Beter leven met de kracht van de natuur
ZUIVERENDE KRUIDENTE
L 'brandnetel binnendringt in de tuin? Beschouw het niet als een onkruid: deze wilde plant staat geweldig in de keuken en helpt de Welzijn van het organisme, omdat het rijk is aan foliumzuur en pantotheenzuur, minerale zouten, vitamine B1, B2, B6, D, C, K. Brandnetel is eennatuurlijke diabetes, helpt bij het zuiveren en ontgiften, wat positief bijdraagt aan het proces afslanken dankzij het diuretisch effect. Verzamel met een paar handschoenen de malse bladeren, giet een pan met kokend water en filter. U kunt de verse bladeren gebruiken of de brandnetel in de zomer verzamelen en erin leggen droog in trossen.
SPIJSVERTERINGSBASIL
Basilicum heeft antiseptische, vloeibaarmakende en balsamische eigenschappen: bestrijdt een slechte adem en helpt bij een goede spijsvertering. U kunt de geurige bladeren gebruiken om een infusie te bereiden, te combineren met munt en rozen of lavendel. Rozemarijnafkooksel kan nuttig zijn voor patiënten gastritis en colitisook deze plant stimuleert en ontwaakt, maar pas op als je last hebt van hoge bloeddruk. Je weet dat basilicum helpt bij het bestrijden van demigraineU kunt een mengsel bereiden met basilicum, verbena, marjolein of citroenmelisse, hop, lavendel.
TEGEN ONTSTEKINGEN
Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen, antischimmelmiddelen, antibacterieel en immunostimulerend, calendula geeft verlichting aan de keel in aanwezigheid van gingivitis, stomatitis, aften of faryngitis en kan helpen bij dysmenorroe en veranderingen in de menstruatiecyclus, waardoor de pijnOm een kruidenthee te bereiden die dysmenorroe kan helpen, kunt u ook duizendbladblaadjes combineren om te drinken vele keren per dag rustig nippend. Voeg kamille toe, met zijn kalmerende kracht en in staat om ontstekingen te bestrijden: naast de infusie kun je het ook gebruiken als samendrukken.
ZITHOES EN IRRITATIES
Kaasjeskruid is rijk aan ontstekingsremmende deugden en heeft een werking rustgevend en kalmerend middel. Deze plant met bloemen tussen blauw en violet heeft grote hoeveelheden tannines, flavonoïden, anthocyanen, calcium, kalium, vitamine A, C, E en B1. Heb je een zere keel? Maak een aftreksel of een afkooksel klaar om mee te maken gorgelenGedroogde bloemen vervullen ook een effectieve functie bij stomatitis en gingivitis. Bovendien heeft de kaasjeskruid slijmoplossend eigenschappenbevordert daarom de genezing van de bronchiën en geeft verlichting bij aanwezigheid van gastritis en prikkelbare dikke darm.
NATUURLIJKE TONIC
Verfrissend en gunstig voor despijsverteringssysteemmunt kan misselijkheid als gevolg van effectief bestrijden wagenziekteBovendien heeft deze plant, die zelfs in potten weerstand kan bieden, een antiseptische en antivirale werking. Gebruik voor het bereiden van een infusie verse of gedroogde bladeren, giet heet water en filter: je kunt de infusie zelfs koud drinken, heerlijk tijdens de zomer. EEN AdviesAdem de dampen in, de balsamico-actie heeft het effect van een fumigium. Deze infusie wordt niet aanbevolen als u aan slapeloosheid lijdt. Aandacht, is het altijd goed om een expert te raadplegen om de eigenschappen en contra-indicaties van elke plant te kennen, vooral in zwangerschap en borstvoeding.
GOEDE NACHT KRUIDENTE
Wilt u een infuus om te nippen om u te helpen slapen? Combineer rozenblaadjes, lavendelbloemen en kamille. Dankzij het kalmerende effect kunt u de zenuwachtige spanning, is niet alleen een heerlijke gewoonte, maar kan ook ontspannen door het voordeel van de plant te combineren met het plezier en de intensiteit van de geur. U kunt het lavendel in de zomer en laat de trossen ondersteboven hangen. Of combineer de bladeren van citroenbalsem kostbaar voor het bestrijden van angsttoestanden.
