Het verzamelen van extra kilo's is niet alleen een esthetische factor die ons psychologisch stoort door ons gevoel van eigenwaarde te verlagen, maar het is vooral een gezondheidsprobleem dat onmiddellijk moet worden behandeld, zodat het niet tot ernstigere pathologieën leidt.
De onze is een wereld van paradoxen, al enige tijd onaangenaam bekend, is dat van voedsel. In het westelijke deel van ons land 'sterven mensen van voedsel', terwijl ze in het oostelijke deel van ontberingen leven en nog steeds sterven van honger en dorst. Vanuit ons "boterachtige" standpunt is het mogelijk om waar te nemen een geleidelijke toename van het aantal mensen overgewicht en / of zwaarlijvig, inclusief kinderen. Het aantal schoolkinderen met problemen bij het kopen van uniformen neemt van jaar tot jaar dramatisch toe; het zijn dezelfde kinderen die ontbijten met voorverpakte snacks en spelen voor een pc of tablet in plaats van achter een bal aan te rennen. De moderne levensstijl voert ons haastig naar fysieke traagheid, waarbij kostbare tijd wordt afgetrokken van de momenten van kosten, en goden maaltijdenJe werkt door te rennen, maar je rent niet naar je werk. Het komt dus voor dat ze onvermijdelijk (of niet) beginnen met verzamelen lagers, zwembandje, allemaal geannexeerd met schattige namen, maar die in werkelijkheid niets goeds hebben. Nog serieuzer is het feit dat als we naar onszelf in de spiegel kijken, de bezorgdheid over hoe die "bult" van ons lichaam kan zijn opgetreden minimaal is, de snelste manier is om een nieuwe broek te kopen en er niet aan te denken. Naast de kilo's stapelen zich fouten op, die resulteren in pathologieën, waaronder ernstige, die tot de belangrijkste doodsoorzaken in geïndustrialiseerde landen behoren.
Het acroniem IMC (body mass index), of BMI (van de Engelse "body mass index") is de parameter bij uitstek die de niveau van overgewicht bereikt, evenals het ideale gewicht waarrond constant moet blijven. Het wordt berekend door de wiskundige relatie tussen de lichaamsgewicht in kilogram van de patiënt, gedeeld doorhoogte in vierkante meters. Een referentievolwassene die bijvoorbeeld 70 kg weegt en 1,75 m lang is, heeft een BMI van 22,9. Mensen met een body mass index tussen 25 en 30 moeten worden overwogen overgewichtin plaats daarvan mensen met BMI-waarden boven de 30 zijn geclassificeerd als zwaarlijvig.
De modus van verdeling van lichaamsvet het is van fundamenteel belang om a priori het type en de ernst van de gevolgen van de ophoping van vet vast te stellen. Vanuit dit oogpunt is de meting van de buikomtrekOnderwerpen met een distributie "appel"Van het overtollige vetweefsel, voornamelijk gelegen op het niveau van de borst enbuik zijn degenen die i grotere risico's gerelateerd aan de ontwikkeling van aan obesitas gerelateerde ziekten, vooral die van het cardiovasculaire type. Personen met distributie "Peer”Van het vet, dwz op heupen, billen is dijenAan de andere kant lopen ze het risico om problemen te ontwikkelen die verband houden met het bewegingsapparaat, dus van wandelen.
Een toename van de ophoping van lichaamsvet, vooral in de buikstreek, bepaalt de activering van complexe metabolische mechanismen die leiden tot een stilte chronische inflammatoire toestand die niets anders doet dan verhogen verder de aanbetaling van vetweefselHet lijkt paradoxaal, maar in een situatie van dit type lijdt het vet zelf het meest en wordt het een echte patiënt. Het ontstoken vetweefsel is in feite gestrest, zuurstofarm, maar vooral niet meer aangetast door aanpassing Door deinsulineDit alles gebeurt volledig in het duister van ons organisme, dat zich alleen bezighoudt met het bedenken van fantasierijke manieren om de rits van de spijkerbroek te sluiten.
Deze complexe situatie van functionele verandering van het vet vereist één reeks interventiesStel je voor dat je moet zorgen voor een tuin die besmet is met een kleine, onzichtbare en vervelende parasiet, waarvan je het bestaan niet eens had opgemerkt. Dat wil zeggen, eerst moet u het zieke deel van de planten snoeien verlies gewicht lichaamsgewicht elimineren door caloriearme diëten te volgen en een correct dieet te volgen fysieke activiteitdit alles ondersteund door een goed bestrijdingsmiddel, of door uw dieet te integreren met de fenolen die erin zitten groene thee.
L 'bruin zeewier (Fucus vesciculosus) in de vorm van supplement natuurlijk, stimuleert de lipolyse en thermogenese, wat de eliminatie van overtollig vet bevordert. Fucus is een belangrijke bron van jodium en het wordt ook gebruikt voor andere nuttige doeleinden: ondersteuning van de werking van de schildklier, ondersteuning van het immuunsysteem en verbetering van de lymfecirculatie. In het algemeen moeten supplementen op basis van fucus worden ingenomen een keer per dag, nauwgezet de instructies van apotheker en / of kruidendokter, en degene die vermeld staan op de verpakking van het gekochte kruidengeneesmiddel.
