In de les van vandaag praten we over geld en de relatie met geld. Het is een onderwerp dat ik leuk vind, dat ik veel lees en waarover ik heb leren praten zonder problemen, en ik denk dat het nodig is om het zo vaak mogelijk te doen, vooral in overwegend vrouwelijke omgevingen, om het zo te maken. normaal mogelijk praten over geld, en vooral geld verdienen met sereniteit. Laten we genoeg zeggen: "Praten over geld is vulgair, het is niet gedaan". Laten we het doen!
PodcastLuister naar "Leren hoe je de relatie met geld beter kunt beheren (Silvia Lanfranchi - mentor DMMind)" op Spreaker.Was het voor mij altijd gemakkelijk om over geld te praten? Ik zou nee zeggen! Tot een paar jaar geleden Ik keek zo min mogelijk naar mijn bankafschrift en met één hand voor mijn ogen, en bovenal voelde ik me beoordeeld door het bedrag dat ik op mijn bankrekening zag staan: hoog bedrag? Dan ben ik goed! Laag cijfer? Dan ben ik een puinhoop en zal ik altijd de Little Match Girl zijn.
Ik zal je een voorbeeld geven om je te laten begrijpen hoe rampzalig mijn economische situatie 10 jaar geleden was. Toen ik besloot mijn huwelijk te beëindigen, had ik geen vaste baan, en bijgevolg had ik niet het geld om een advocaat te betalen (en een op de twee hebben was absoluut uitgesloten!): De staat zorgde voor het voor mij, dankzij het gratis patronaat, speciaal ontworpen voor mensen in economische moeilijkheden. En zelfs na de scheiding gaan de zaken vanuit economisch oogpunt al een aantal jaren niet zo goed, en ik heb heel vaak grote problemen gehad met rekeningen of condominiumtermijnen.
Maar op een gegeven moment zei ik genoeg en besloot ik het heft in eigen handen te nemen: ik besloot dat ik het zat was om altijd een enorme inspanning te leveren, en dat ik een comfortabeler leven en een betere relatie met geld verdiende.
ZIE OOK
Hoeveel zijn we eigenaren van ons geld?
Tussen cursussen, cursussen, boeken en video's begreep ik dat de mijne relatie met geld het was hand in hand met mijn lage gevoel van eigenwaarde, en hoe ik mezelf dacht en zag in relatie tot geld. Kortom, het hing in wezen niet af van hoeveel geld ik werkelijk op de bank had, maar van de betekenis die ik gaf aan dat geld dat er wel of niet was: het hing allemaal af van mijn mentaliteit, van mijn mentale houding ten opzichte van het probleem. Als ik mezelf zou blijven beschouwen als de Little Match Girl, klagend en wanhopig, zou ik nooit Beyoncé worden, zou ik nooit de oplossing vinden voor mijn problemen met geld.
Terwijl ik aan mezelf werkte, ontdekte ik veel interessante dingen, zowel over geld zelf, over wat ik dacht over geld en vooral over mensen die geld hebben. Ik heb bijvoorbeeld die van mij gevonden overtuigingen het was dat rijke mensen noodzakelijkerwijs negatieve, sluwe en gewetenloze mensen waren. Dit druiste duidelijk in tegen al mijn waarden, en dus was mijn onbewuste redenering: als ik rijk word, moet ik een lelijk en gewetenloos persoon worden, maar ik wil niet lelijk en gewetenloos zijn, dus ik wil niet echt rijk! En naar beneden zelfsabotage, zoals boetes voor de hel of gekke uitgaven om mijn onderbewustzijn gerust te stellen dat nee, ik zou zeker niet rijk worden.
Geld zelf is neutraal, geen negatieve of positieve waarde hebben, kennen we ze een betekenis toe op basis van onze ervaring, onze gedachten en onze emoties. Geld is "gewoon" een versterker: als je een gewetenloze persoon bent, ben je er al een, zelfs als je rekening altijd in het rood staat. Als je meer geld hebt, ben je "slechts" een gewetenloze persoon met een groter vermogen om schade aan te richten! Maar als je een goed mens bent met gezonde waarden, zul je nog meer geld hebben, en je zult het geld zeker gebruiken om anderen in dienst te nemen, om goed te doen, om jou en de mensen van wie je houdt zich goed te laten voelen.
Als je jezelf in de categorie bevindt van mensen die denken dat de rijken lelijke mensen zijn, dan nodig ik je uit om een onderzoeksoefening te doen: zoek iemand die veel geld heeft en gebruik het voor "goede" doeleinden, in lijn met jouw waarden. Iemand die veel aan liefdadigheid doet, die gekke voordelen geeft aan zijn werknemers, werkt om degenen die minder bedeeld zijn dan zij zich beter te laten voelen of die werk geeft aan mensen in moeilijkheden … Probeer er minstens 3 te vinden en bestudeer ze grondig: als ze schreven enkele boeken, lazen ze, probeerden in hun hoofd te komen als rijke mensen en hun hart als goede mensen.
Het werk aan Overtuigingen, en dus over de relatie met geld, is een constant werk, zeker intrigerend, en het pad dat je neemt is niet altijd lineair: je leert de tekens, de alarmbellen, de 'slechte' zinnen te herkennen, maar het is niet zo dat deze bij toverslag uit je hoofd verdwijnen, vooral als je ze hebt gezegd voor jezelf of hoor je hele leven. Het is volkomen normaal om verbeteringen te zien en dan terug te vallen in oude uitgaven-, denk- of gedragspatronen.
ZIE OOK
10 manieren om te redden en een duurzamer leven te leiden
Je weet dat het super is spaarder en super verkwistend ze komen uit een zeer vergelijkbare mentaliteit van tekortAls je er een bent mier allemaal toegewijd aan sparen en doodsbang voor elke euro die eruit komt, doe je het omdat je bang bent dat op een gegeven moment de "geldkraan" voor altijd zal sluiten, en daarom bescherm je jezelf tegen het gebrek aan geld dat zeker op een gegeven moment zal verschijnen . Als u aan de andere kant een bent cicade, dat wil zeggen, iemand die licht uitgeeft en er vervolgens spijt van heeft, het is mogelijk dat je het deed met het idee dat je het nu moest uitgeven, want nu had je het geld, maar wie weet of er ooit meer zou komen!
Een ding dat ik bijna onmiddellijk stopte met het doen van mijn geld, is de struisvogel: ik stop niet langer mijn hoofd in het zand en negeer het probleem. Ik houd met grote sereniteit bij wat eruit komt en wat binnenkomt, ik weet altijd hoeveel ik op de lopende rekening heb, inderdaad, op de lopende rekeningen, aangezien ik er meer dan één heb. Omdat ik meerdere accounts hebIk doe het voor mijn geld beter beheren en zorg ervoor dat ik het geld heb dat ik nodig heb, wanneer ik het nodig heb. Ik heb bijvoorbeeld een spaarrekening voor het geld dat nodig is om belastingen te betalen, waarop ik 50% van alles wat ik ontvang, betaal: ik ben zelfstandige, dus wat ik verzamel is niet helemaal van mij, maar de helft van mij en de helft van de staat. Om te voorkomen dat ik geld uitgeef dat niet van mij is, verplaats ik onmiddellijk de helft van wat naar deze rekening gaat, om er zeker van te zijn dat ik het heb genoeg geld om belastingen te betalen, als ik ze moet betalen. Als u in loondienst bent, zorgt uw werkgever voor uw belastingen, maar waarom zou u geen spaarrekening hebben waarop opzij zetten, een klein percentage per keer, de jaarlijkse uitgaven, zoals autoverzekering, voertuigabonnementen, gemeentelijke belastingen of condominiumkosten? Om erachter te komen hoeveel u elke maand moet opbergen, kijkt u naar de uitgaven van het afgelopen jaar, deel door 12 en hier is hoeveel u elke maand moet opbergen! Naast dit deposito en de lopende rekening voor 'normale' uitgaven, dat wil zeggen uw persoonlijke uitgaven en die van het huis, als u een zelfstandig ondernemerschap Ik raad ook een account aan die speciaal voor uw werk is bedoeld, waarop u uw betalingen kunt ontvangen en waaruit u uw werkkosten kunt betalen: het is niet verplicht om het te hebben, maar het zal uw leven en boekhouding vereenvoudigen! En als kers op de taart, denk ook eens aan een extra "spaarpot" waarin u zelfs maar € 10-15 per week kunt steken voor onverwachte uitgaven, of voor uw toekomstige doelen.
ZIE OOK
Sparen en beleggen: wat is er veranderd
Het is belangrijk om elke keer dat je met geld omgaat aandachtig te zijn voor je gedachten en emoties, en nieuwsgierig te zijn om steeds meer te leren: er zijn veel boeken en cursussen over het onderwerp, zoek iemand die je inspireert en laat je informeren!
Voor mij, beetje bij beetje, natuurlijk na cursus, boek na boek, is geld van een taboe onderwerp geworden tot een onderwerp waar ik uren over zou praten, en het is zeker een onderwerp waar ik het vaak over heb met mijn klanten, dat ik blog of praat erover in de podcast. Ik merk dat vooral onder vrouwen er nog veel zijn cultureel erfgoed die ons ervan weerhouden er openlijk over te praten en de mogelijkheid te aanvaarden om zoveel en met rust te doen: we worden vaak omschreven als degenen die, als ze geld beschikbaar hebben, het uitgeven aan schoenen en kleding, terwijl er verschillende onderzoeken zijn die aantonen dat als vrouwen werken en ze hebben geld tot hun beschikking, ze het ook gebruiken om iets goeds te brengen aan hun gemeenschap, van de meest intieme familie tot de grootste van hun stad.
ZIE OOK
Geld is (nog) niet iets van vrouwen
Ik werk continu aan mijn relatie met geld: als ik me realiseer dat er iets mis is, open ik mijn dagboek en begin te schrijven wat ik voel en denk. Als ik opnieuw lees wat ik heb geschreven, zie ik onmiddellijk wat de emoties zijn die ik voel en welke gedachten ze hebben veroorzaakt, en het wordt gemakkelijker om de verkeerde en beperkende overtuigingen te 'ontmaskeren' die me hebben geleid tot de malaise en het ongemak dat ik voel. Op dat punt werk ik eraan, en langzaam verander ik mijn standpunt.
Inmiddels is mijn oor getraind om zinnen of klachten te herkennen over slechte inkomsten, of geld dat lijkt te verdampen zodra het op de rekening binnenkomt, en wanneer mijn klanten me dat vertellen bezorgdheid voor de te betalen rekeningen laat het ze 's nachts niet slapen, of dat een onverwachte uitgave hen in een totale crisis brengt, ik herken mezelf erin, ik weet wat ze voelen: ook ik huilde onder de douche! Ik realiseerde me met tijd, studie en persoonlijke ervaring dat nooit genoeg geld hebben, of liever, het gevoel hebben dat je nooit genoeg geld hebt, een vicieuze cirkel is die kan worden onderbroken, besluit je gewoon te committeren om het te doen. Wat absoluut niet werkt, is jezelf de schuld geven: je bent geen ramp, je hebt het niet helemaal verkeerd begrepen. Je hebt het gewoon mis organiseer jezelf met geld en om te luisteren naar zinnen in je hoofd die niet langer van jou zouden moeten zijn. Er is voor alles een remedie en ook dit, maak je geen zorgen.
Ik laat je achter met een oefening die de basis vormt van elk pad van bewustwording over geld, kortom een superklassieker van de "geld-mentaliteit"!
Neem een laken, neem minimaal een half uur voor jezelf en schrijf eventuele herinneringen aan geld op: je kunt beginnen met de toespraken die je als kind thuis hoorde toen je ouders spraken over de kosten die wel of niet konden worden gemaakt in het gezin, met zinnen over rijke mensen op tv of in je kennissenkring, je kunt je eerste zakgeld, als je je geld roekeloos hebt uitgegeven en er 5 minuten later spijt van hebt gehad, al dente dat breekt net als je een rode rekening hebt die niet roder kan zijn en je weet niet hoe je de tandarts gaat betalen, tot de ontmoedigende zin die je baas je vertelde toen je om loonsverhoging vroeg … schrijf, schrijf en schrijf, en misschien over twee dagen neem je de tijd om je herinneringen opnieuw op te schrijven.
U zult begrijpen dat u zich tot nu toe op een bepaalde manier met geld hebt gedragen omdat u op een bepaalde manier dacht. Nu u zich bewust bent van deze gedachten, volgen hier enkele tips om uw manier van denken ten opzichte van geld te veranderen en te zien welk verschil het zal maken. Ben je klaar?
1 - Stop met te zeggen "Ik heb niet genoeg geld"
Elke keer dat je zegt: "Ik heb niet genoeg", spreek je vanuit een gevoel van schaarste, en dat gevoel hangt niet af van hoeveel geld je hebt - het is gewoon een manier van denken, dus je kunt ervoor kiezen om anders te denken. Je kunt ervoor kiezen te denken dat de hoeveelheid geld die je hebt, genoeg is voor vandaag, en dat zal je meteen uit het gevoel van schaarste halen.
2 - Begin met op uw geld te letten
Dat met geld een relatie is, en het lijkt veel op een liefdesrelatie. Met deze analogie in gedachten, zult u begrijpen waarom uw geld uw tijd en aandacht nodig heeft, net als elke andere relatie in uw leven.
De beste manier om een relatie uit te schakelen, is door er geen aandacht aan te besteden, dus aandacht besteden aan je geld is erg belangrijk. Controleer je vaak je lopende rekening? Leer je iets over sparen en beleggen? Geeft u geld weg met een vrijgevige houding?
Uw geld houdt van uw aandacht en uw relatie zal verbeteren naarmate u meer aandacht aan hen besteedt.
3 - Leer na te denken over hoeveel u van uw geld houdt
Geld is niet slecht, het is niet slecht. Ze zijn neutraal. Ze hebben van zichzelf geen betekenis, die geef je aan hen. Zonder geld zou je veel van de dingen die je graag doet niet kunnen doen.
Met geld kun je benzine kopen waarmee je naar de mensen van wie je houdt kunt rijden, of een trein- of vliegticket kopen, je kunt een cadeau kopen voor iemand van wie je houdt, en je kunt een persoonlijke verzekering betalen om je comfortabeler te voelen. de toekomst.
Wat zijn uw redenen?
4 - Stop met praten met anderen over geldproblemen
Ellende houdt van gezelschap en zorgen over geld zijn een al te gemakkelijk gespreksonderwerp. Iedereen in het leven heeft problemen met geld gehad, en door met andere mensen alleen over geldproblemen te praten, versterk je dit als je realiteit: je bent iemand die problemen heeft met geld. We willen eigenlijk afstand nemen van deze realiteit, nietwaar?
Als je stopt met praten met anderen, alleen over geldproblemen of zorgen, maak je veel mentale ruimte vrij die nuttig voor je zal zijn om nieuwe manieren te vinden om meer te verdienen.
5 - Behandel uw geld als iemand die u erg aardig vindt
Weet je hoe je je voelt als je aan je nieuwe vriendje of je beste vriend denkt? Je voelt toch veel positieve emoties? Hier is het. Denk op dezelfde manier over geld na: behandel uw geld alsof u het wilt beschermen, alsof u het altijd wilt steunen. Geld is je vriend en verdient je liefde en respect.
6 - Stel je hersenen de juiste vragen
De overgang van schaarste naar overvloed is een krachtige, transformerende verandering, en je kunt je brein leren om van denken in schaarste naar overvloed te denken door de juiste vragen te stellen.
Ons brein is geprogrammeerd om antwoorden te vinden, problemen op te lossen en oplossingen te vinden: het wil antwoorden op onze vragen vinden! Als je nuttige antwoorden wilt, moet je hem de vragen natuurlijk op de juiste manier stellen. Als je hem vraagt "Waarom ben ik altijd arm?", Zal je zijn antwoord niet leuk vinden en het zal je niet helpen.
Om te evolueren naar een mentaliteit van overvloed, kun je je hersenen vragen:
- hoe kan ik meer van mijn geld houden?
- hoe kan ik meer verdienen?
- hoe kan ik mijn geld waarderen?
Schrijf de vraag op die je elke dag wilt beantwoorden en wacht tot de hersenen het antwoord hebben gevonden. Ik weet zeker dat het binnen een paar dagen als een openbaring zal komen.
7 - Stop met praten over geld op een negatieve manier
Ik hou van mijn geld en ik schaam me er niet meer voor om erover te praten: ik praat er graag over en zorg ervoor. Ik heb dit in de loop der jaren geleerd en ik heb bijna altijd een positief gevoel voor hen (en als het gevoel niet positief is, stop ik en probeer ik meteen te begrijpen waar het vandaan komt en wat ik eraan kan doen)
Als u stopt met negatief over uw geld te praten, valt er niets meer negatiefs te zeggen. Klaag niet constant over uw geld: er zullen altijd onverwachte uitgaven zijn, maar het is niet verplicht om er een tragedie van te maken door er een supernegatieve ervaring van te maken, of door te klagen van uitputting.
8 - Bepaal hoe u over het geld op uw rekening wilt denken
Hoe voel je je als je kijkt naar het geld dat je op je rekening hebt staan? Probeer je dit te vermijden omdat het je negatieve gevoelens bezorgt?
Leer om te beslissen, zelfs voordat u inlogt op uw bankrekening, hoe u zich wilt voelen, ongeacht hoeveel geld er op de rekening staat. U kunt geld niet de kracht geven om u gelukkig te maken, dat is uw macht, u moet erover nadenken, niet uw geld.
Denk de volgende keer dat u inlogt op uw bankrekening na over hoe u zich wilt voelen. Wil je blij zijn met het nummer dat je ziet? Wil je je opgewonden voelen, trots, hoe? De macht ligt in jouw handen, en hoe meer je ermee oefent, je gedachten bepaalt, hoe beter je je voelt over het geld op je lopende rekening.
Geld zal altijd deel uitmaken van je levenservaring, tenminste zolang je op aarde en in deze historische periode leeft, dus het is belangrijk om een goede relatie met hen te hebben. U kunt een goede relatie hebben met geld. Het hangt gewoon van jou af.
Silvia LanfranchiDe stille coach
Silvia Lanfranchi, “De stille coach”, zorgt voor mentaliteitscoaching voor kleine ondernemersHelp vrouwen om de mentale lichtheid te vinden om hun doelen te bereiken, op het werk en in het privé-leven.
Een verleden als architect en social media manager en een evident multipotentieel heden. Hij wordt gek van alles dat roségoud is.
