Om een bevredigend seksleven te hebben en geweldige seks te hebben, heb je geen strategieën of circusavonturen nodig: spreek gewoon je lichaamstaal
Heb geweldige seks het zou niet zo ingewikkeld zijn als we er tevreden mee waren leef het, in plaats van koste wat het kost te proberen het te begrijpen, ervoor, erna en zelfs tijdens. Maar ondanks dat het een natuurlijk instinct, gedachten en gedachten - vooral wij vrouwen - om vragen te stellen of aan geloof dat alles complex is zoals onze hersenen.
Dus we worstelen en vragen ons af "waar houdt een man van?" of "wat is het geheim om hem gek te maken in bed?" en we zijn hebzuchtig naar ontdek het mysterieuze antwoord: een advies, een zin die het leven en de seks ineens met alle twijfels oplost.
We zouden daarom een beetje perplex, zo niet teleurgesteld kunnen zijn om dat te ontdekken de antwoorden op ingewikkelde vragen zijn vaak heel eenvoudigZoals bevestigd door de seksuoloog en therapeut Isadora Altman, verscheen in een artikel op Psychology Today met de titel "The Secret of Good Sex".
In de veronderstelling dat "er is niets meer individueel dan seksuele smaak en plezier", Daarom zijn er geen specifieke antwoorden die voor iedereen geschikt zijn, maar algemene antwoorden die kunnen worden aangepast aan individuele verschillen, onthult Altman dat de geheim van goede seks è (rol de drums alsjeblieft): wees voorzichtig!
Laten we een stap terug doen. Volgens Altman is wat de geneugten van seks voor vrouwen vaak verpesten - of vervagen, het feit dat niet tevreden zijn met je lichaam, terwijl het voor mannen defaalangstUiteraard kunnen er stroomopwaarts van het ongemak ook andere min of meer specifieke oorzaken zijn, maar het is in ieder geval een kwestie van angsten die leiden tot het naar binnen keren van de aandacht, tot het terugtrekken in zichzelf, a focus op angst en niet op verlangens of over de sensaties of over de partner.
Im negatieve gedachten die plezier afleiden.
Maar “als we de volledige aandacht zouden besteden aan de fysieke reacties van de partner, zouden we niet worden afgeleid door deze onproductieve indringers en zouden we er ook veel over leren wat echt werkt voor ons plezier».
We moeten daarom voorzichtig zijn en opmerken of de partner diep ademt of niet, of hij weggaat of steeds dichterbij probeert te komen, of hij zich naar ons toe draait op zoek naar onze mond, onze handen, enzovoort. Hij zal hetzelfde doen en zich aan ons toewijden.
Een ander heel belangrijk ding is dat als je partner tekenen van plezier vertoont, dit niet betekent dat je moet doen wat je doet sneller of sterker, maar ga liever door zoals u aan het doen bent.
Ten slotte voegt Altman een kleine opmerking toe: seks moet verlicht worden door lichtheid, glimlachen en lachen. "Hebben gevoel voor humor over seks is een uitstekende indicator dat wat er ook gebeurt, voor ons beiden een plezierige gelegenheid zal zijn. Samen lachen over vrijen kan zelfs beter zijn dan één gelijktijdig orgasme».
Samengevat zijn de geheimen van goede seks: wees voorzichtig en heb plezierSimpel toch?
