Buiten zijn, ook bij koud weer, is goed voor de gezondheid van de kleintjes. In de winter buiten spelen is in feite niet te vermijden, maar om je over te geven, met enkele extra voorzorgsmaatregelen, zoals aanbevolen door kinderartsen.
In voorjaar en in de zomer is het een rel van moeders in de tuinen en van kinderen op voetbalvelden, basketbal of fiets naar het park. In de winter hebben moeders de neiging om i kleintjes in huis zelfs na de kleuterschool of school, met de angst dat de verkoudheid kan ze leiden naar ziek worden vaker.
In plaats daarvan is het in de meeste gevallen een slechte keuze. In feite met uitsluiting van pathologieën aan de gang (koorts of andere soorten seizoensaandoeningen), is het belangrijk dat kinderen er tijd aan besteden buitenspel zelfs tijdens de winter seizoen.
Dezelfde kinderartsen zelfs kinderen uitnodigen om mee te nemen kleiner (zuigelingen bijvoorbeeld), zelfs wanneer het is koud, met de vooruitziende blik om de juiste te nemen voorzorgsmaatregelen met betrekking tot de keuze vanuitgangstijd en het type kleding.
De voordelen van buiten, ook als het koud is
Waarom breng je de kinderen naar buiten spelen in de winterAllereerst om de simpele reden dat ja veel plezier en heb de optie dik verken de natuur zelfs als het koud is. Bovendien omdat op deze manier de sedentaire levensstijl typisch voor winter seizoen, dat wil zeggen, uren doorgebracht in de voorkant van de televisie of in ieder geval tussen binnenlandse muren.
Voor de Noord-Europese cultuur, is het voor de kleintjes volkomen natuurlijk om te spelen en te rennen in de sneeuw of zelfs elke dag in de regen. In feite juist vanuit het oogpunt van Gezondheid, buitenspelen en de beweging hebben de macht om de immuunsysteem van kinderen tegen de agressie van virus en bacteriën.
Een gezond alternatief voor gesloten omgevingen
Rennen, springen, genieten van de fiets… behoren ook allemaal tot de mogelijkheden in de winter en zelfs als het sneeuwt. Inderdaad, met de sneeuw het heeft de neiging om allemaal magisch te worden en het zou zonde zijn om kinderen het plezier van onderdompelen te onthouden angst om ziek te worden.
Het gaat er natuurlijk om weten hoe ze ze moeten kleden adequaat en met technische kleding "Ook daar Sitip, Italian Society of Pediatric Infectious Disease, onderstreept het belang van buitenspel voor kinderen zelfs in de winter.
Kinderartsen benadrukken in feite hoe de kleintjes, mits goed bedekt en uitgenomen in de centrale uren van de dag, zijn minder blootgesteld aan infectieuze agentia dan ze op sommige plaatsen zijn niet geventileerd, zoals de gemeenschappen waar kinderen sowieso een groot deel van hun dag doorbrengen (kleuterscholen, scholen maar ook de dezelfde familie, als er zieke mensen zijn).
Hoe kinderen in de winter te bedekken
Wat u daarom moet doen om ervoor te zorgen dat het kinderen van tijd omde buitenlucht zonder het risico te lopen dat ze gepakt worden te koudL.'kledingdekt in dit geval een hoofdrol en moet met zorg worden gekozen, rekening houdend met de leeftijd van de kinderen en het type uitgevoerde activiteit weg van huis.
Er is in feite een verschil tussen a baby van een paar maanden zittend of liggend in de kinderwagen en oudere kinderen oefenen sport of gewoon ja jaag het park naOver het algemeen geldt in vroege leven het is nodig om de kleintjes een beetje nauwkeuriger te bedekken omdat de thermoregulatie capaciteit is klein.
In plaats daarvan, en het telt voor alle kinderen, accessoires zoals sjaal, hoed is handschoenenDeze kledingstukken, die vaak door kinderen worden afgewezen, gaan in plaats daarvan altijd gebruikt om te vermijden otitis, bronchiolitis en bronchitis.
Om dit te onderstrepen zijn precies de kinderartsen van Sitip. De laatste raden ook aan om bijzondere aandacht aan te besteden natte kleding, met sneeuw of regen, ze onmiddellijk vervangenOm deze redenen is het altijd goed om er voor te kiezen technische kleding en ui, en vergeet niet om altijd mee te nemen een verandering voor de meest risicovolle onderdelen (handschoenen, sokken en broeken, bijvoorbeeld).
Het is niet de kou die hen ziek maakt
Zes kleintjes Ik ben daarom goed bedekt en uitgenomen in de juiste uren, loop zeker niet het risico om ziek te worden a vanwege de kouZe maken ze inderdaad ziek virus is bacteriën, meer dan de vriestemperaturen.
Daarom, ik kinderartsen vooral enkele aanbevelen voorzorgsmaatregelen voor vermijd besmetting en epidemieën van de kwalen die kenmerkend zijn voor de winter.
Bijvoorbeeld dezelfde leden van de Sitip benadrukken het belang van ventileer minimaal twee keer een dag binnenshuis, niet om kinderen aan bloot te stellen passieve rook noch aan volwassenen die niet goed zijn, om zich over te geven aan momenten van vakantie midden in de natuur (misschien aan zee, het meer of in de heuvels).
Het recht evenwicht tussen aandacht en vrijheid is het juiste recept om ervoor te zorgen dat kinderen er een hebben goede gezondheid en gezond plezier in alle veiligheid.
