zijn de belangrijkste kenmerken: perectionist, georganiseerd, hyperactief, intelligent is analyse, slaagt er altijd in om een praktisch probleem op te lossen. Iedereen die een vrouw met dit teken in de buurt heeft, weet dat alles werkt omdat Maagd graag voor alles zorgt, zelfs zichzelf vergeet om te voldoen aan de verzoeken van de mensen van wie ze houdt.
Laten we, gezien deze kenmerken, de beste strategieën uitzoeken psychofysisch welzijn voor die van Maagd.
Midden in de natuur zijn
Het teken van de Maagd houdt van de natuur en is geboren om te genieten van alles wat is "natuurlijk": de schoonheid, de kleuren, de smaken, de geuren, de texturen, de aanraking, kortom, alle zintuiglijke ervaringen geven het zijn levensbloed. Veracht dit aspect van je teken niet en leef het volledig met een wandeling in de park, wandelen in de bergen, een duik in de zee. Buiten wandelen, vooral buiten de stad, waar de lucht zuiver is, helpt je geest, maar ook je huid om kracht te krijgen en kracht: celvernieuwing wordt gegarandeerd door zuurstof op te slaan. En je humeur zal er ook baat bij hebben.
Het belang van ontbijt
De dag goed beginnen met de juiste hoeveelheid voedingsstoffen is essentieel om de felbegeerde efficiëntie van de maagd te behouden. Begin met een glaasje water op kamertemperatuur en geperst een halve citroen en daarna ontbijten vers fruit die voldoet aan en garandeert de nodige energie die nodig is om overtollig vet te verbranden en met een volle tank te vertrekken. U kunt kiezen voor de zoet, met brood, boter en jam of voor de zout: zalm of gekookte ham zijn rijk aan eiwitten. Op deze manier heb je allekracht om je hectische dag het hoofd te bieden.Oefening
Kalmte maar hyperactief tegelijkertijd heeft hij weinig tijd om te oefenen fysieke activiteit met standvastigheid en daarvoor moet het gedreven worden door een overtuigende motivatie. Zoals bijvoorbeeld midden in de mensen zijn, want dat is van nature sociaal en ondernemendBeter dan de sporten van groep of die van team zodat u al uw vaardigheden in de praktijk kunt brengen leiderschap.Welterusten
Slaap speelt een sleutelrol voor u, en uw lichaam heeft minstens acht uur totale ontspanning nodig om te herstellen van het hectische leven dat u elke dag leidt. Recent onderzoek heeft aangetoond dat slaap het lichaam kan regenereren en kan bijdragen aan de genezing van verschillende ziekten. Vergeet niet hoe belangrijk het is om goed te slapen!Relaties
Het advies voor de vrouw van de Maagd het is om je eigen referentiepunten te vinden en je te committeren om ze te onderhouden. Instabiele en onduidelijke situaties, vooral als ze betrekking hebben op de prive leven, ze zijn niet voor jou. Luister naar die van jou lichaamEn die van jou hart-.En vergeet niet te cultiveren vriendschappen en liefdeGun jezelf de tijd om met hen door te brengen, want je van binnen goed voelen betekent er ook van buiten goed uitzien. Je lichaam heeft nodig laad de batterijen op soms. En wat is een betere manier dan om tijd mee door te brengen genegenheid duurder?
