Gebruik je 5 zintuigen om jezelf mooi te maken … en heb plezier
De ingrediënten naturals stellen u in staat om voor de uwe te zorgen schoonheid op een eenvoudige en natuurlijke manier. Zout, bicarbonaat en olie zijn de ideale basis voor doe-het-zelf maskers ook geschikt voor de gevoelige huid. Bent u op zoek naar een masker dat de haar- dun? Probeer henna: neutraal beschermt je haar tegen smog waardoor het langer schoon en glanzend blijft.
DIY AROMATISCHE TONIC
Dat weet je basilicum en rozemarijn ook als tonicum kunnen worden gebruikt? Volgens studies de rozemarijn stimuleert celregeneratie. Basilicum heeft ontstekingsremmende en spijsverteringseigenschappen, het is zelfs effectief om een infusie aan het einde van een maaltijd te drinken. Dankzij de eigenschappen antiseptica, rozemarijn helpt de huid die gevoelig is voor acne. U kunt een aftreksel maken door de verse bladeren in kokend water te gieten en vervolgens in een fles te doen. De verbinding kan zijn bewaard gebleven een paar dagen in de koelkast. Aan het eind van de dag a samendrukken vers op de oogleden zal een gewoonte worden die u nooit zult kunnen opgeven. In alternatief ervaar thee, die leegloopt en tonicum, kamille of calendula, met een decongestivum effect, rozenblaadjes of salieblaadjes, waardevol vanwege de ontstekingsremmende en genezende werking. Kies in plaats van de gebruikelijke schijven twee kleine handdoeken of een zachte stof: naast het helpen van het milieu, zal het er ook een zijn knuffelen voor de huid.
SCHOONHEIDSRECEPTEN
Er zijn veel ingrediënten van de voorraadkast te gebruiken voor voedende en eenvoudige maskers. L 'haver helpt onzuiverheden te verwijderen en reinigt het lichaam voorzichtig. Geïrriteerde en gebarsten huid? Vul een zak in tule (het type dat wordt gebruikt voor gesuikerde amandelen) met havermout en rijstzetmeel en sluit af met een lint: laat het in het badwater drijven of gebruik het als een spons om het lichaam van de enkels tot het gezicht te masseren. L 'rijstzetmeel, ook aanbevolen voor de huid van de kleintjes, het kan in een pot worden bewaard en als basis voor een masker of scrub worden gebruikt. Voor een eenvoudig en natuurlijk recept, giet een paar eetlepels rijstzetmeel of havermout in een kom, voeg toe suiker suikerriet en zout, een snufje kaneel en verdunnen met melk of yoghurt. Verspreid over gezicht en lichaam, laat inwerken 20 minuten daarna afspoelen: zacht exfoliërende werking.
ANTI AGE EN TEGEN DE KOU
Honing is een natuurlijk antibioticum, het bevordert de processen van regeneratie epidermis en helpt wondgenezing. Om de kou en deveroudering houd een pot honing bij de hand om gretig aan de uwe te besteden huidIn een kom kun je kokosmeel, honing en melk of yoghurt combineren, wat ideaal is om het mengsel vloeibaarder te maken. Smeer het masker op een vochtige huid. Masseer de huid langzaam met bewegingen cirkelvormig, van de enkels tot het gezicht, daarna voorzichtig uitspoelen. Als je een voedend en verlichtend masker wilt, probeer dan dewitte klei, om te mengen met havermelk en een natuurlijke olie, bijvoorbeeld vlas, amandelen, avocado of kokosnoot. Yoghurt, haver, olie en rijstzetmeel hydrateren diepte en verlichting bieden in geval van roodheid of een gebarsten huid.
ACTIE REGENEREREN
Vecht tegen de vermoeidheid met de remedie van een oude grootmoeder: het voetenbad. Giet er een handvol of twee grof zout in, of bicarbonaat, voeg een takje rozemarijn en water toe, bij voorkeur meerdere keren, variërend van temperatuur-Kent u etherische oliën? Dankzij het intense aroma en de talrijke heilzame effecten zullen ze een wondermiddel voor het lichaam zijn … en een goed humeur! Voeg etherische olie toe aan het voetbad of aan het bad eucalyptus, geranium, munt. Als je geen bad hebt, ga dan voor een goede nachtolie met een massage op basis van ylang-ylang, lavendel (effectief tegen nekpijn) en salie, te gebruiken in kleine doses en al sinds de oudheid bekend om dromen.
KIES EN ORGANISEER
Als je de ruimte op een bepaalde manier organiseert functioneel u kunt direct bij u thuis genieten van pure ontspanning. Het is belangrijk om een hoek te hebben waar u kunt voelen verwelkomd aan het eind van de dag en geef lucht aan vermoeidheid e nervositeit, waardoor we het geduld dreigen te verliezen in het gezin, met de mensen van wie we het meest houden. Gebruik een plank om vazen of te plaatsen potten (je kunt die uit de saus of jam recyclen) met natuurlijke oliën, zout, zuiveringszout, kleipoeder Hoe de juiste producten kiezen? Lees aandachtig hetlabel en wees niet tevreden: zoals de INCI, International Nomenclature of Cosmetic Ingredients leert, de botanische naam Latijns van de plant van oorsprong verzekert ons dat de kwaliteit van de grondstof. Het geheim is om je kleintje te creëren verzameling na verloop van tijd, met geduld en nieuwsgierigheid. Ga naar de ontdekking van oliën en ingrediënten, leer over de voordelen en controleren de reactie op je lichaam: je staat op het punt aan een reis te beginnen om jezelf te ontdekken.
