Laat fietsen? Het kan gebeuren, en met uitzondering van zwangerschaps- en voortplantingsstelselaandoeningen, staat stress voorop bij de oorzaken. Ontdek de meest voorkomende redenen voor een vertraagde menstruatie
Cyclus vertraging
Praten over menstruatie en van cyclus vertragingmoet gezegd worden dat elke vrouw haar eigen ritme heeft in de maandelijkse afspraak met de cyclus. Gewoonlijk heeft een normale cyclus een duur die varieert tussen 21 en 35 dagen: een uitgesproken breed venster, wat betekent dat elke vertraging niet noodzakelijk op 28 dagen wordt berekend, maar op de gemiddelde duur van uw cyclus. Juist daarom is het belangrijk om elke maand de timing van je cyclus bij te houden.
Het zal iedereen wel eens zijn overkomen een menstruatie te hebben gehad onregelmatige cyclus of een menstruele vertraging en de redenen waarom dit is gebeurd of gebeurt, zijn te vinden in oorzaken en factoren die bijna alle vrouwen gemeen hebben.
Als dat waar is de vertraging van de menstruatie is het eerste teken van een mogelijke zwangerschap, wat te denken als deze kans is uitgesloten? In dit artikel gaan we kijken wat de oorzaken van de cyclus vertraging:
- de stress,
- een verandering in levensstijl,
- een verlaging van de immuunafweer,
- een plotselinge verandering in gewicht,
- medicijnen nemen,
- overmatige fysieke activiteit,
- een fout in de berekening
De stress
Emoties, vooral het spanning, kan een belangrijke invloed hebben op de regelmaat van de menstruatiecyclus. En als je bedenkt waarom je menstruatie te laat is, kan het nog meer worden vertraagd door de grap van Moeder Natuur.
Waarschijnlijkheid van de incidentie van menstruatievertraging
Hoog. Hoge stresspercentages verminderen de hoeveelheid gonadotrofinen, van de hormonen van het productieve systeem die de niet ovuleren op de verwachte datum, en dus het uitstellen van de menstruatie.
Een verandering van levensstijl
Heb je je huis veranderd, je levensritme, verschillende gewoontes? In dit geval heb je vast en zeker een aanpassingsperiode meegemaakt: weet dat hetzelfde met je lichaam gebeurt. Het is alsof het lichaam er de tijd voor neemt aanpassen aan verandering van uw gebruikelijke routine, en dit alles kan van invloed zijn op de regelmaat van de cyclus, vooral als de verandering zich heeft voorgedaan in de periode van ovulatie, waardoor deze uitglijdt of zelfs springt.
De kans dat routineveranderingen de vertraging van uw menstruatie hebben
Matig. De kans hangt af van hoe de verandering wordt ervaren: hoe meer het ons benadrukt, hoe groter de kans dat het de oorzaak is van de vertraging.
Een verlaging van de immuunafweer
Een griep, een infectie als gevolg van een verzwakking van de immuunafweer die optreedt op het moment van de eisprong, kan dit vertragen. En als het gebeurt, glijdt de menstruatie een paar dagen weg.
Waarschijnlijkheid dat een ziekte invloed heeft op de vertraging
Gemiddeld: om dit te veronderstellen, moet u 2 weken teruggaan met uw gedachten om te onthouden of u tijdens de eisprong ziek was.
Een verandering in gewicht
Een grote verandering in uw gewicht (meer of minder kilo's en centimeters) kan de eisprong teniet doen. Vrouwen ook ondergewicht of overgewicht ze ervaren vaak een onregelmatige cyclus.
Waarschijnlijkheid dat gewichtsveranderingen invloed hebben op de vertraging
Middelhoog: ondervoeding of, integendeel, hypervoeding, kan de hormonale structuur wijzigen, zelfs op het niveau van de hypothalamus, van waaruit de impulsen beginnen om de hormonen af te scheiden die verband houden met de menstruatiecyclus.
Nieuwe medicijnen gebruiken
Het innemen van een nieuw medicijn of het veranderen van de dosering van een lopende therapie kan alle aspecten van het welzijn van het lichaam beïnvloeden, inclusief de menstruatiecyclus: daarom wil de arts, ook de gynaecoloog, altijd weten welk medicijn u regelmatig gebruikt. basis.
Waarschijnlijkheid dat medicijnen de vertraging beïnvloeden
Variabel: ze kunnen de menstruatie vertragen, maar alleen als ze de hormonale balans beïnvloeden. De dokter kan meer uitleg geven.
Een teveel aan fysieke activiteit
Als u competitieve sporten beoefent of over het algemeen een intensieve training ondergaat, heeft u meer kans op oligomenorroe (lange en niet korte cycli). De belangrijkste reden is het lichaamsgewicht, maar ook het percentage lichaamsvet. Maar andere bijdragende oorzaken zijn ook verondersteld, zoals psychologische stress.
Waarschijnlijkheid dat overmatig sporten invloed heeft op de cyclus
Middelhoog als u jonger bent dan 30 en meerdere dagen per week zeer inspannende sportactiviteiten beoefent.
Een fout in de berekening
De gemiddelde menstruatiecyclus is 28 dagen, maar veel vrouwen hebben een kortere of langere menstruatie en letten hier niet op. Het kan dus gebeuren
Als u gemiddeld elke 32 dagen ongesteld bent, is het zeer waarschijnlijk dat u met uw "veronderstelde" vertraging regelmatig bent. U hoeft alleen maar in gedachten te houden, en eventueel de juiste datums in uw agenda te markeren, om een nauwkeurige inschatting van uw cyclus te maken.
Waarschijnlijkheid dat de rekenfout de vertraging beïnvloedt
Hoog als de vertraging altijd een constante is geweest.
