Wat is oxytocine?
Liefdeshormoon, deoxytocine het werd zo genoemd omdat het wordt geproduceerd door ons organisme in situaties zoals hoge emotionele intensiteit: bevalling, borstvoeding, geslachtsgemeenschap. Hoe werkt oxytocine en hoe beïnvloedt dit hormoon ons leven? Hier zijn enkele dingen die u misschien niet weet.
Wanneer Jaak PankseppDe Estse neurowetenschapper en psychobioloog injecteert oxytocine in muizen in zijn laboratorium en ontdekt iets heel merkwaardigs. Vrouwelijke muizen vertoonden een moederlijk gedrag zelfs als er geen jongen waren, werd remming van oxytocine in verband gebracht met verwijdering uit het nest. Het waren de jaren negentig. Onderzoek zou later de positieve rol van oxytocine op bevestigen emotionele banden, vertrouwen en gehechtheid, terwijl lage niveaus van het hormoon worden geassocieerd met grotere agressie en onverschilligheid in sociale interacties.
Oxytocine, OXT, is een peptidehormoon dat bestaat uit 9 aminozuren, geproduceerd door de hypothalamus en uitgescheiden in de neurohypofyse of posterieure hypofyse, wat overeenkomt met het achterste deel van de hypofyse, een endocriene klier aan de basis van de schedel
In vrouwenlichaam oxytocinespiegels zijn hoger. Dit hormoon is gerelateerd aan momenten van grote intimiteit en transformatie zoals orgasme, bevalling, borstvoedingPanksepp, beroemd vanwege het feit dat hij de term "Affective Neuroscience" heeft bedacht, beschrijft Affective Neuroscience, dankzij zijn experimentele studies, zeven belangrijke neurocircuits die verband houden met emoties. Een van deze wordt geassocieerd met oxytocine en is de systeem van zorg en vriendelijkheid.
ZIE OOK
Alles wat er met de geest en het lichaam gebeurt terwijl we kussen
Hoe wordt oxytocine geproduceerd?
Oxytocine daarentegen komt natuurlijk vrijgegeven van ons organisme wanneer we ons in situaties van geluk en plezier, zoals een orgasme, maar ook in geval van gevaar, bijvoorbeeld als een moeder vindt dat ze haar puppy's moet beschermen.
Over het algemeen zijn er drie situaties waarin oxytocine wordt geproduceerd:
- Tijdens de bevalling
- Tijdens geslachtsgemeenschap (vooral met een orgasme)
- In de emotionele sfeer, wanneer er uitingen zijn van liefde en genegenheid, vooral bij lichamelijk contact
Oxytocine en bevalling
Tijdens de bevalling maakt het lichaam samen met oxytocine en prolactine een zeer krachtige natuurlijke pijnstiller aan, endorfine. Dankzij deze gecombineerde actie ervaren vrouwenlichamen een hormonale piek die een proces van totale transformatie op gang kan brengen. Tegenwoordig weten we dat warmte de afgifte van oxytocine het ontmoedigen van de productie van adrenaline, aanwezig wanneer we in een staat van alertheid zijn. Het proces van gehechtheid, of binding, dat begint tijdens de zwangerschap na de geboorte, zal evolueren naar de band met de ouderfiguren en met de wereld. EEN benadering van de relatie waarin het vermogen tot liefde en vertrouwen op biochemisch niveau sterk verbonden lijkt te zijn met de rol van oxytocine.
De oxytocine die van nature door het lichaam wordt aangemaakt, verschilt van de synthetische stof die wordt gebruikt om de geboorte te bevorderen. L 'inductie van de bevalling het moet worden ondersteund door sterke motivaties en alleen worden gekozen als het een echte behoefte vertegenwoordigt. Zoals blijkt uit de NICE-richtlijnen, National Institute for Health and Care Excellence, bij gebrek aan specifieke redenen tot de 42e week van de zwangerschap men moet handelen door controles uit te voeren door de hartslag van de foetus en het niveau van het vruchtwater te controleren. Wanneer de bevalling vaak wordt geïnduceerd, worden prostaglandines in drank of vaginale gel gebruikt en, na het breken van het water, synthetische oxytocine via intraveneuze toediening.
Oxytocine, seks en liefde
Daar oxytocineproductie het is niet alleen een vrouwelijk voorrecht: het wordt ook bij mannen geproduceerd, en in het bijzonder wordt het vrijgegeven door de receptoren van de huid tijdens seksuele stimulatie. Het hoogtepunt van de oxytocineproductie komt met een orgasme.
Maar het is niet alleen een fysiek probleem: het is aangetoond dat oxytocine de sentimentele band tussen de twee partners verhoogt en versterkt, en zelfs monogamie versterkt.
Naast daadwerkelijke geslachtsgemeenschap speelt oxytocine ook een rol wanneer we andere fysieke manifestaties van genegenheid en empathie ervaren, zoals knuffelen, strelen of zelfs een simpele knuffel. Het is geen toeval dat al deze dingen ons een gevoel van welzijn geven en de neiging hebben om negatieve stemmingen te minimaliseren.
ZIE OOK
Niet alleen vlinders in de buik en hoofd in de wolken: hoe we verliefd worden
Wat zijn de effecten van oxytocine?
Wat doet oxytocine precies? Het is de Amerikaanse biochemicus Vincent Du Vigneaud, Nobelprijs voor scheikunde in 1955, om oxytocine voor het eerst te isoleren en te synthetiseren en daarbij de aminozuursequentie te bepalen. De werking van oxytocine is al lang bekend baarmoeder en borstklierenDe aanwezigheid van dit hormoon, dat verband houdt met baarmoederbewegingen, wordt in verband gebracht met een toename van de samentrekkingen van de gladde spieren van de baarmoeder tijdens de bevalling en in deorgasmeBij het geven van borstvoeding werkt het zuigen van de baby op de tepel als een stimulans voor het vrijkomen van oxytocine, dat inwerkt op de samentrekking van gladde spieren het verhogen van de uitdrijving van melk uit de borstklieren. Niet alleen dat, het is bewezen dat het voldoende is het huilen of zien van de pasgeborene om een stijging van de oxytocinespiegel te veroorzaken.
De naam "oxytocine" is afgeleid van het Griekse woord van het Griekse "oxýs", snelle en "tókos", bevalling. Onderzoek in de afgelopen jaren heeft de effecten vanoxytocine voor het sociale levenWat gebeurt er in ons brein en welke gevolgen heeft het voor ons bestaan? Niet alleen de moeder-kindrelatie speelt een belangrijke rol bij gehechtheid en wordt beïnvloed, maar ook relaties tussen partners en op sociaal niveau. Studies tonen aan dat de aanwezigheid van oxytocine in het lichaam verband houdt met een aandoening openheid, vertrouwen en onbaatzuchtigheid naar de buitenwereld toe.
We kunnen oxytocine beschouwen als een versterker van onze empathie, vertrouwen, openheidSebastian Korb, expert in Facial Mimicry, voert samen met de onderzoekers van de International School of Advanced Studies of Trieste, SISSA, in 2021-2022 een experiment uit om de rol van oxytocine in herkenning van emotiesHet resultaat? De link bestaat: oxytocine heeft niet alleen een modulerend effect op de imitatie van het gezicht, maar zelfs onder mannen is er een duidelijkere reactie als het gaat om gezicht van een pasgeboreneTijdens de tests registreerden de gezichtsspieren zelfs een aanzienlijke toename van imitatie in het geval van huilen door zeer jonge kinderen. Terwijl we een pasgeboren huilen er gebeurt iets in ons en onze hersenen zetten een reactie in gang die het hele organisme kan betrekken.
Een ander geval wordt vertegenwoordigd door een studie uitgevoerd door een team van de Universiteit van Bonn, in Duitsland, met behulp van dehormoon in de vorm van een sprayOxytocine zou in staat zijn om angst en fobieën te remmen door ernaar te handelen centra van angst op hersenniveau. Een onderdrukking van de werking van de prefontale en cortico-limbische circuits zou in feite overeenkomen met een verlaging van de sociale remmende remmen, zoals stress en angst, vandaar de sociaal-cognitieve gevolgen van oxytocine. Staan we voor nieuwe doorbraken die in staat zijn om traumatische of stressgerelateerde problemen anders aan te pakken? Op dit moment moet onderzoek nog veel ontdekken over zijn rol, in de toekomst het laatste woord.
Hoe oxytocine te stimuleren
We zouden ons afvragen "waar oxytocine wordt gevondenIn werkelijkheid is het geen stof die we in voedingsmiddelen kunnen vinden. Hooguit kunnen sommige voedingsmiddelen (zogenaamde afrodisiaca) hun productie bevorderen, die echter altijd afhankelijk is van ons organisme. De bekendste van deze voedingsmiddelen zijn chocolade, granaatappel, bananen, aardbeien en honing.
En in plaats daarvan waarvoor moet worden gedaan stimuleren de productie van oxytocineZoals je door het lezen van de voorgaande paragrafen hebt begrepen, kun je op safe spelen door de liefde te bedrijven met je partner of door jezelf te wijden aan een fijne verwen-sessie.
Maar daar houdt het niet op: niet iedereen weet dat andere activiteiten die ons op een prettige manier stimuleren, zoals massages en yoga, ook in die zin positief werken.
ZIE OOK
Liefde, verliefdheid, verliefdheid: de verschillen worden verklaard door psychologie
