Het lichaam heeft zijn eigen taal. Door hem te kennen, kun je jezelf uitdrukken en de ander beter begrijpen: hier zijn 6 gebaren en houdingen die je niet moet doen
Lichaamstaal: welke gebaren moeten worden vermeden
Onze lichaam spreekt over ons, meer dan we ons kunnen voorstellen. Daar geen verbale communicatie het vertegenwoordigt een belangrijk aspect van ons leven, dat we vaak onderschatten. Elke kleine beweging, zelfs de meest onbeduidende, het kan iets betekenenDaarom is het belangrijk om de onze lichaamstaal: om te begrijpen hoeveel en hoe het onze relaties beïnvloedt.
Volgens sommige geleerden, de menselijke interacties ze bestaan voor 7% uit woorden, 38% uit tone of voice en zelfs voor 55% uit lichaamstaal. Deze gegevens geven een vrij duidelijke indicatie om ons te helpen begrijpen hoeveel onze gebaren kunnen het niveau en de toon van een gesprek beïnvloeden en - meer in het algemeen - onze relaties met andere mensen.
Of we het nu leuk vinden of niet, de manier waarop we ons verhouden, hangt ook en vooral af van hoe we ons bewegen. De lichaam lanceer goden duidelijke berichten van degenen die de gevoelens of de stemmingen op een bepaalde tijd. Om de manier waarop we ons tegenover anderen plaatsen te verbeteren, of het nu een sollicitatiegesprek of een chatten met een vriend, er zijn een paar dingen waar u rekening mee moet houden.
De manier waarop we bewegen zegt veel over ons. Meer dan we ons kunnen voorstellen. Lichaamstaal is in feite een vorm van communicatie, die duidelijk spreekt, als u daartoe in staat bent interpreteer hetEr zijn gebaren die onze emoties op een bepaald moment perfect overbrengen. Ken hen het betekent kunnen controleer ze en om te begrijpen hoe ze het dagelijks leven kunnen beïnvloeden.
Neem er even de tijd voor je leren kennen en analyseer welke signalen u uitzendt en hoe deze uw dagelijks leven beïnvloeden. Om u te helpen hebben we geïdentificeerd de 6 meest voorkomende fouten als het aankomt op geen verbale communicatie.
ZIE OOK
Etiquette: 5 regels van communicatieve bon ton die we elke dag moeten volgen
Autoritaire gebaren
Sommige autoritaire gebaren ze zijn volkomen begrijpelijk en passend in sommige omstandigheden (zoals op de werkplek, tijdens een vergadering), maar ze gaan bewust gemaakt, als het gewenste effect moet worden bereikt. Probeer een politiek debat te volgen om te begrijpen waar we het over hebben.
Kandidaten weten precies hoe belangrijk het is om vertrouwen en autoriteit over te brengen, en ze gebruiken lichaamsbewegingen om respect te krijgen dat verder gaat dan woorden.
Beperking
Volgens lichaamstaalwetenschappers, als een persoon dat neigt imiteer je bewegingen (onbewust) betekent dat het een goed oordeel op jou. Bijvoorbeeld tijdens een gesprek doe je benen over elkaar en uw gesprekspartner na een tijdje geleden hetzelfde betekent dat er een begrip is ontstaan. GlimlachenOver het algemeen is het een goede manier om de gevoelens te testen die we op anderen overbrengen.
Mensen die dezelfde soort gevoelens ervaren, zijn meer bereid om te vertrouwen en contact te maken met degenen voor hen.
De houding
Een slappe houding aanhouden is nooit goed. Liegen meer dan dat zittend aan het bureau of in andere situaties is het niet nuttig voor uw gezondheid of voor interpersoonlijke relaties. Dit soort houding duidt over het algemeen een laag zelfbeeld en weinig vertrouwen in het lichaam en gebrek aan energie.
Volgens een studie van de VS Health News, mensen die de neiging hebben om slappe houdingen te hebben, zullen eerder negatief naar zichzelf kijken. Omgekeerd hebben degenen die recht op hun rug staan, een grotere weerstand tegen stress getoond.
De handen
Wrijf over het handen, spelen met nagels of nagelriemen is een vrij gebruikelijke manier om er een uit te drukken staat van stress of spanning. Sommige psychologen hebben de neiging om het als één te definiëren vertaling van sensaties van binnen naar buiten. Niet in staat om de staat van ongemak uit te drukken, is er een neiging om het naar buiten te ontladen, in dit geval via de handen.
De ogen
Over het algemeen wordt aangenomen dat iemand die zijn gesprekspartner tijdens een gesprek niet in de ogen kijkt, onbeleefd of, volgens andere stromingen, onbetrouwbaar is.
Eigenlijk in staat zijn om de gemoedstoestand van een persoon te interpreteren door ogen het is veel complexer. Sommige mensen zijn dat gewoon verlegen en daarom hebben ze de neiging om niet in de ogen te kijken als ze spreken. Zoals ze zeggen: "Ik ben de spiegel van de ziel" en hiervoor verdienen ze een diepere observatie.
Armen
Armen kruisen voor velen is het niets meer dan een comfortabele houding. Het gebeurt meestal automatisch als je buiten bent en het koud hebt of als je je verveelt. In sommige gevallen kan het echter worden gezien als een sluitingsteken, alsof er een barrière wordt gebouwd tussen ons en anderen om diepere vormen van communicatie te voorkomen.
Als u daarentegen tijdens een vergadering vaak uw armen over elkaar kruist, kan het zijn dat u gefocust bent. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat 30% van de mensen de neiging heeft om in gecompliceerde situaties deze houding aan te nemen. Het is daarom de context die kan helpen verklaren wat dit gebaar betekent, afhankelijk van de omstandigheden.
